Masáž prsou při kojení

Masáž prsou při kojení je účinný a cenově dostupný nástroj, který může každá žena používat i doma. Během kojení se velmi často objevují problémy, které se vyznačují stagnací mléka, což způsobuje nepohodlí nejen dítěti, protože se nedostává dostatečného množství mléka, ale i matka trpí kvůli bolestivým nepříjemným pocitům. Proto je třeba využít všech prostředků k zmírnění této situace a masáž je velmi účinná.

[ 1 ]

Indikace a kontraindikace pro masáž prsou během laktace

Růst dítěte v prvních šesti měsících jeho života probíhá pouze díky mateřskému mléku, které plně zajišťuje jeho vývoj a normální život. Pokud se u matky objeví nějaké problémy, dítě nedostává dostatek jídla a hubne, a proto je nutné léčit laktostázu. Pro úspěšné krmení je třeba znát několik pravidel pro úspěšné kojení.

V první řadě by krmení novorozence, tedy v prvních 28 dnech jeho života, mělo probíhat na jeho žádost, bez nočních přestávek. Zároveň by interval mezi krmeními neměl být delší než tři hodiny. Takový interval má dobrý vliv nejen na dítě, ale i na vylučování mléka. V noci se pod vlivem hormonů hypofýzy v mléčných žlázách tvoří mléko a pod vlivem nočních krmení se zvyšuje produkce hormonu oxytocinu, což následně ovlivňuje svalová vlákna mlékovodů a dochází k normálnímu vylučování mléka do mlékovodů. Tento proces probíhá normálně, ale existují případy, kdy mléka není dostatek a dítě je krmeno směsmi. V tomto případě k normálnímu procesu tvorby a vylučování mléka nedochází, což přispívá k narušení procesu laktogeneze. Pak vznikají různé patologické stavy ve formě laktostázy nebo v případě infekce dochází k zánětu mléčné žlázy - mastitidě.

Je také nutné vědět o správné toaletě mléčné žlázy. Po každém krmení byste si neměli mléčnou žlázu mýt ani ji otírat suchým ručníkem. Stačí denní sprcha, která vám umožní vše vyčistit bez další námahy. Ihned po krmení je třeba bradavku otřít kapkou mléka a to stačí. Tato elementární pravidla pomáhají zabránit vzniku trhlin v bradavce, kterými mohou pronikat mikroorganismy se zahájením zánětlivého procesu.

Proto je nutné si být jasně vědom indikací, které mohou být spojeny s kojením.

Masáž prsou pro zlepšení laktace je vynikající domácí metodou péče o prsa kojící matky. Pomáhá uvolnit prsní svaly, zvýšit sekreci mléka a zvyšuje kontrakci svalových vláken mlékovodů, což následně podporuje lepší sekreci mléka. Hlavní indikací pro masáž prsou pro zlepšení laktace je proto laktostáza neboli stagnace mléka. K tomu dochází při porušení pravidel krmení, při nepravidelném krmení nebo když po krmení v prsu zůstane mléko, které může stagnovat. V tomto případě se objevuje pocit nadýmání a napětí v mléčné žláze, bolest při krmení, dítě se nedostává dostatečného množství kvůli porušení toku mléka do mlékovodu. Pokud je proces omezen pouze na lokální projevy, pak je masáž prsou v tomto případě hlavní léčbou, kterou lze provádět doma. Obnovuje normální odtok mléka a může pomoci v počátečních fázích procesu bez použití mastí.

Kontraindikace pro masáž prsou při kojení jsou zjevné příznaky zánětlivého procesu v prsu - mastitidy nebo abscesu prsu. V tomto případě může masáž situaci pouze zhoršit šířením hnisavého ložiska. Mastitidu a laktostázu lze snadno rozlišit. Při mastitidě se v prsu objevují lokální změny ve formě zarudnutí kůže, pocitu pálení, kůže je teplá nebo horká na dotek, napětí, silné bolesti. U infekčního zánětu prsu se objevují obecné projevy ve formě intoxikačního syndromu se zvýšením teploty. V tomto případě by se masáž prsou nikdy neměla provádět. Je také nutné vyloučit kojení dítěte. Masáž prsou by se také neměla provádět při souběžných jiných infekčních procesech nebo maligních procesech.

Technika masáže prsou pro laktaci

Jak provádět masáž prsou během kojení? V první řadě je třeba znát několik pravidel. Příprava by měla zahrnovat několik prvků: masáž by se měla provádět po krmení, když dítě odsálo co nejvíce mléka, pak bude masáž snazší. Je lepší provádět masáž několikrát denně - ráno, odpoledne a večer po krmení dítěte. Nejprve je nutné provést hygienické postupy ve formě otření prsu teplou vodou. Poté je nutné odstříkat několik kapek mléka a hydratovat jimi kůži bradavky a samotné mléčné žlázy. Nyní můžete přejít přímo k masáži. Jak provádět masáž prsou během kojení?

Hlavní techniky masáže prsou spočívají v tření jemnými masážními pohyby. Pohyby by měly být prováděny v radiálním směru od obvodu mléčné žlázy k bradavce podél mlékovodů. Tento princip zlepšuje odtok mléka mlékovody a následně podporuje jeho lepší vylučování. Je nutné takovými masážními pohyby několikrát přejít po celé žláze a poté zbývající mléko odstříkat.

Tuto masáž byste měli provádět několik dní – asi pět – pak laktostáza pomine a mléko bude normálně téct. Po masáži je také dobré přiložit teplou vyhřívací podložku, ale ne horkou. Teplo pak ještě více uvolní svaly mlékovodů a to zlepší účinek masáže.

Používání kosmetických olejů se nedoporučuje, protože mohou mít silnou vůni, která se vstřebává do pokožky a nemusí se dítěti během krmení líbit.

Důsledky nesprávně provedené masáže jsou její neúčinnost, která může vyžadovat další léčebné metody. Pokud masáž provádíte zřídka nebo nesprávně, je jasné, že nepřinese žádný účinek.

Komplikace, které mohou vzniknout v důsledku porušení techniky masáže, stejně jako v důsledku jejího dlouhodobého neúčinného používání - jedná se o infekci s rozvojem zánětlivého procesu. Pokud jste dlouhodobě prováděli masáže a další fyzioterapeutické procedury a ty jsou neúčinné a zvyšuje se otok prsou nebo se objevují příznaky lokálního zánětu a syndromu intoxikace, musíte masáž a všechny ostatní metody léčby přestat a poradit se s lékařem. V tomto případě se totiž mohou vyvinout komplikace ve formě mastitidy nebo vzniku abscesu mléčné žlázy. Jedná se o velmi nebezpečné komplikace, které je nutné co nejdříve diagnostikovat a léčit. Pokud jde o další komplikace, galaktokéla se může vytvořit v důsledku prodloužené laktostázy. Jedná se o cystu tvořenou zvětšeným mlékovodem vystlaným epitelem a obsahujícím mléko. Takové cysty výrazně narušují proces dalšího krmení a mohou hnisat. To vše může přispět ke ztrátě laktace a dítě je ochuzeno o nejdůležitější potravinu, která obsahuje mnoho prospěšných látek.

Masáž prsou pro kojení lze provádět doma a spolu s její jednoduchostí se projevuje i účinnost tohoto nástroje. Správnou technikou masáže a pokračujícím krmením a odstříkáním mléka můžete dosáhnout řešení problému stagnace mléka u kojící matky. Neměli byste ignorovat ani takové dostupné metody, jako je masáž, protože i přes svou jednoduchost je tato metoda účinná.