Bolest fyzická a emocionální jsou úzce propojena
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Američtí vědci v procesu zkoumání lidských pocitů zjistili, že prah bolesti člověka přímo závisí na jeho duševním stavu. Jednoduše řečeno, šťastní a spokojení lidé žijí jednodušší a tolerantnější fyzickou bolest než ti, kteří se o tyto zkušenosti zajímají. Tato závislost je vysledována, protože obě emoční a fyzická bolest jsou zpracovávána ve stejné části mozku, která vysílá signály do těla.
Sebedůvěra, soběstačnost, smysl pro radost a nutnost také ovlivňují vnímání bolesti. Objevuje se myšlenka, že pokud je člověk šťastný, nemá čas věnovat pozornost nepříjemným pocitům a soustředit své myšlenky na fyzickou bolest. Vnitřně klidní lidé mají obvykle trpělivost vydržet bolest bez zbytečných nepříjemností.
Je také patrná zpětná vazba: vědci zjistili, že úzkost, pocit intenzivního strachu nebo sebepoškození mohou způsobit vážnou fyzickou bolest. Určitě jste si všimli bolení uvnitř, když najednou v temné místnosti uslyšíte hlasitý zvuk. Jak se správně říká, že strach ze všech smluv: pokud se poslouchat své tělo, si všimnete silnou nedobrovolné kontrakce vnitřních orgánů v okamžiku strach, který způsobuje bolest.
Viz též: Smutná bolest
Můžete vidět, že lidé, kteří jsou neškodní, stejně jako lidé s nízkou sebeúctou, jsou častěji náchylnější k chronickým nemocem než ti, kteří žijí spokojeně a nemají strach o drobnosti.
Také výzkumníci zjistili, že nedostatek porozumění, a to jak u sebe, tak u ostatních, může vést ke vzniku pravidelných, bez jakýchkoli nepříbuzných pocitů bolesti. Lidé, kteří se cítí potřební a žádaní, jsou z těchto pocitů osvobozeni.
Takový experiment byl proveden: deset cizinců bylo požádáno, aby si vybrali ze seznamu osobních lidských kvalit 2, kteří by podle nich měli o nich nejlépe hovořit. Pak se experimentální lidé navzájem poznali, mluvili, museli vyplnit stejné dotazníky o sobě: napište několik vlastností, které na první pohled vyhovující partneři. Vědci tak dostali dva seznamy osobních vlastností každého účastníka experimentu: první je to, co si myslí o sobě, druhý je o tom, co o něm ostatní myslí.
Studie ukázala, že ti lidé, jejichž názor na sebe se shodují s názory cizinců, jsou v sobě sebevědomější, a proto jsou méně náchylní na náhlou bolest a také mají vyšší prah bolesti. Ti účastníci, kteří si vytvořili svůj vlastní názor odlišný od těch, kteří jsou kolem nich, by sotva mohli vydržet fyzickou bolest a stěžovali si na pravidelné útoky strachu a nejistoty spojené s bolestivými pocity.
Vědci radí, aby na sobě pracovat, pěstovat sebevědomí se mohou účastnit školení a semináře osobního růstu nebo psychologa, jako komplexy méněcennosti, nadměrná bojácnost může způsobit nejen emocionální rozrušení, ale i fyzické zdravotní problémy.
[