Nové publikace
Fyzická a emocionální bolest spolu úzce souvisí
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Američtí vědci při studiu lidských pocitů zjistili, že práh bolesti člověka přímo závisí na jeho duševním stavu. Jednoduše řečeno, šťastní a spokojení lidé snášejí fyzickou bolest snáze a klidněji než ti, kteří jsou zaneprázdněni zážitky. Tato závislost je sledována díky skutečnosti, že emocionální i fyzická bolest se zpracovává ve stejné části mozku, která vysílá signály do těla.
Sebevědomí, soběstačnost, pocit radosti a potřeby také ovlivňují vnímání bolesti. Vzniká myšlenka, že pokud je člověk šťastný, pak nemá čas věnovat pozornost nepříjemným pocitům a soustředit své myšlenky na fyzickou bolest. Vnitřně klidní lidé mají obvykle dostatek trpělivosti, aby bolest snášeli bez zbytečných nepříjemností.
Zpětná vazba je také patrná: vědci zjistili, že úzkost, pocit silného strachu nebo pochybnosti o sobě samých mohou způsobovat ostrou fyzickou bolest. Jistě jste si všimli bodavé bolesti uvnitř, když v tmavé místnosti náhle uslyšíte hlasitý zvuk. Ne nadarmo se také říká, že strach způsobuje, že se všechno zmenšuje: pokud posloucháte své tělo, můžete si v okamžiku strachu všimnout mimovolního silného stažení vnitřních orgánů, které způsobuje bolest.
Čtěte také: Duševní bolest
Lze poznamenat, že lidé, kteří nemají sebevědomí, stejně jako lidé s nízkým sebevědomím, jsou často náchylnější k chronickým onemocněním než ti, kteří žijí šťastně a nestarají se o maličkosti.
Vědci také zjistili, že nedostatečné porozumění sobě samému a ostatním lidem může vést k výskytu periodických, nesouvisejících pocitů bolesti. Lidé, kteří se cítí potřební a žádaní, takové pocity netrpí.
Byl proveden následující experiment: deset cizích lidí bylo požádáno, aby si ze seznamu osobních lidských vlastností vybrali dva ty, které by o nich podle jejich názoru měly vypovídat nejživěji. Poté se testované osoby navzájem poznaly, komunikovaly a musely o sobě navzájem vyplnit stejné dotazníky: zapsat několik vlastností, které na první pohled vyhovovaly účastníkům experimentu. Vědci tak obdrželi dva seznamy osobních vlastností každého účastníka experimentu: první je to, co si o sobě myslí, druhý je to, co si o něm myslí ostatní účastníci.
Studie ukázala, že lidé, jejichž názor na sebe sama se shodoval s názorem ostatních, byli sebevědomější, a proto méně náchylní k náhlým pocitům bolesti a měli také vyšší práh bolesti. Ti účastníci, kteří si o sobě vytvořili názor odlišný od názoru ostatních, jen těžko snášeli fyzickou bolest a stěžovali si na periodické záchvaty strachu a nejistoty, které byly doprovázeny bolestivými pocity.
Vědci radí pracovat na sobě, pěstovat sebevědomí, případně navštěvovat školení osobního růstu nebo psychologa, protože komplexy méněcennosti a nadměrná strach mohou způsobovat nejen emocionální tíseň, ale i fyzické zdravotní problémy.
[