Granátové jablko v těhotenství

Granátové jablko během těhotenství je zdrojem velkého množství vitamínů a zároveň pomůže zbavit se anémie nebo nedostatku železa. Je také třeba vzít v úvahu, že příliš koncentrovaná šťáva z granátového jablka má negativní vliv na zubní sklovinu a je také zakázána při pálení žáhy.

Během těhotenství by se granátová jablka měla konzumovat s mírou – sledovat, jak na ně tělo reaguje. K tomuto ovoci je třeba přistupovat rozumně – pokud vypijete celý litr neředěné šťávy, následky na sebe nenechají dlouho čekat. Neexistuje ale žádný striktní zákaz konzumace – jeden snědený plod těhotné ženě neublíží.

Je důležité si uvědomit, že pokud máte zánět trávicích orgánů (žaludeční vřed nebo gastritidu) nebo problémy se zuby, neměli byste jíst kyselé ovoce. Také byste neměli jíst granátové jablko, pokud máte vysokou citlivost zubů. Po vypití koncentrovaného nápoje z granátového jablka si musíte vypláchnout ústa vodou.

Nezapomeňte také, že během těhotenství se mohou objevit alergické reakce i na potraviny, které jste dříve mohli bez problémů jíst. Pokud ale nemáte alergii, pak konzumace granátových jablek není zakázána, protože neobsahují žádné zvláště alergenní látky.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Semínka granátového jablka během těhotenství

Semínka granátového jablka obsahují hodně vlákniny, kterou lidské tělo nestráví – to umožňuje rychlejší průchod potravy trávicím traktem. Semínka také odstraňují z lidského těla cholesterol a další škodlivé látky, které ho negativně ovlivňují a které produkují mikroby a bakterie obsažené v těle.

Semínka granátového jablka jsou také bohatá na polynenasycené kyseliny a vitamín E – to vše pomáhá stabilizovat hormonální rovnováhu v těle.

Samotná semínka jsou zcela neškodná, protože jednoduše projdou střevy, aniž by byla strávena. Ale při kousnutí uvolňují olej, který má vysokou hladinu fytoestrogenů – během těhotenství mohou mít na tělo negativní vliv.

Během těhotenství je lepší nejíst granátové jablko se semínky, protože to sníží krevní tlak. Během těhotenství ženské tělo již produkuje progesteron – tento hormon snižuje krevní tlak a rozšiřuje cévy, takže tuto hladinu nebudete muset ještě více snižovat. A pokud máte také hypotenzi, měli byste se myšlenky na konzumaci semínek granátového jablka zcela vzdát.

Šťáva z granátového jablka během těhotenství

Sladkokyselé a lehce trpké granátové jablko je již dlouho považováno za neuvěřitelně zdravé ovoce. Otázka, zda je dovoleno pít šťávu z granátového jablka během těhotenství, však zajímá mnoho nastávajících matek, protože v této situaci by se i se zdravými produkty mělo zacházet se zvláštní péčí.

Těhotné ženy by měly pít zředěnou šťávu – k tomu můžete použít obyčejnou převařenou vodu nebo jinou šťávu (mrkvovou nebo řepnou). Ředění se provádí v poměru 1:1.

Granátové jablko během těhotenství a jeho šťáva - výběr a skladování. Při nákupu nápoje z granátového jablka se musíte zaměřit na následující vlastnosti:

• Šťáva musí být ve skleněné nádobě;
• Čerstvost podle data spotřeby;
• Je lepší zvolit dražší džus;
• Země původu musí být region, kde se pěstuje mnoho granátových jablek;
• Nemělo by obsahovat barviva, konzervační látky, sacharózu, šťávu z červené řepy ani bezinky;
• Obal musí obsahovat nápis „100% šťáva z granátového jablka“;
• Šťáva musí být nejvyšší kvality a připravená přímým lisováním.

Pasterizovaná šťáva z granátového jablka může být uchovávána v chladničce do data spotřeby, ale pouze v uzavřené nádobě. Pokud jste již láhev otevřeli, musíte vypít celý nápoj maximálně do 2–3 dnů.

Odvar z granátové kůry během těhotenství

Používání odvaru z granátových slupek během těhotenství dezinfikuje krk a ústa. Lze jej použít k výplachu při stomatitidě nebo gingivitidě, faryngitidě nebo tonzilitidě - organické kyseliny obsažené ve slupce zbaví bakterií a třísloviny odstraní bolest.

Tento odvar bude dobrým lékem na zbavení se průjmu - granátová kůra má stahující vlastnosti, takže je vhodná pro kolitidu a průjem.

Během těhotenství lze granátové jablko ve formě odvaru z jeho slupky konzumovat podle následujícího receptu:

• Vezměte 20 g suché kůry z granátového jablka a 1,5 šálku vroucí vody;
• Kůra z granátového jablka je jemně nasekaná;
• Zalijte sklenicí vroucí vody;
• Odvar by se měl vařit na mírném ohni po dobu 30 minut;
• Výsledný nálev se přefiltruje a do směsi se přidá převařená voda tak, aby celkový objem odpovídal 1 sklenici.

Kůra granátového jablka obsahuje určité množství alkaloidů, které jsou pro tělo nebezpečné, protože jsou jedovaté. Proto byste při přípravě odvaru nikdy neměli překračovat dávkování - může to vést k vážným následkům, od závratí a zvýšeného krevního tlaku až po křeče a zhoršení zraku.

[ 4 ]

Kůra z granátového jablka na průjem během těhotenství

Mezi lidové prostředky, které lze použít k léčbě různých neduhů, patří i slupky z granátového jablka.

Než začnete s vývarem z kůry, musíte ovoce důkladně omýt a osušit ručníkem. Poté je oloupejte, z čehož se odstraní bílá dužina. Poté začíná proces sušení kůry - vloží se do papírových sáčků a skladuje se na suchém místě, aby se zabránilo pronikání vlhkosti.

Pro přípravu tinktury rozemlejte sušenou kůru a vařte 15 minut ve vodní lázni. Poté nechte odvar louhovat 40 minut. Výsledná směs by se měla vypít v poměru 1 lžička/1 l převařené vody.

Granátové jablko lze použít jako lék na průjem během těhotenství - k tomuto účelu se používá odvar z jeho slupky. Frekvence podávání a dávka se vypočítávají v závislosti na věku pacienta - dospělým se obvykle podávají 2 čajové lžičky tinktury. Lék by se měl užívat maximálně 5krát denně.

Při správném a pravidelném užívání tinktury z granátového jablka se změny k lepšímu projeví ihned následující den po zahájení léčby a po několika dnech všechny nepříjemné příznaky zcela zmizí.

Granátové jablko proti červům během těhotenství

K infekci červy dochází hlavně v důsledku špatné hygieny. V tomto případě se vajíčka červů ze špinavého jídla nebo rukou dostanou do střev, po kterých začnou v lidském těle růst a vyvíjet se. Nakazit se těmito parazity je však mnohem snazší - larvy pronikají dovnitř spolu s prachem, který vdechujeme.

Děti jsou nejvíce ohroženy nákazou červy, ale mezi dospělými jsou nejvíce ohroženy těhotné ženy.

Granátové jablko během těhotenství bude vynikajícím lékem na červy. Kromě toho, že dobře odstraňuje parazity z těla, má mnoho dalších užitečných vlastností, včetně zvýšení hladiny hemoglobinu. Pokud však potřebujete vyléčit červy, měli byste pít čerstvě vymačkanou šťávu z granátového jablka nebo jíst bobule přímo se semínky a žvýkat je. Druhou metodu je však během těhotenství lepší nepoužívat.

Během těhotenství je nutné léčit červy, protože jejich přítomnost může způsobit celkovou otravu těla nejen matky, ale i dítěte. Aktivita parazitů zhoršuje vstřebávání živin, čímž snižuje hladinu hemoglobinu. To ovlivňuje zdraví dítěte ještě více než matky.

Užitečné vlastnosti granátového jablka

Granátové jablko je dobré na odstraňování zubního plaku a navíc má čistící účinek na ústní dutinu. Jeho šťáva bojuje proti bakteriím, virům a mikrobům, které se dostávají do úst. S jeho pomocí tak můžete předcházet různým onemocněním dásní.

Granátové jablko může být preventivním opatřením proti rakovině – jeho šťáva obsahuje látky s protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi, které brání syntéze estrogenů a tvorbě maligních tkání – ellagitaniny. Pravidelná konzumace šťávy z granátového jablka může snížit riziko rakoviny prsu.

Toto ovoce zlepšuje imunitu - 100 g obsahuje 21 % denní dávky vitamínu C. Díky granátovému jablku imunitní systém aktivněji bojuje s bakteriemi a chrání tělo před účinky virů.

Granátové jablko během těhotenství pomáhá zlepšit funkci trávicích orgánů. Vláknina je složka, kterou tělo nevstřebává, ale odstraňuje ze střev vše nepotřebné. Ze 100gramové porce granátového jablka vaše tělo obdrží 16 % denní normy takové vlákniny. Tímto způsobem můžete stabilizovat trávicí činnost a stolici.

Granátové jablko v raném těhotenství

Na 100 gramů šťávy z granátového jablka je pouze 60-70 kcal, takže konzumace tohoto ovoce nezpůsobí nárůst hmotnosti. Toto ovoce tedy mohou jíst i těhotné ženy, které trpí nadváhou.

Je třeba poznamenat, že granátové jablko účinně chrání před toxikózou během těhotenství - charakteristická kyselá chuť dokonale bojuje s záchvaty nevolnosti. Proto je toto ovoce v raných fázích těhotenství velmi oblíbené u nastávajících žen.

Šťáva z granátového jablka pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z lidského těla. Díky tomu mizí otoky. Navíc je její účinek zcela bezpečný, protože draslík zůstává v těle.

Nezapomeňte, že granátové jablko obsahuje vysoké procento kyseliny, a proto se zvyšuje i kyselost žaludeční šťávy – proto by ho neměly konzumovat těhotné ženy ani osoby trpící gastritidou.

Pokud ale nemáte problémy se zánětem žaludku, 1 granátové jablko před jídlem zlepší funkci vašich trávicích orgánů. To zase pomůže zlepšit funkci žaludku při trávení potravy.

Během těhotenství je konzumace granátových jablek obecně prospěšná, ale měla byste ji konzumovat s mírou – jeden středně velký plod denně stačí k získání potřebného množství vitamínů a doplnění nedostatku železa.

Kontraindikace pro použití

Granátové jablko během těhotenství může být užitečné i škodlivé - vzdálenost mezi těmito dvěma vlastnostmi je velmi malá. Mezi kontraindikace užívání tohoto ovoce patří vysoká kyselost žaludku a pankreatitida. Šťávu z granátového jablka nemůžete pít, pokud máte žaludeční nebo dvanáctníkové vředy nebo alergie.

Vysoká koncentrace kyselin v nápojích z granátového jablka je činí zakázanou pro konzumaci neředěnou. Před pitím by se šťáva z granátového jablka měla zředit čistou vodou nebo jinou šťávou (dobré jsou nápoje z řepy nebo mrkve). Ředit by se měla v poměru 1:3, tj. 1 díl šťávy z granátového jablka a 3 díly šťávy z řepy nebo mrkve. Tento nápoj se také nedoporučuje těm, kteří často trpí zácpou.

Neexistuje jasná odpověď na otázku, zda je užitečné nebo škodlivé konzumovat granátové jablko jako ovoce nebo jako nápoj. Tělo každého člověka je individuální, takže granátové jablko může být jak prospěšné, tak škodlivé. Vše závisí na individuálních kontraindikacích a fyzických vlastnostech. Pokud je však člověk zdravý, pití zředěné šťávy z granátového jablka nebo konzumace trochy granátového jablka v čisté formě bude pro jeho zdraví rozhodně prospěšné.

[ 5 ]

Škoda z granátového jablka

Koncentrovaná šťáva z granátového jablka způsobuje velké škody zubní sklovině, protože obsahuje vysoké procento kyseliny. Proto se doporučuje tento nápoj ředit vodou a poté si vypláchnout ústa.

Granátové jablko by během těhotenství neměly jíst ženy s vysokou žaludeční kyselostí nebo gastritidou. Granátové jablko obsahuje hodně kyseliny citronové, která brzy projeví svůj negativní vliv na již oslabené trávicí orgány. Granátové jablko také obsahuje kyselinu jablečnou, jantarovou, vinnou, šťavelovou a boritou. Kromě gastritidy je toto ovoce kontraindikováno u lidí s enteritidou a vředy.

Kůra z granátového jablka je pro člověka škodlivá, proto by se neměla jíst. Přestože obsahuje prospěšné látky, složky jako peletierin a alkanoidy s isopelletierinem jsou jedovaté a budou mít velmi nepříznivý vliv na zdraví, zejména pokud jsou konzumovány ve velkém množství. Proto je při výrobě různých tinktur a prášků z kůry granátového jablka nutné pečlivě odměřit dávkování – pokud překročíte povolenou míru, je možná řada nežádoucích účinků, včetně zvýšeného krevního tlaku, křečí a závratí.