Objímání je přirozená metoda léčby nemocí

Vědci prohlásili, že objímání je dobré pro vaše zdraví, a to jak psychické, tak fyzické.

Odborníci provedli experiment, do kterého byli zapleteni lidé s tou či onou nemocí, a zjistili, že objetí má pozitivní vliv na zdraví a celkovou pohodu člověka a také pomáhá zlepšit jeho mínění o vlastní osobě a svých schopnostech. Na základě zjištění odborníci doporučují objímat své blízké, rodinu, přátele a dokonce i známé každý den.

Jak ukázaly studie, během objetí se v lidském těle začínají uvolňovat speciální látky, které přispívají k uzdravení. Kromě toho tyto látky pomáhaly lidem při důležitých rozhodnutích a zvyšovaly úroveň důvěry v ostatní. Podle odborníků člověk cítí větší důvěru v toho, kdo ho objímá, což je zakotveno v jeho psychické povaze. Právě to aktivuje v těle produkci speciálních látek, jako je oxytocin a adrenalin, díky nimž se člověk stává laskavějším, vnímavějším a má optimistickou náladu.

Aby odborníci potvrdili svou teorii o vlivu objetí na zdraví, provedli v jedné z nemocnic experiment, kde byli pacienti rozděleni do dvou skupin. První skupina dobrovolníků musela každý den objímat své příbuzné nebo blízké a pacientům z druhé skupiny byly takové projevy náklonnosti zakázány. Po nějaké době byli odborníci výsledky nesmírně překvapeni: pacienti z první skupiny se na rozdíl od účastníků druhé skupiny zotavili rychleji.

Vědci proto dospěli k závěru, že objetí jsou pro člověka nepochybně prospěšná a zlepšují jeho duševní i fyzický stav.

Objetí je zvláštní formou fyzické intimity. Vyjádření pocitů tímto způsobem zahrnuje objetí a přitažení si k sobě druhé osoby. Objetí zpravidla vyjadřuje silnou lásku, uznání, přátelství, soucit atd. Za zmínku stojí, že tato forma fyzické intimity je považována za jednu z důležitých forem neverbální komunikace.

Vědci začali o zdravotních přínosech objetí mluvit před několika měsíci. Skupina specialistů z USA dokázala, že objetí může nahradit otužování a další metody posilování imunitního systému. Jak ukázaly studie, lidé, kteří často objímají své blízké, onemocní méně často. Teplo druhé osoby během objetí stimuluje imunitní systém, zlepšuje náladu a celkovou pohodu.

Pro studii vědci vybrali 400 dobrovolníků, kteří rádi objímali jiné lidi. Vědci se snažili všechny účastníky nakazit nachlazením, ale všechny pokusy byly marné. Lidé, kteří se rádi objímali a dělali to alespoň několikrát denně, téměř nikdy nedostávali nachlazení, nebo ho měli v mírné formě. Bylo také zjištěno, že pravidelné objímání pomáhá snižovat hladinu stresových hormonů v těle, což je pro moderní lidi prospěšné vzhledem k současnému životnímu tempu.

[ 1 ], [ 2 ]