Těhotenství: ranní toxoza

U většiny těhotných žen je nejtěžší překonat ranní nemoci. Pokud každé ráno máte nevolnost a zvracení, musíte přijmout určitá opatření. Nejlepší je bojovat s těmito příznaky doma. Postupujte podle níže uvedených doporučení, abyste zlepšili vaši pohodu a určitě se zbavíte těchto nepříjemných příznaků.

• Sledujte, kdy, co a kolik jíte.
• Jezte zázvor, vitamín B6 a B12, které zmírňují příznaky nevolnosti a zvracení během těhotenství.
• Vyhněte se jídlům a pachům, které vyvolávají příznaky nevolnosti a zvracení.
• Zkuste masírovat biologicky aktivní body. Některé ženy pomáhají.
• Vezměte doxylamin s vitamínem B6, který lze koupit bez lékařského předpisu, ale nejprve se poraďte se svým lékařem.

Pokud máte přetrvávající nevolnost a zvracení, měli byste neprodleně navštívit lékaře. Pokud nejsou odstraněny, hrozí nebezpečí dehydratace a vyčerpání těla. V některých případech musí být těhotné ženy s těžkou toxikózou hospitalizovány a léčeny lékařsky.

Co je ranní nemoc?

Ranní toxikóza se pohybuje od mírné až těžké, prodloužené, s nesnesitelným zvracením s návyky na zvracení. Příznaky mohou být obzvláště silné ráno, ačkoli nejsou vyloučeny kdykoli během dne.

Povaha ranní toxikózy není dosud plně určena a časté ranní toxotické onemocnění je spojeno se zvýšenou hladinou estrogenu a dalšími hormonálními změnami v prvním trimestru těhotenství.

• První známky ranní toxicity se obvykle objevují během prvního měsíce těhotenství, kdy se zastaví menstruační cyklus a stoupá hladina hormonů.
• Ženy, které jsou těhotné dvojčaty nebo více, jsou obzvláště náchylné k symptomům ranní nemoci. Není možné předpovědět, jak dlouho to bude trvat. Symptomy obvykle zmizí během 12-14 týdnů těhotenství, i když v některých případech - jsou pozorovány během těhotenství.

Proč je důležité bojovat proti ranní toxotóze?

Ranní toxikóza se obvykle vyskytuje v prvním trimestru těhotenství, kdy je plod náchylný k vývoji vrozených vad. Proto je nutné během tohoto období pokusit se bojovat s příznaky toxikózy doma, dokud lékař nepředepisuje léky.

V závažných případech toxikózy způsobuje neustálé nevolnosti a zvracení úbytek hmotnosti a dehydratace, takže budete potřebovat lékařskou péči.

Jak se vypořádat s ranní nemoci?

Tam jsou obecné doporučení pro odstranění ranní nemoci, ale přesto, jen pár se zlepší. Použití zázvoru nebo doxylaminu v tomto případě dává výrazný účinek.

• Některé typy antigni- naminů - doxylaminu nebo dimenhydrinátu - jsou předepsány lékařem, aby zmírňovaly příznaky ranní nemoci. Pokud se nedostanete lépe, můžete přidat vitamín B6.
• Pravidelné užívání zázvoru v prášku, kapslích nebo mletí na čaj značně zmírňuje příznaky ranní nemoci po několika dnech konzumace.
• Vitamíny B6 a B12.
• Akupresura (masáž určitých bodů) u některých žen také pomáhá zmírnit nevolnost a zvracení.

S příznaky ranní toxemie během těhotenství:

• Často máte občerstvení. Prázdný žaludek může vyvolat zvracení.
• Než se dostanete z postele, občerstvite například jíst cracker, počkejte několik minut a teprve potom pomalu vstát z postele.
• Pijte spoustu tekutin (voda, džusy atd.).
• Jezte více bílkovin a méně tuku.
• Vyhněte se pachům a jídlo, které vyvolávají záchvaty nevolnosti. Citrusová šťáva, mléko, káva atd. Jsou provokátorem ranní toxo-kózy.
• Vyvarujte se přísad, které obsahují železo. Nejsou nutné během prvního trimestru těhotenství.
• Máte spoustu odpočinku. Stres a únava zhoršují příznaky.

Okamžitě se obraťte na svého lékaře, pokud se u Vás objeví zvracení více než třikrát denně a není možné pít tekutiny, stejně jako v případě bolesti a horečky.