Plynatost v těhotenství

Nadýmání během těhotenství – nadýmání s duněním a často bolestivými křečemi – je poměrně častým jevem a pozoruje se u téměř sedmi z deseti nastávajících matek.

Nadýmání je považováno za příznak nadměrné tvorby plynů v gastrointestinálním traktu. Kromě toho se „problém s plynatostí“ projevuje říháním vzduchu (aerofagie) a samozřejmě zvýšenou plynatostí, tedy častějším uvolňováním plynů ze střev.

[ 1 ]

Příčiny nadýmání během těhotenství

Hlavní příčiny nadýmání během těhotenství souvisí s tím, že žena... je těhotná a její tělo se přestavělo, aby mohlo plnit nejdůležitější biologickou funkci - nosení a porod dítěte.

Hormonální systém je zcela podřízen novému fyziologickému stavu ženy a zajišťuje jeho stabilitu a bezpečnost plodu. Už jste nejednou slyšeli o hormonu žlutého tělíska vaječníků, progesteronu, díky kterému se oplodněné vajíčko implantuje a fixuje v endometriu dělohy. Kromě toho tento hormon působí na svalovou stěnu dělohy (přesněji na adrenergní receptory jejích buněk), což vede k oslabení svalového tonu dělohy. A protože inervace dělohy a střev je společná - přes vegetativní hypogastrické nervové plexy - uvolňují se i hladké svaly střeva. To v konečném důsledku brání včasnému odstraňování plynů hromadících se ve střevech a těhotné ženy si velmi často stěžují na nadýmání. A mnohé dokonce vnímají nadýmání jako příznak těhotenství.

Kromě toho placenta začíná přibližně od 10. týdne těhotenství produkovat progesteron, takže její obsah se s prodlužující se dobou těhotenství zvyšuje. K tomu se přidává i tlak na střeva a všechny břišní orgány rostoucí dělohy: postupně se rozšiřuje za malou pánev a nakonec obsazuje téměř celou břišní dutinu.

Při výčtu příčin nadýmání během těhotenství bychom neměli zapomínat na hormon, jako je serotonin, jehož hladina se u těhotných žen také výrazně zvyšuje. Ten aktivuje slinivku břišní a stimuluje sekreci pepsinu a žluči. V důsledku toho se zvyšuje střevní peristaltika, což způsobuje nadýmání v raných fázích těhotenství.

Serotonin je multifunkční hormon a zvýšení jeho produkce během těhotenství je naprosto oprávněné. Na jedné straně snižuje citlivost těhotných žen na bolest, na druhé straně zvyšuje rychlost srážení krve. Navíc se tento nejdůležitější hormon během těhotenství hromadí ve svalové stěně dělohy a přímo koordinuje a reguluje její kontrakce během porodu.

A konečně, serotonin pomáhá zlepšit metabolismus mnoha symbiotických bakterií v tlustém střevě, při kterém složky potravy podléhají bakteriální hydrolýze za vzniku plynů. A to je další důvod nadýmání u těhotných žen.

Je třeba mít na paměti, že existují příčiny nadýmání během těhotenství, které nezávisí na specifikách fyziologického stavu ženy. Nadýmání je tedy způsobeno:

• nutriční charakteristiky (nadýmání v důsledku nadměrného příjmu sladkých, slaných a tučných jídel ve stravě);
• nedostatečná produkce trávicích enzymů (trávicí nadýmání v důsledku špatného trávení potravy, zejména sacharidů);
• patologie trávicího systému, zejména onemocnění žaludku, žlučníku, tenkého nebo tlustého střeva (gastritida, cholecystitida, syndrom dráždivého tračníku, chronická kolitida atd.);
• dysbióza nebo narušení normální mikroflóry tlustého střeva;
• neurotické stavy, stres (zvýšená produkce adrenalinu narušuje střevní motilitu).

[ 2 ]

Nadýmání po porodu

Stručně o tom, proč dochází k nadýmání po porodu. V poporodním období, které trvá 6 až 10 týdnů, dochází také k hormonálním změnám. Hladina progesteronu, estrogenu, serotoninu a některých dalších hormonů klesá. To se ale děje postupně, takže rodící žena může ještě nějakou dobu pociťovat nadýmání.

Nadýmání po císařském řezu je kombinováno s atonickou zácpou, která vzniká v důsledku porušení evakuační funkce střeva v důsledku tvorby srůstů. Jak je známo, při jakémkoli chirurgickém zákroku na břišní dutině (a císařský řez je právě to) jsou velmi časté ucpání pojivové tkáně v oblasti jejího dočasného poškození.

Kromě toho může být nadýmání po císařském řezu spojeno s anestezií během této operace. V obou případech dochází k určitým změnám ve funkci střev, zejména k hromadění plynů a spastické bolesti v břišní dutině.

Diagnóza nadýmání během těhotenství

Diagnóza nadýmání během těhotenství je založena na somatických příznacích, tj. stížnostech těhotné ženy, mezi nimiž nejčastější jsou pocit břišní distenze, nadýmání a bolestivé křeče v břiše, které po další epizodě nadýmání odezní.

Nadýmání během těhotenství může způsobit škytavku nebo říhání, dyspeptické příznaky, stejně jako ztrátu chuti k jídlu a nepříjemné chuťové pocity v ústech. Kromě toho porodník-gynekolog určitě zjistí, zda těhotná žena nemá nějaká onemocnění trávicího systému, a zeptá se na její stravu.

Pokud se v anamnéze vyskytuje onemocnění gastrointestinálního traktu, bude pacientka odeslána ke gastroenterologovi, který na základě vyšetřovacích metod, které jsou přijatelné pro použití během těhotenství, poskytne vhodná doporučení.

[ 3 ], [ 4 ]

Léčba nadýmání během těhotenství

Léčba nadýmání během těhotenství není snadný úkol. Konvenční prostředky na zvýšenou tvorbu plynů – pěnidla a karminatika – jsou během těhotenství kontraindikovány.

Mohou vám být doporučeny dětské kapky na nadýmání, například Bobotik, který se podává i novorozencům. Ale podívejme se, co tento přípravek obsahuje. Hlavní složkou je simethikon, což je kombinace methylovaných lineárních siloxanových polymerů stabilizovaných trimethylsiloxylovými skupinami s oxidem křemičitým... Pomocné látky: konzervanty propylparaben (E216) a methylparaben (E218), a také sodná sůl karmelózy - sodná sůl karboxymethylcelulózy (E466) - zahušťovadlo používané při výrobě... lepidla na tapety. A v návodu k léku se píše, že „nejsou žádné údaje o tom, že by simethikon měl teratogenní nebo embryotoxický účinek. Lék je možné užívat během těhotenství a kojení dle pokynů lékaře.“

Nejlepší je tedy léčit nadýmání během těhotenství „babiččinými“ metodami: uvařit heřmánkový čaj (lžička sušených květů heřmánku na 200 ml vroucí vody) nebo čaj s meduňkou (citronovou mátou); připravit odvary z kopru, fenyklu, kmínu nebo koriandrových semen (ve stejném poměru) a pít půl sklenice 2–3krát denně.

A je velmi důležité přijmout preventivní opatření ke snížení intenzity tohoto příznaku.

Prevence nadýmání během těhotenství

Hlavním a prakticky jediným bodem, který zahrnuje prevenci nadýmání během těhotenství, je správná výživa.

Jezte 5-6-7krát denně, ale v malých množstvích a dobře žvýkejte. Nezapomeňte pít pravidelně čištěnou vodu, která usnadní proces trávení.

Odborníci na výživu radí, abyste se při nadýmání snažili nejíst nic, co zvyšuje tvorbu plynů ve střevech. Mezi takové produkty patří: živočišné tuky, žitný chléb, plnotučné a sušené mléko, zmrzlina, luštěniny (fazole, hrášek, čočka, arašídy), všechny druhy zelí, brambory, kukuřice, ředkvičky, křen, špenát, dýně, hrozny (a rozinky), datle.

Mezi obilovinami jsou nejvíce „sycené“ proso a ovesné vločky, mezi sladkostmi - čokoláda. Měli byste pít pouze minerální vodu bez plynu, nezneužívejte konzumaci hrubé vlákniny, která je bohatá na zeleninu a ovoce v čerstvé formě.

A nezapomeňte na každodenní procházky, které jsou nejdostupnější formou fyzické aktivity.

Ze tří hlavních fyziologických způsobů, jak se plyny dostávají do střev během těhotenství, se jedná o dva: přirozený proces tvorby plynů ve střevních lumenech a také vstup plynů z krevního oběhu. Samozřejmě je však možné i polykání vzduchu během jídla (proto jezte pomalu a při jídle se nemluvě). To vše je ale normální mechanismus tvorby plynů.

A pokud nadýmání není spojeno s nedostatkem trávicích enzymů nebo patologií gastrointestinálního traktu, ale je důsledkem zvláštního fyziologického stavu těla během tohoto období, pak lékaři nedoporučují ženám, aby vnímaly nadýmání během těhotenství jako nemoc.