Jak naučit dítě chodit na nočník?

Jak naučit dítě chodit na nočník – to je otázka, kterou si klade mnoho rodičů. A ne vždy vědí, jak na ni správně odpovědět. Přitom je nácvik na nočník u každého dítěte přísně individuální a závisí na věku, náladě a vývoji.

Nácvik na nočník zahrnuje rozpoznání připravenosti k vyprázdnění a provádění jednotlivých kroků: diskuse, svlékání, vyprázdnění, mytí, oblékání a mytí rukou. Většinu dětí lze naučit ovládat stolici mezi 2. a 3. rokem věku a ovládat močový měchýř mezi 3. a 4. rokem věku. Do 5. roku věku už průměrné dítě umí chodit na toaletu samo.

Klíčem k úspěšnému nácviku na nočník je rozpoznání známek připravenosti (obvykle mezi 18. a 24. měsícem): dítě dokáže zůstat suché několik hodin, projevuje zájem o sezení na nočníku, vykazuje viditelné známky přípravy na stolici nebo močení, chce se nechat poté převléknout, prokazuje schopnost uklízet věci a rozumí a řídí se jednoduchými slovními povely. Přístupy k nácviku na nočník by měly být pro všechny pečovatele stejné.

Kdy můžete začít s učením dítěte chodit na nočník?

Nezačínejte s nácvikem na nočník, dokud na to nebudete připraveni vy i vaše dítě. Připraveni jste, když můžete věnovat čas a energii potřebnou k tomu, abyste své dítě povzbudili k každodennímu používání nočníku.

Většina dětí začíná vykazovat známky připravenosti k používání nočníku mezi 18. a 24. měsícem, i když některé mohou být připraveny dříve nebo později. Vzhledem k povaze vývoje dítěte chlapci často začínají později a může to trvat déle než dívky.

Mezi příznaky, že je vaše dítě připraveno samo chodit na nočník, patří:

• Vaše dítě vám dá vědět, kdy jsou jeho plenky mokré nebo špinavé.
• Vaše dítě vykazuje známky toho, že má zájem sedět na záchodovém prkénku nebo na toaletě.
• Vaše dítě říká, že by chtělo jít na nočník.
• Vaše dítě se cítí nepříjemně, pokud má mokré nebo špinavé plenky (kalhotky).
• Vaše dítě zůstává během dne suché 2 hodiny nebo i déle.
• Vaše dítě se probudí s mokrou plenkou.
• Vaše dítě si může stáhnout kalhotky dolů a pak zase nahoru.

Tyto příznaky si můžete začít všímat, když je vašemu dítěti mezi 1,5 a 2 lety. Není však neobvyklé, že dítě v plenkách pláče, když má plenky mokré, a dává vám tím vědět, že potřebuje na toaletu.

Jak připravit dítě na nočník?

Časově omezená metoda je nejběžnějším přístupem, kdy jakmile je dítě připravené, rodiče s ním proberou, co se bude dít, a vybírají slova, kterým dítě rozumí a která dokáže vyslovit. Dítě je postupně seznamováno s nočníkem a krátkou dobu na něj sedí celé oblečené; poté se dítě naučí sundat si kalhoty, sednout si na nočník na 5–10 minut a obléknout se.

Účel tohoto cvičení se dítěti několikrát vysvětlí a zdůrazní se vkládáním mokrých nebo špinavých plen do nočníku. Jakmile se vytvoří spojení mezi nočníkem a vyprazdňováním, rodiče by měli předvídat touhu dítěte po stolici a za úspěšné vyprázdnění ho odměňovat. Dítě je také povzbuzováno k používání nočníku pokaždé, když pocítí nutkání na stolici. Dítě by se také mělo naučit spláchnout si hlavu a umýt si ruce po každé stolici. Tuto metodu je obtížné realizovat u dětí s nepředvídatelným rytmem vyprazdňování; výuku je třeba odložit do doby, než dítě již nebude schopno stolici předvídat.

Nesmíte se nechat podráždit a trestat dítě, pokud se mu to nedaří. Pokud se dítě brání a nechce sedět na nočníku, měli byste to zkusit znovu po jídle. Pokud odmítání pokračuje, měli byste nácvik na nočník odložit alespoň o několik týdnů. Změna chování s odměnami za úspěšné vysazení je jednou z podmínek; jakmile se dovednost upevní, odměny by se měly postupně vyřazovat. Dítě byste neměli nutit, protože to často vede k regresi získaných dovedností a může to zhoršit vztah mezi rodiči a dítětem.

Děti učené na nočník mohou ztratit své dovednosti během nemoci, emocionální tísně nebo když chtějí více pozornosti, například když se narodí další dítě. Odmítání používat nočník může být také projevem manipulace ze strany dítěte. V těchto situacích se rodičům doporučuje, aby se vyhnuli tlaku na dítě a jeho motivaci a pokud možno mu věnovali více péče a pozornosti v době, která nesouvisí s nácvikem na nočník.

Nechte své dítě cítit se přirozeně, když jdete na toaletu, a nechte ho, aby se v koupelně cítilo pohodlně. Nechte dítě vidět svou moč a stolici v záchodě – pochopí, že to v kalhotách nebude vypadat dobře. Nechte dítě trénovat splachování záchodu.

Než začnete s učením dítěte chodit na nočník, umístěte nočník na viditelné místo v dětském pokoji, aby se s ním mohlo seznámit. Nechte dítě, aby si ho samo prohlédlo, osahalo a sedlo si na něj.

Řekněte dítěti, že nočník je jeho vlastní. Dovolte dítěti sedět oblečené na sedátku, jako by to bylo jeho obvyklé místo. Dovolte dítěti, aby nočník kdykoli odmítlo. Nenuťte dítě, aby na něm trávilo čas sezením.

Jakmile si vaše dítě zvykne na nočník a bude na něj pravidelně sedět oblečené, zkuste ho požádat, aby si na nočník sedlo bez kalhotek. Nechte dítě, aby si zvyklo sedět na nočníku nyní bez kalhotek a plenek.

Dalším krokem je ukázat dítěti, jak se používá nočník. Položte na nočník hromadu špinavých plen. Nechte dítě sledovat pohyb stolice v záchodě. Nechte dítě spláchnout záchod a sledovat, jak stolice mizí v míse.

Jak naučit dítě používat toaletu?

Jakmile s vámi dítě začne chodit na toaletu a pochopí, k čemu slouží, můžete ho začít učit používat nočník nebo toaletu. Oblékejte dítě do kalhotek, které se snadno svlékají.

Posaďte dítě na záchodové prkénko, kdykoli signalizuje potřebu jít na toaletu. Výraz obličeje vašeho dítěte se může změnit, když cítí potřebu močit nebo se vyprázdnit. Vaše dítě může přestat hrát, když cítí potřebu jít na toaletu.

Většina dětí má stolici jednou denně, obvykle do hodiny po jídle. Většina dětí se vymočí do hodiny po jakémkoli pití.

Pečlivě sledujte signály, které vám dítě dává před močením nebo defekací, posaďte dítě na nočník a dělejte to neustále. Můžete to dělat každé 2–2,5 hodiny.

Zůstaňte s dítětem, když je na nočníku. Přečtěte mu něco nebo si s ním povídejte, když je na nočníku. To může dítěti pomoci se uvolnit. Chvalte dítě, když jde na nočník, ale nevyjadřujte zklamání, pokud se dítěti nic nepodaří. Buďte s dítětem trpěliví.

Jakmile si dítě osvojí používání nočníku, může začít používat záchodové prkénko.

Co dělat, když dítě omylem způsobí „nehodu“?

Vaše dítě může mít občasné „nehody“ i poté, co se naučí používat toaletu. Někdy se děti do hry příliš zapojí a zapomenou, že potřebují jít na toaletu. Pravidelnými přestávkami na toaletu můžete dítěti pomoci předcházet „nehodám“.

Pokud vaše dítě chodí na nočník do kalhotek místo na nočník, zachovejte klid. Netrestejte své dítě. Jen mu převlékněte kalhotky a povzbuzujte ho, aby v budoucnu nočník znovu používalo.

Jak dlouho bude trvat, než dítě samo začne používat nočník?

Každé dítě je jiné. Nácvik na nočník může trvat 3 až 6 měsíců. Pokud je však kontrola močového měchýře omezená, může trvat déle, než dítě v noci dovedete na toaletu. Je důležité, abyste byli po celou dobu trpěliví a podporovali ho.

Pokud se vaše dítě i po několika měsících stále brání nebo má potíže s nácvikem na nočník, poraďte se s lékařem. Nejpravděpodobnějším důvodem, proč se vaše dítě nenaučilo používat nočník, je to, že na něj ještě není připravené.