Kojení zácpa

To, co matky považují za zácpu, na základě fyziologie dospělých, není vždy pravda. První kojení vedou k očištění těla novorozence od mekonia - původní stolice, a stolice je tmavé barvy a bez zápachu. Během následujících dnů se mění charakter stolice a frekvence stolice: dítě se vyprázdní 1-3krát denně nažloutlou tekutou hmotou. Až do dvou měsíců života může dítě po každém krmení zašpinit plenky, stejně jako dvakrát nebo třikrát denně. Poté se jejich frekvence sníží na 1-2, a pokud tělo dobře vstřebává mateřské mléko, stává se to jednou za několik dní. Co je tedy zácpa během kojení?

Příčiny zácpa při kojení

Absence stolice po dobu 2–3 dnů neznamená zácpu. Existence problému je indikována následujícím chováním:

• špatně jí;
• Během krmení si přitahuje nožičky k bříšku;
• namáhání se během vyprazdňování;
• zaostává za normou v přibírání na váze;
• Výkaly a plyny mají hnilobný zápach.

Jaké jsou příčiny zácpy u kojenců? Existuje jich několik:

• nezralost střeva, která narušuje jeho peristaltiku. To obvykle odezní do druhého měsíce života;
• anální stenóza;
• nedostatečný vývoj tlustého střeva;
• křivice;
• poškození nervového systému, které ovlivňuje peristaltiku;
• snížená funkce štítné žlázy;
• nesprávná výživa matky.

Potraviny, které způsobují zácpu při kojení

Během kojení je důležité si uvědomit, že potraviny konzumované matkou se nepřímo dostávají do těla dítěte. Následující potraviny mohou způsobit zácpu nejen u dítěte, ale i u samotné ženy:

• tučné maso;
• nezralé banány;
• leštěná rýžová kaše;
• vejce natvrdo;
• plnotučné mléko;
• tvrdé tučné sýry;
• pekařské výrobky, včetně těch z kynutého těsta;
• cukrovinky (čokoláda);
• bohaté vývary;
• silný čaj, káva, kakao.

Zácpa během kojení u matky

Ne vždy je vinou jídla, že matka trpí zácpou během kojení. Může to být způsobeno předchozím císařským řezem, reakcí těla na anestezii, stresem, léky nebo sníženým tonem břišních svalů. Někdy, pokud dojde během porodu k natržení, žena se procesu vyprazdňování bojí a neustále zadržuje nutkání.

Zácpa u kojence krmeného z láhve

Zácpa je možná u kojeného dítěte i při umělém krmení. Na trhu s dětskou výživou je mnoho receptur pro kojeneckou výživu, ale neexistuje žádná univerzální, která by vyhovovala všem. Je třeba zkoušet, měnit, ale dělat to postupně, protože se mohou objevit potíže s vyprazdňováním.

Při krmení umělou výživou byste měli dítěti dávat pít více vody, protože její nedostatek způsobí houstnutí stolice.

Léčba zácpa při kojení

Zácpa u dětí během kojení obvykle nevyžaduje léčbu. Matka bude muset pouze upravit svůj jídelníček. Tímto způsobem se zácpy zbaví sama.

Speciální dieta není nutná, ale do jídelníčku se zavádí více čerstvé zeleniny a ovoce. Maso a ryby se používají v libových odrůdách. Vhodné jsou kuřecí, králičí, krůtí, štikozubce, treska obecná, navaga, treska obecná, říční ryby: štika, cejn, candát.

Jako přílohy je nejlepší použít pečenou nebo dušenou zeleninu: květák, brokolici, cuketu. Pečená jablka jsou také dobrá, čerstvá mohou u dítěte způsobit nadýmání.

Mléčné kaše se vaří z plnotučného mléka zředěného vodou, nízkotučného kupovaného mléka a různých obilovin kromě rýže. Strava by měla obsahovat fermentované mléčné výrobky a nízkotučný tvaroh. Je důležité, aby matka pila dostatek tekutin (1,5-2 litry). Samotná jídla by měla být částečná a častá (alespoň 5krát denně). [ 1 ]

Produkty pro zácpu během kojení

Existuje řada produktů, které mají stimulační účinek na střevní stěny: zlepšuje se peristaltika, zvyšuje se pohyb stolice a její zkapalňování. Obsahují hodně nerozpustné vlákniny: lignin, celulózu, hemicelulózu. Dobrým zdrojem vlákniny je zelenina: mrkev, řepa, dýně, cibule.

Obsahují velké množství organických kyselin a jsou také považovány za účinná projímadla: fermentované mléčné výrobky (kefír, kumis, jogurty bez plnidel), kvas, ovoce (švestky, jablka, hrušky).

Z obilovin se jedná o pšenici, ječmen, oves a celozrnnou pohanku.

Švestky na zácpu během kojení

Toto sušené ovoce pomůže vyrovnat se s problémem zácpy, ale ne dříve než několik měsíců po porodu. Dokáže zlepšit fungování gastrointestinálního traktu, posílit imunitní systém, očistit tělo od toxinů a odpadních látek díky svým močopudným a choleretickým účinkům a zvýšit účinnost. Obsahuje mnoho různých vitamínů: C, E, K, PP, skupinu B, minerály: draslík, hořčík, fosfor, zinek; organické kyseliny, cukry, vlákninu.

Zpočátku se musíte omezit na několik bobulí denně a postupně zvyšovat na 5 kusů. Švestky byste měli jíst po napaření ve vodě. Používají se k výrobě lahodných kompotů nebo se přidávají rozdrcené do jogurtů.

Čípky na zácpu během kojení

Lékaři varují, že vyvolávání defekace u malého dítěte pomocí „babiččiných metod“ (špička teploměru, kousek mýdla) je absolutně zakázáno. V případě naléhavé potřeby by se měly použít glycerinové čípky, které se prodávají v lékárnách bez lékařského předpisu.

Čípky dráždí vnitřní povrch konečníku, reflexně zvyšují jejich motorickou aktivitu, změkčují tvrdé výkaly a usnadňují jejich pohyb a odstraňování.

Pro malé děti se vyrábějí čípky glycelax, které se používají od tří měsíců věku. Jeden čípek ve speciální dávce (0,75 g glycerinu) se podává jednou denně. Projímavý účinek se projeví 15–30 minut po podání.

Lék je umístěn jako nouzová pomoc a nepoužívá se déle než týden.

Dufalac pro zácpu během kojení

Lék je projímadlo na zácpu a může být velmi užitečný pro ženu během kojení, protože jeho účinná látka laktulóza je zcela bezpečná pro matku i dítě. V některých případech je Duphalac ve formě sirupů předepisován i dětem.

Laktóza uvnitř se rozkládá na různé kyseliny, které absorbují vodu, díky čemuž se konzistence stolice stává měkčí a tekutější, a poté dochází k čištění.

Tekutina se užívá ráno během jídla v dávce 5 ml pro děti do 3 let, pro dospělé - 15-45 ml. Klinický účinek se zpravidla dostaví po 2 dnech.

Nežádoucí účinky jsou velmi vzácné, ale někdy se vyskytují ve formě bolesti břicha a průjmu. [ 2 ]

Prevence

Problém se zácpou u kojeného dítěte je nutné konzultovat s pediatrem. Existuje však řada preventivních opatření, která je třeba přijmout:

• maminka by se měla starat o svou správnou výživu;
• dítě by nemělo mít nedostatek tekutin;
• stanovit jednorázový objem mléka k vypití vážením před a po krmení, aby se zjistil jeho nedostatek nebo nadbytek;
• pravidelně provádějte masáž - krouživými pohyby na bříšku ve směru hodinových ručiček;
• gymnastika - střídavě ohýbání a uvolňování nohou (na kole), přitlačování obou k břichu;
• Před krmením položte dítě na břicho.

Pokud se nevyskytnou vážná onemocnění, vše se časem zlepší a matka bude z mateřství dostávat jen radost a pozitivní emoce.