Banány pomáhají ženám zabránit mrtvici a prodlužují život
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Nedávné studie ukázaly, že ženy během postmenopauzy jsou užitečné pravidelně konzumovat banány, což může snížit pravděpodobnost mrtvice.
V průběhu dlouhého experimentu vědci stanovili množství konzumace draslíku, mozkové příhody v minulosti a úmrtnost v důsledku mrtvice u dobrovolníků.
Studie trvala 11 let, během nichž bylo vyšetřeno více než 90 000 žen ve věku 50 až 79 let. Je známo, že u banánů existuje hodně draslíku, což umožňuje snížit pravděpodobnost výskytu mrtvice o asi 1/4 (v průměru banán obsahuje 430 mg draslíku).
Na počátku studie neměla žena v minulosti mozkovou příhodu, průměrná spotřeba draslíku činila 2,6 mg denně. Světová zdravotnická organizace doporučuje, aby ženy konzumovaly 3,5 mg draslíku denně, ale pouze 16% účastníků experimentu konzumovalo potřebné množství draslíku.
V důsledku jeho pozorování, vědci zjistili, že ženy, které konzumovaly nejvyšší množství draslíku, mrtvice nastal u 12% menší (ischemické cévní mozkové příhody o 16% méně), ve srovnání se skupinou žen, které konzumovaly nejmenší množství draslíku.
Mezi skupinou žen, které netrpěly hypertenzí a konzumovaly dostatek draslíku, byla pravděpodobnost ischemické cévní mozkové příhody o 27% nižší a všech ostatních typů cévní mozkové příhody o 21%. Ve skupině, která trpí vysokým krevním tlakem a konzumuje velké množství draslíku, vědci zaznamenali nejnižší míru úmrtnosti, ale v této skupině hladina vápníku v těle neměla vliv na pravděpodobnost mrtvice.
V důsledku toho odborníci dospěli k závěru, že pravidelná konzumace draslíku je přínosnější až do vývoje hypertenze. Zároveň vědci zjistili, že pravidelná konzumace draslíku pomůže snížit riziko úmrtí v důsledku mrtvice o 10%.
Kaliam je bohatý nejen na banány, mikroelement se také nachází v bramborách, sladkých bramborách (sladké brambory), bílé fazole. Vědci však varují, že nadbytek draslíku v těle může vyvolat onemocnění srdce.
Cévní mozková příhoda je akutní porucha mozkové cirkulace, v důsledku čehož osoba má problémy s pohybem, řečí nebo pamětí.
Nedávno studie specialistů ze Stanfordské univerzity ukázaly, že stimulování části mozku, která řídí pohyb, pomůže urychlit proces obnovy po mrtvici. Experimenty vědců byly prováděny na laboratorních hlodavcích. Výsledkem toho byly ty myši, jejichž mozky byly vystaveny světlu, aktivnější než ostatní. Díky tomuto objevu odborníci naznačují, že je možné určit způsob, jakým se obnoví po mrtvici a rozvíjet účinné metody léčby.
Po mrtvici se pozoruje smrt mozkových buněk v důsledku přerušení příjmu kyslíku a glukózy (v důsledku tvorby trombů). V současné době je léčba založena na rychlém zotavení a minimalizaci možného poškození, ale léčba může trvat několik měsíců, protože mozku prakticky začíná pracovat znovu.
Podle odborníků optogenetics stimulace mozku (světelné efekty na konkrétní neurony v mozku), který se snažil u hlodavců, obnoví mozku po mrtvici v důsledku tvorby nových spojů mezi mozkových buněk.
Nyní vědci testují účinnost optogenetické stimulace pro jiné části mozku, což jim umožní vyvinout efektivní vzory intervence v mozku, které budou testovány v budoucích klinických studiích.
V současné době je nemožné používat optogenetickou stimulaci u lidí, protože je vyžadována genetická modifikace cílových buněk, ale odborníci nemají pochybnosti o tom, že tento problém bude vyřešen v blízké budoucnosti.
[