Nové publikace
6 šálků kávy chrání před rakovinou střev
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Většina lidí začíná ráno povzbuzujícím a aromatickým nápojem – kávou. Je to nejoblíbenější prostředek pro boj s ospalostí a udržení produktivity po celý den.
A nyní mají milovníci kávy další důvod k radosti, protože vědci objevili další léčivou vlastnost nápoje.
Pokud se chcete chránit před rakovinou tlustého střeva, pijte šest šálků kávy denně. K tomuto závěru dospěli odborníci z amerického Národního onkologického institutu. Výsledky jejich výzkumu byly publikovány v časopise American Journal of Clinical Nutrition.
Tvrdí, že každodenní pití kávy snižuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva o 40 %.
Rakovina tlustého střeva zabije každoročně 16 000 lidí. Mnoho obětí této nemoci ignoruje rané příznaky onemocnění a vyhledá lékařskou pomoc až tehdy, když jsou následky rakoviny již nevratné.
Za hlavní rizikové faktory jsou považovány konzumace červeného masa, potravin s vysokým obsahem tuku a sedavý životní styl.
Léčivé vlastnosti kávy byly poprvé zaznamenány před několika lety, ale výsledky těchto studií byly smíšené, a proto se odborníci z Rockville v Marylandu rozhodli podrobněji prostudovat vlastnosti kávy.
Studie, které začaly v polovině 90. let, zahrnovaly 490 000 dobrovolníků, jejichž zdraví vědci sledovali po dobu deseti let.
Před zahájením experimentu účastníci vyplnili dotazníky, ve kterých odpovídali na otázky týkající se jejich životního stylu, stravy a gastronomických preferencí.
Asi šestina dobrovolníků vypila čtyři až šest šálků kávy denně.
Jak odborníci zjistili, v následujících deseti letech se riziko vzniku rakoviny tlustého střeva u konzumentů kávy snížilo o 15 % ve srovnání s těmi, kteří kávu vůbec nepili. Ti, kteří zvýšili konzumaci kávy na šest šálků denně, snížili riziko rakoviny o 24 %. „Pokusní králíci“, kteří pili kávu bez kofeinu, měli také určitou ochranu před rakovinou tlustého střeva, ale v mnohem menší míře. Milovníci čaje se ale nemohou těšit – všichni, kteří čaj pili, se žádného ochranného účinku nedočkali.
V žádném případě byste neměli pít velké dávky kávy, protože účinek může být opačný. I když tento aromatický nápoj dokáže chránit před rakovinou tlustého střeva, může také způsobit kardiovaskulární onemocnění. Lékaři navíc těhotným ženám doporučují omezit konzumaci kávových nápojů na 200 miligramů denně. Velké množství kávy během těhotenství může zvýšit riziko potratu.
[