Denní stres způsobuje vzhled nočních můr
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pokud během celého dne člověk musel vydržet nějaké velmi napjaté a důležité události, obecně se stresuje, pak v noci s největší pravděpodobností uvidí sny plné širokého spektra nočních můr. Jinými slovy, noční můry jsou jakýmsi nástrojem, který může odstranit frustraci, ke které došlo člověku během bdění.
To je hlavní příčinou strašidelných snů poté, co se díváte na filmy, jejichž příběh je plný hard-hitů, hrůz, scén násilí a jiného negativního obsahu. Je tedy možné s plnou důvěrou tvrdit, že osoba je schopna přitáhnout si noční můry.
Poměrně častým jevem je strašidelný sen, který navštěvuje ty lidi, kteří trpí onemocněním (často zánětlivými procesy v těle), které proudí vysokou tělesnou teplotou. Kromě toho, pokud užíváte léky související s určitou skupinou, může také vyvolat vzhled strašných příběhů ve vašich snech. Pokud zaznamenáte takové "vedlejší účinky" léků, které potřebujete, nejprve byste o tom měli informovat svého lékaře, který vám předepsal léčbu.
Takže nejprve zjistěte, proč člověk potřebuje spát vůbec? První člověk, který se pokoušel odpovědět na tuto nikdy neztrácenou otázku, byl starověký řecký filozof a myslitel Aristotle. Věřil, že když člověk úplně usne, dostane opravdu jedinečnou příležitost vidět jeho budoucnost.
Právě na začátku minulého století byla teorie široce rozšířená, což spočívalo v následujících skutečnostech: v době, kdy je člověk vzhůru, v jeho těle jsou soustředěny chemické sloučeniny, které by ho mohly otrávit. A když člověk spí, tyto látky se dostanou do krve a rozpustí se v něm, poté jsou bezpečně odebrány z těla spolu s produkty životně důležité činnosti.
Odborníci dnes tvrdí, že žádná z předchozích teorií, která existovala předtím, nemůže být považována za jediný správný. Dále je třeba poznamenat, že od té doby je uznána nejpravděpodobnější teorie takových jevů, jako je spánek obecně, a zejména sny. Spočívá v tom, že spánek je tak dlouhý čas, který je pro tělo nezbytný, a aby byl přesný, pro mozku, aby se uskutečnil proces tzv. "Resetování informací". Jinými slovy, spánek je jakýmsi "osvoboditelem" mozku, v jehož procesu se vylučuje nahromaděná informace "odpadky" a pamatují se na důležité události, fakta a informace. Díky tomu se připravují přípravy nových informací od příštího rána.
[