Kojící zácpa

To, co matky na základě fyziologie dospělých považují za zácpu, není vždy zácpa. První kojení vede k očištění organismu novorozence od mekonia – prapůvodní stolice a stolice je tmavě zbarvená a bez zápachu. Během několika příštích dnů se změní povaha stolice a frekvence defekace: dítě vyprazdňuje 1-3krát denně nažloutlou tekutou hmotu. Do dvou měsíců života může dítě špinit plenky jako po každém krmení, a to dvakrát až třikrát denně. Pak jejich frekvence klesá na 1-2, a pokud tělo dobře tráví mateřské mléko, stává se to jednou za pár dní. Co je tedy zácpa při kojení?

Příčiny kojící zácpa

Absence defekace po dobu 2-3 dnů neznamená přítomnost zácpy. Existenci problému naznačuje jeho chování:

• špatně jíst;
• při krmení přitahuje nohy k bříšku;
• tlačení při vyprazdňování;
• je za normou v přírůstku hmotnosti;
• výkaly a plyn mají hnilobný zápach.

Jaké jsou příčiny zácpy u kojenců? Existuje několik:

• Nezralost střeva, při které je narušena jeho peristaltika. To obvykle zmizí do druhého měsíce života;
• anální stenóza;
• nedostatečný rozvoj tlustého střeva;
• křivice;
• poškození nervového systému, které ovlivňuje peristaltiku;
• nedostatečná výkonnost štítné žlázy;
• mateřská podvýživa.

Potraviny, které způsobují zácpu při kojení

Během laktace je třeba vždy pamatovat na to, že potraviny snědené matkou se do těla dítěte dostávají nepřímo. Tyto potraviny mohou způsobit zácpu nejen u dítěte, ale také u samotné ženy:

• tučné maso;
• nezralé banány;
• leštěná rýžová kaše;
• vejce natvrdo;
• plnotučné mléko;
• tvrdé, tučné sýry;
• pekařské výrobky, včetně výrobků z listového těsta;
• cukrovinky (čokoláda);
• bohaté vývary;
• silný čaj, káva, kakao.

Kojící zácpa u maminky

Ne vždy mohou potraviny za to, že matka při kojení trpí zácpou. Může za to císařský řez, reakce těla na anestezii, stres, léky, snížený tonus břišních svalů. Někdy, pokud během porodu dojde k ruptuře, žena se bojí vyprázdnění a neustále zadržuje své nutkání.

Zácpa během umělé výživy u kojence

Zácpa je možná u kojeného dítěte i při umělém krmení. Na trhu s dětskou výživou je k dispozici mnoho umělých výživ, ale neexistuje univerzální vzorec, který by vyhovoval všem. Je potřeba zkoušet a měnit, ale dělejte to postupně, protože mohou nastat potíže s vyprazdňováním.

Při krmení umělým mlékem byste měli dát miminku k pití více vody, její nedostatek vede k zahušťování stolice.

Léčba kojící zácpa

Zácpa u dětí při kojení zpravidla nevyžaduje léčbu. Matce bude potřeba pouze upravit jídelníček. Tím se v sobě zbaví zácpy.

Speciální strava není nutná, ale do stravy se zavádí více čerstvé zeleniny a ovoce. Maso a ryby se používají libové odrůdy. Vhodné kuře, králík, krůta, štikozubce, treska, treska šafránová, treska, říční ryby: štika, cejn, candát.

Jako přílohy je nejlepší použít pečenou nebo dušenou zeleninu: květák, brokolice, cuketa. Jablka je dobré také péct, čerstvá jablka mohou u dítěte způsobit nadýmání.

Mléčná kaše se vaří z vodou ředěného plnotučného mléka, kupovaného nízkotučného mléka a různých obilovin kromě rýže. Strava by měla obsahovat fermentované mléčné výrobky, nízkotučný tvaroh. Důležitý je dostatečný pitný režim maminky (1,5-2 litry). Samotné jídlo by mělo být dílčí a časté (alespoň 5krát denně). [1]

Potraviny pro zácpu během kojení

Existuje řada potravin, které mají stimulační účinek na střevní stěny: zlepšuje se peristaltika, zvyšuje se pohyb a zkapalňování stolice. Obsahují hodně nerozpustné vlákniny: lignin, celulózu, hemicelulózu. Dobrým zdrojem vlákniny je zelenina: mrkev, řepa, dýně, cibule.

S velkým množstvím organických kyselin patří také k účinným laxativům: fermentované mléčné výrobky (kefír, koumiss, jogurt bez plniv), kvas, ovoce (švestky, jablka, hrušky).

Obiloviny jsou pšenice, ječmen, oves, celozrnná pohanka.

Sušené švestky při kojení při zácpě

Toto sušené ovoce docela pomůže vyrovnat se s problémem zácpy, ale ne dříve než několik měsíců po porodu. Je schopen zajistit práci gastrointestinálního traktu, stejně jako posílit imunitu, očistit tělo od toxinů a toxinů v důsledku diuretického a choleretického působení, zvýšit účinnost. Obsahuje mnoho různých vitamínů: C, E, K, PP, skupina B, minerální látky: draslík, hořčík, fosfor, zinek, organické kyseliny, cukry, vlákninu.

Zpočátku byste se měli omezit na několik bobulí denně, postupně se zvyšujte na 5 kusů. Sušené švestky by se měly konzumovat, předtím napařené ve vodě. Dělají se z něj chutné kompoty nebo se nakrájené přidává do jogurtu.

Svíčky na zácpu při kojení

Lékaři varují, že způsobit defekaci u malého dítěte "babičskými metodami" (špička teploměru, kousek mýdla) v žádném případě nemůže. Při akutní potřebě použít glycerinové čípky, které jsou dostupné v lékárnách bez lékařského předpisu.

Čípky dráždí vnitřní povrch konečníku, reflexně zvyšují jejich motorickou aktivitu, změkčují tvrdé výkaly, podporují jejich postup a vylučování.

Pro malé děti se vyrábějí glycelaxové čípky, které se umisťují od tří měsíců věku. Jednou denně se podává jeden čípek ve speciální dávce (0,75g glycerinu). Laxativní účinek je pozorován za 15-30 minut po podání.

Lék je umístěn jako nouzový lék a nepoužívá se déle než týden.

Dufalac na zácpu při kojení

Droga patří mezi laxativa při zácpě a může ženě pomoci při kojení dítěte, protože její účinná látka laktulóza je zcela bezpečná pro matku i dítě. V některých případech je duphalac ve formě sirupů předepisován i dětem.

Laktulóza se uvnitř rozkládá na různé kyseliny, které absorbují vodu, díky čemuž se konzistence stolice stává měkčí a tekutější, poté dochází k čištění.

Tekutina se užívá ráno s jídlem v dávce 5 ml pro děti do 3 let, dospělí - 15-45 ml. Klinický účinek se zpravidla dostavuje po 2 dnech.

Nežádoucí účinky jsou velmi vzácné, ale přesto se někdy vyskytují ve formě bolesti břicha a průjmu. [2]

Prevence

O problému zácpy u kojeného dítěte je třeba se rozhodně poradit s dětským lékařem. Existuje však řada preventivních opatření, která by měla být aplikována:

• aby se matka starala o její výživu;
• dítě by nemělo mít nedostatek tekutin;
• Určete množství vypitého mléka za den jeho zvážením před a po krmení, abyste zjistili nedostatek nebo přebytek mléka;
• pravidelná masáž - krouživé pohyby na bříšku ve směru hodinových ručiček;
• gymnastika - střídavě ohýbání a natahování nohou (kolo), přitlačování obou k žaludku;
• položení dítěte na břicho před krmením.

Při absenci vážných nemocí se časem vše zlepší a matka bude z mateřství přijímat pouze radost a pozitivní emoce.