Fyzické cvičení pomáhají porazit rakovinu
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Lidé, kteří vyhrál rakovinu, mohou snížit riziko relapsu o polovinu, pokud žijí aktivní životní styl, říkají vědci z Mayo Clinic v Rochesteru.
Navzdory zjevným výhodám fyzických cvičení považuje mnoho lidí za každodenní činnost za dostatečnou normu fyzické aktivity.
"Jako lékaři doporučujeme fyzické cvičení našim pacientům, ale nikdo neprošetřil vliv fyzické aktivity na jejich zdraví, pohodu a sledování výsledků," říká Dr. Andrea Chevilli.
U pacientů, kteří měli rakovinu prsu nebo rakovinu tlustého střeva a pravidelně vykonávali, došlo ke snížení rizika návratu rakoviny o přibližně 50%.
Ukázalo se, že nejčastěji fyzicky aktivní jsou ti lidé, kteří byli zasnoubeni a dříve, než byli diagnostikováni. Pokračovali ve vedení starého aktivního způsobu života a nezpomalovali.
Podle Dr. Chevilli mnoho pacientů neví, že sedavý životní styl nejenom činí tělo zranitelným vůči různým nemocem, včetně rakoviny, ale také zabraňuje zotavení těla po vážném onemocnění.
"Většina účastníků studie upřímně věřila, že práce v zahradě nebo doma může mít stejný pozitivní účinek jako soubor fyzických cvičení. Ve skutečnosti však tato práce vyžaduje minimální výdaje na energii a nemůže přinést očekávaný výsledek, "říká doktor.
Vědci se podařilo zjistit, že ženy s nadváhou mají nejvyšší riziko vzniku nebo relapsu rakoviny prsu, a to i přes odpovídající léčbu onemocnění. Riziko návratu této choroby se v tomto případě zvýší o 30% a možnost smrtelného výsledku se zvýší o 50%. Tyto výsledky se odborníci spojují s hormonálními poruchami a častým zánětlivým procesem.
Bylo také poznamenáno, že nejzávažnější věc na radu o výhodách zachování dobrého fyzického tvaru pacientů naslouchala lékařům-onkologům. Nicméně málo odborníků, kteří tyto informace zná, diskutovalo o potřebě těchto setkání s pacienty.
Vědci doufají, že další výzkum pomůže zorganizovat práci s pacienty s nádorovým onemocněním ve stadiu rekonvalescenci, a bude jasné, jak vytvořit optimální podmínky pro fyzickou aktivitu u těchto pacientů, protože satelity rakoviny jsou únava, nedostatek vitality a blednutí zájem o život.
[