Nové publikace
Jak se vyhnout plísni nehtů na nohou?
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Velmi častým a nepříjemným onemocněním je onychomykóza, neboli jednodušeji plíseň, která postihuje nejen nehty, ale i kůži. Toto onemocnění je způsobeno dermatofyty. Onychomykóza tvoří asi 50 % všech onemocnění nehtů a nejčastěji postihuje chodidla.
Čtěte také: Co vám vaše nehty prozradí o vašem zdraví?
Kde se vyskytuje plísňová infekce?
Plísně se daří všude, kde je teplo a vlhko. A to je známo v saunách, bazénech, posilovnách a co je nejnepříjemnější, i doma, ve vlastní koupelně. To platí zejména pro ty, kteří si po sprše neusuší nohy. Právě v mezizubních záhybech se ale rády usazují škodlivé bakterie.
Čistota je klíčem ke zdraví
V první řadě, abyste se vyhnuli problémům, je třeba dodržovat pravidla osobní hygieny. Nohy by se měly denně a důkladně mýt a utírat do sucha. Ponožky, podkolenky a punčocháče by měly být čisté. Po umytí nohou je lepší použít ochranné prostředky, jako je levandulový olej nebo krém s extraktem z čajovníku.
[ Osobní věci
Stejně jako zubní kartáček by se ani pantofle neměly toulat mezi příbuznými a přáteli. Vaše boty by měly být jen vaše. Při koupi nových bot si je vyzkoušejte pouze na špičce, protože před vámi si je mohly vyzkoušet desítky lidí.
Boty: pravidla používání
Samozřejmě by boty v první řadě neměly být příliš těsné ani příliš velké. Pokud si namočíte nohy, neobouvejte je, dokud nejsou zcela suché, jinak si tam jednoduše rozmnožíte armády patogenních bakterií. Abyste se vyhnuli problémům, můžete vnitřek bot otřít hadříkem namočeným v octě nebo je ošetřit antimykotickými přípravky.
Čtěte také: Boty, které jsou škodlivé pro zdraví
Pedikúra
Pokud se o nehty staráte sami, otřete nástroje po každém zákroku alkoholem. Stejně jako u bot by nástroje neměl používat jen tak někdo. Pokud důvěřujete odborníkovi, ujistěte se, že mistr dodržuje všechna potřebná pravidla dezinfekce.
Imunita
Oslabené tělo je náchylné k útokům různých infekcí, proto je třeba sledovat svůj jídelníček a zařadit do něj obiloviny, zeleninu, ryby, maso a ovoce. Nezapomínejte také na fyzickou aktivitu a procházky na čerstvém vzduchu.
Pokud došlo k infekci
Pokud se k infekci přece jen dostanete, měli byste svého nepřítele poznat od vidění. Když je nehtová ploténka napadena plísní, ztlušťuje se, drolí se a mění barvu. Je lepší nezkoušet babiččiny recepty, ale rovnou jít k odborníkovi, který vám předepíše potřebnou léčbu.