Bazální teplota v časném těhotenství

Když je lidské tělo maximálně uvolněné a nachází se v absolutním klidu, jeho teplotní režim je udržován výhradně energií uvolňovanou nepřetržitě fungujícím systémem vnitřních orgánů. Svaly těla v tomto případě odpočívají a procesu se neúčastní. Tělesná teplota měřená po dlouhém odpočinku se nazývá bazální. Ideální doba k jejímu měření je ihned po otevření očí, kdy jste ještě nevstali z postele, zkrátka - neprovedli jste žádné zbytečné činnosti, ani jste nemluvili. Měření se provádí v ústní dutině, pochvě, konečníku - na stejném místě, které je pro ženu pohodlné.

Ženám, které plánují v blízké budoucnosti stát se matkami, pomůže pravidelné sledování změn tohoto ukazatele a zaznamenávání jeho hodnot sledovat nástup ovulace a okamžik početí, který pro ně již nebude tajemstvím. Sledovaná bazální teplota v raném těhotenství pomůže kontrolovat váš stav, odhalit její změny a dokonce zabránit spontánnímu potratu.

Tato aktivita je dobrý způsob, jak se uklidnit a ujistit se, že vše jde podle plánu. Není však třeba se hned obávat poklesu ukazatelů, existuje dostatek moderních metod, které včas potvrdí nebo rozptýlí pochybnosti nastávající matky.

Tabulka bazální teploty v raném těhotenství

Jednorázově naměřené hodnoty teploty nejsou absolutně informativní. Pozorování lze použít k diagnostice pouze tehdy, pokud jsou prováděna správně, denně, zaznamenávají se naměřené hodnoty a zaznamenávají se faktory, které ovlivňují změnu ukazatelů. Může se jednat o jakoukoli událost, která se stala den předtím - lyžařský výlet, hostina, stres, virová infekce, pohlavní styk atd.

V ideálním případě byste si s měřením teploty měli začít již během plánování těhotenství, zejména u žen, které již potratily. Denní měření se provádějí od samého začátku měsíčního cyklu po probuzení ráno, přičemž se používá stále stejný teploměr. Naměřené hodnoty se zaznamenávají do sešitu ve formě tabulky. Je velmi pohodlné a přehledné používat teplotní tabulku.

Nedoporučuje se měřit teplotu během dne nebo večer, protože měření by mělo předcházet úplnému odpočinku v délce alespoň čtyř až šesti hodin. Adekvátní hodnoty je možné získat pouze po nočním odpočinku.

Pro ženy, které si začaly měřit bazální teplotu již při plánování těhotenství, bude hodnota 37,2 °C indikovat začátek ovulace, což znamená, že mohou začít otěhotnět.

V případech, kdy již k otěhotnění došlo, se doporučuje začít s měřením bazální teploty v raných fázích těhotenství. Tuto radu by neměly zanedbávat zejména ty, které již mají v anamnéze spontánní potraty. Vynaložené úsilí bude odměněno. Změny v teplotním grafu v prvních měsících těhotenství mohou varovat před nebezpečnou situací (hrozba potratu, nástup zánětlivého procesu) ještě před objevením se znatelných příznaků a urychleně podniknout potřebné kroky vyhledáním lékařské pomoci. Taková pozorování jsou obzvláště cenná při diagnostice luteální fázové insuficience.

Jaká je bazální teplota v raném těhotenství?

Nemá absolutně žádný smysl provádět měření během dne, tyto údaje nejsou absolutně orientační. V závislosti na různých faktorech - fyzické, psychické a nervové aktivitě, dokonce i horkém čaji se sendvičem a emocionálním telefonátu se bazální teplota během dne a večera v raných fázích těhotenství opakovaně mění a je nereálné zajistit si během dne úplný odpočinek po dobu několika hodin.

Normální bazální teplota v raných fázích těhotenství se pohybuje od 37,1 °C do 37,3 °C. Nějaké hodnoty z tohoto rozmezí by měla dosáhnout v době, kdy vajíčko opustí vaječník, a pokud došlo k oplodnění, teplota na začátku těhotenství se již nesníží.

Tento jev se vysvětluje zvýšením obsahu těhotenského hormonu progesteronu v těle, nejdůležitějšího, bez kterého je vývoj embrya v zásadě nemožný. Metoda sestavení grafu bazální teploty se používá v raných fázích těhotenství, protože teplotní ukazatele lze s poměrně vysokou pravděpodobností použít k orientaci v přítomnosti potřebného množství progesteronu.

Každá žena má individuální ukazatel bazální teploty, může mírně překročit normální rozmezí, ale odchylka o 0,8 °C by již měla být varovným signálem.

Pro nastávající matku je bazální teplota 37,0 °C v raných stádiích považována za spodní hranici normy. Pokud tyto ukazatele přetrvávají po dobu tří až pěti měření a vy si nepamatujete žádné faktory, které by takovou situaci vyvolaly, například silnou úzkost, neobvyklou fyzickou zátěž, pravidelný nedostatek spánku, je to důvod k návštěvě lékaře. Zatím není důvod k velkým obavám, takový ukazatel může být vaší individuální normou, nicméně existuje vysoká pravděpodobnost, že se začnou hormonální změny, které jsou nebezpečné.

Bazální teplota 36,9 °C nebo méně v raných stádiích těhotenství je považována za nízkou. S vysokou pravděpodobností může naznačovat potíže a nejnormálnější teplota pro zdravého člověka 36,6 °C je již důvodem k návštěvě lékaře, protože existuje vysoké riziko úmrtí plodu. Nízká bazální teplota v raných stádiích těhotenství naznačuje vznik nebezpečí jeho ukončení. Pokles teploty může být příznakem preklinické formy hrozícího spontánního ukončení těhotenství, i když u těhotné ženy nejsou pozorovány žádné další známky potíží. Včasná léčba hormonální nerovnováhy může této události zabránit. Data pro sledování účinnosti hormonální léčby hrozby úmrtí embrya a spontánního potratu lze také získat analýzou ukazatelů bazální teploty.

Je však docela možné, že nízké hodnoty teploty v prvním trimestru (36,6 ℃ nebo 36,7 ℃) mohou být normální variantou, zejména pokud měla žena nízkou normální teplotu před otěhotněním. Tento problém může vyřešit graf bazální teploty vykreslený během plánování těhotenství.

Své pochybnosti můžete vyřešit kontaktováním lékaře a provedením krevního testu na hCG, který určí, zda odpovídá období těhotenství. Informativní bude i ultrazvuková diagnostika. Přítomnost srdečního tepu u embrya je nezpochybnitelným příznakem postupu těhotenství i při nízké bazální teplotě.

Pokud jsou naměřené teploty vyšší než obvykle, může být tento stav způsoben gynekologickými zánětlivými patologiemi, někdy se tento příznak objevuje i při těhotenství vejcovody nebo vaječníky. Malé odchylky mohou být také normální variantou, nicméně neuškodí nechat se vyšetřit a pokud je bazální teplota v raných stádiích 37,4 °C a vyšší, navštivte svého gynekologa.

Je nutné vykreslovat teplotní graf a na jak dlouhou dobu?

Názory lékařů se na tuto záležitost liší. Mnozí to nedoporučují, protože ženy, které si všimnou teplotních výkyvů nad rámec normy, jsou velmi rozrušené a znepokojené a spolehlivost výsledků těchto studií je považována za nízkou. Moderní medicína má metody, které jsou poměrně účinné a jednoduché pro potvrzení skutečnosti o průběhu těhotenství.

Každý však ví, že časné těhotenství je obdobím, kdy k samovolnému potratu dochází nejčastěji. A já opravdu chci najít způsob, jak tomu předcházet a včas rozpoznat patologii, zejména pokud k ní v minulosti došlo. Je také známým faktem, že bazální teplota během potratu v raných fázích, respektive při jeho ohrožení, klesá. Sledování změn teplotních ukazatelů tedy stále umožňuje kontrolovat průběh těhotenství v raných fázích a včas se poradit s lékařem. Teplotní graf má smysl vytvářet pouze v prvním trimestru, poté se teplota 36,9 ℃ a nižší stává naprosto normálním jevem a již nemá klinický význam.

Kromě toho byste se neměli spoléhat pouze na teplotní tabulku. Zaprvé, ani „správná“ bazální teplota nezaručuje úspěšné těhotenství a zadruhé, potíže se obvykle projevují jiným způsobem. Například náhlé ukončení rané toxikózy, bolest nad pubis nebo v hrázi, výtok s krevními nečistotami, jak světlý, tak sražený, hnědý, by měly vyvolat obavy.

Proto musí být měření bazální teploty kombinováno s dalšími diagnostickými opatřeními zahrnutými v plánu léčby těhotenství.