Lékařský expert článku
Nové publikace
Zácpa v těhotenství - tipy pro budoucí maminky
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Těhotné ženy čelí mnoha obtížím, včetně obtíží s vyprazdňováním (zácpa). Zácpa trápí velké množství žen během těhotenství a po porodu.
Během těhotenství, jak plod roste, zvětšená děloha stlačuje střeva. Žilní odtok je narušen, objevuje se žilní kongesce pánevních cév. Rozšiřují se žíly konečníku, vznikají hemoroidy. Hemoroidy přispívají k zácpě.
Lidské tělo produkuje látky, které stimulují střevní kontrakce. Střevní svalstvo během těhotenství není na takové stimulanty příliš vnímavé. Pokud by byla střevní motilita během těhotenství nadměrně aktivní, tyto akce by stimulovaly kontraktilní aktivitu dělohy. Kontrakce dělohy během těhotenství hrozí ukončením těhotenství. To je pozitivní stránka ochranné reakce, negativní stránkou je výskyt zácpy.
Zácpu způsobuje také hormonální nerovnováha, která se vyskytuje u těhotných žen. Těhotné ženy produkují hormon progesteron, který zpomaluje proces trávení.
Během těhotenství jsou ženy často vystaveny stresu, trápí je nepřiměřené obavy. Zácpa u těhotných žen je často způsobena stresovými situacemi. Po porodu zácpa trápí ženy mnohem méně často - emocionální stav žen se znatelně zlepšuje.
Zácpa je definována jako absence stolice po dobu tří dnů nebo déle. Zácpa u těhotných žen je doprovázena bolestí břicha a pocitem neúplné stolice.
V případě zácpy u těhotných žen je lepší poradit se s nutričním specialistou, který předepíše dietu. Těhotná žena by měla jíst hodně vlákniny. Vláknina se netráví, zvyšuje objem stolice a podporuje normální vyprazdňování. Strava těhotné ženy musí obsahovat čerstvou zeleninu a ovoce, chléb, fermentované mléčné výrobky, kvas, zelnou polévku.
Těhotným ženám se nedoporučuje konzumovat čokoládu, černou kávu, čaj ve velkém množství, kakao ani suchou stravu.
Tinktura ze švestek je dobrá na zácpu u těhotných žen. Sto gramů švestek se zalije dvěma sklenicemi vroucí vody, přikryje se pokličkou a nechá se louhovat deset až dvanáct hodin. Tinktura ze švestek se pít před jídlem. Za dobrý lék na zácpu se také považuje pití studené vody s lžičkou medu nalačno.
Během těhotenství jsou kontraindikovány různé metody boje proti zácpě - elektroforéza novokainu, induktotermie, elektrická stimulace, diadynamické proudy, postup využívající sinusoidní modulované proudy. Tyto metody se nepoužívají kvůli vysokému riziku stimulace děložních kontrakcí a také kvůli negativnímu dopadu na plod.
Užívání projímadel může způsobit potrat. Nebezpečné je užívat nejen silné léky, ale i slabé - například listy senny, rebarboru, kůru řešetláku. Léky jako bisacodyl a kofeol způsobují křečovité bolesti v břiše a průjem. Užívání projímadel je nežádoucí; v případě zácpy je nejlepším řešením příjem vlákniny.
[