Akné během těhotenství

Těhotenství je samozřejmě tou nejúžasnější událostí v životě každé ženy. Mnoho manželských párů se na něj těší. Očekávání narození dítěte je samozřejmě doprovázeno vzrušujícími pocity. Důvody k obavám jsou skutečně oprávněné a je jich více než dost. Už jen samotné akné v těhotenství způsobuje nepříjemné zážitky každé druhé nastávající mamince.

Akné během těhotenství je nevyhnutelným příznakem počátečních fyziologických a hormonálních změn v těle těhotné ženy. Mnozí věří, že těhotenství dělá ženu krásnou, a to je pravda, protože co může být krásnější než žena očekávající dítě? Většina těhotných žen má však zcela jiný názor, znepokojuje je jejich vzhled a výskyt akné na obličeji. Nastávající matky se ho, znepokojené svým vzhledem, začínají zbavovat a ne vždy přijatelnými metodami. Během těhotenství by metody boje proti akné měly být co nejneškodnější jak pro ženu, tak pro budoucí dítě. Pojďme se dozvědět více o možných příčinách akné během těhotenství, metodách kontroly a prevence.

V první řadě příčiny akné během těhotenství přímo souvisí s tendencí k akné před otěhotněním. Problémy s pletí obličeje před otěhotněním, jako jsou vyrážky a akné, a tendence k mastné pleti obvykle zvyšují pravděpodobnost zhoršení stavu pleti během těhotenství. Naopak absence akné před otěhotněním může pravděpodobnost akné během těhotenství snížit. Pravděpodobnost akné během těhotenství však nelze zcela vyloučit, tyto procesy jsou velmi individuální.

Existuje zajímavý příběh - v dávných dobách naše prababičky určovaly pohlaví budoucího dítěte podle vzhledu kůže na obličeji těhotné ženy. Pokud se na obličeji těhotné ženy objevily nějaké změny, které ji trochu zhoršovaly, pak to údajně bylo jistým znamením, že nosí dívku. Pokud se obličej prakticky nezměnil, pak se to považovalo za znamení, že nosí chlapce. Možná na tom je něco pravdy, ale přesto tato metoda diagnostiky pohlaví dítěte spíše souvisí se „starodávnými tradicemi“ a pohlaví dítěte se diagnostikuje modernějšími metodami. Akné během těhotenství má velmi nepřímý vztah k pohlaví budoucího dítěte.

[ 1 ], [ 2 ]

Příčiny akné během těhotenství

Existují dvě hlavní příčiny akné během těhotenství, které jsou zcela důsledkem fyziologických změn v ženském těle. Prvním důvodem je změna hormonálních hladin, která má vlnovitý charakter. Dochází ke zvýšení hladiny progesteronu, což je hlavní prvek v procesu tvorby a vylučování kožního mazu. Proto se akné objevuje během těhotenství. Druhým, neméně důležitým důvodem je dehydratace. Během těhotenství se zvyšuje potřeba vody v ženském těle. Pokud v těle není dostatek vody, hormony zůstávají v koncentrovaném stavu, kožní maz je aktivněji produkován mazovými žlázami a v důsledku toho se na pokožce obličeje objevuje akné.

Nejčastěji se akné objevuje v prvním trimestru těhotenství, kdy je fyziologická přestavba ženského těla v rané fázi a kdy je úroveň kolísání hormonálních výkyvů nejširší.

Mnoho těhotných žen se obává o stav pokožky obličeje po porodu a o to, zda po porodu zmizí příčiny akné během těhotenství? Průběh těhotenství, stejně jako tvorba akné, je individuální proces. Pokud u některých žen akné zmizí po prvním trimestru, některé se s akné loučí ihned po porodu a v některých případech boj s akné pokračuje ještě dlouho po narození dítěte. Tyto procesy jsou způsobeny množstvím ženského hormonu - estrogenu v těle ženy. Vyloučit nebo předejít příčinám akné během těhotenství není možné. Není možné předvídat, jaká bude reakce těla těhotné ženy na fyziologické změny, které se uvnitř dějí.

Ženský hormon progesteron plní důležitou funkci udržování těhotenství, což je samozřejmě mnohem důležitější než výskyt akné. Spolu se svou hlavní funkcí zvyšuje produkci kožního mazu a v důsledku toho vyvolává výskyt akné.

Při silné dehydrataci těla se zvyšuje pravděpodobnost výskytu pupínků a akné na kůži obličeje v důsledku vysoké koncentrace progesteronu v krvi těhotné ženy.

Příčiny akné během těhotenství jsou dočasné a brzy na ně zapomenete.

[ 3 ], [ 4 ]

Proč se akné objevilo během těhotenství?

Odpověď na tuto poměrně častou otázku je obsažena v samotné otázce. Právě během těhotenství dochází k charakteristickým změnám v pokožce obličeje mnoha žen. Akné během těhotenství je jen malou částí těchto změn. Akné se zpravidla objevuje v prvním trimestru těhotenství, kdy v ženském těle dochází k fyziologickým změnám a mění se hormonální hladiny. Změny hormonálních hladin mohou mít značné výkyvy a tento proces bývá velmi aktivní. Množství progesteronu, tzv. „těhotenského hormonu“, se v krvi těhotné ženy výrazně zvyšuje. Progesteron vyvolává aktivní produkci kožního mazu, což má za následek tvorbu akné.

Během těhotenství je velmi důležité udržovat optimální vodní rovnováhu v těle ženy. Nedostatek vody zvyšuje pravděpodobnost akné na obličeji, protože koncentrace progesteronu v krvi těhotné ženy dosahuje maximální úrovně a vyvolává aktivní produkci kožního mazu, což následně přispívá k tvorbě akné. Takto probíhá koloběh vody v těle těhotné ženy! Během těhotenství je velmi důležité pít asi dva litry čisté vody, s vyloučením tekutin v jídle a nápojích. Toto množství je dostatečné k udržení optimální vodní rovnováhy u těhotné ženy.

Během těhotenství se pleť obličeje ženy mastní, což vyžaduje dodatečnou hygienickou péči. Je potřeba další čištění pleti, někdy i několikrát denně, v závislosti na intenzitě vylučování kožního mazu. K tomu je nejlepší používat přírodní kosmetiku s jemnou texturou, bez vonných látek a barviv. Doporučuje se používat dětské mýdlo. Po čisticí proceduře je nezbytné hydratovat pleť obličeje tonikem nebo pleťovým mlékem bez alkoholu, nejlépe z přírodních složek.

Hlavním důvodem, proč se akné objevuje během těhotenství, jsou samozřejmě fyziologické změny v ženském těle.

Důležitou preventivní metodou je chůze na čerstvém vzduchu, která je důležitá pro nasycení ženského těla kyslíkem a zároveň podporuje mírnou fyzickou aktivitu. Velmi důležitá je také gymnastika pro těhotné ženy, která podporuje zdravou pokožku a zároveň předchází akné.

Provádění takových preventivních postupů minimalizuje výskyt situací, kdy je ženský obličej během těhotenství pokryt akné.

Pokud akné během těhotenství zmizí

Pokud akné během těhotenství zmizelo, naznačuje to v první řadě stabilizaci hormonálních změn v těle ženy. Obvykle k tomu dochází ve třetím trimestru těhotenství, ale v některých případech se to může stát o něco dříve, protože tělo těhotné ženy individuálně vnímá fyziologické změny. Vznik akné během těhotenství je způsoben zvýšením koncentrace hormonu progesteronu a zvýšenou aktivitou mazových žláz pokožky obličeje. Jejich vymizení je tedy způsobeno normální hladinou progesteronu a stabilní prací mazových žláz pokožky obličeje.

Pokud akné během těhotenství zmizelo, můžeme usoudit, že strava ženy je poměrně vyvážená a obsahuje dostatečné množství vitamínů, bílkovin a sacharidů. Těhotná žena dodržuje pitný režim, který je důležitý pro hladinu progesteronu v krvi.

Lze také vyvodit závěr o účinnosti kosmetických procedur pro pleť obličeje těhotné ženy. Pravidelné čištění pleti od přebytečného tuku vylučovaného mazovými žlázami, používání kvalitní kosmetiky a dostatečná hydratace pleti zajišťují optimální úroveň mastnoty pleti a přispívají k vymizení akné. Pokud akné během těhotenství prošlo, nemůže to nastávající matku potěšit, protože to naznačuje stabilní průběh těhotenství.

Akné během těhotenství zmizelo

Akné během těhotenství zmizelo, tento jev je u žen poměrně častý. Je nutné ihned zdůraznit fakt, že výskyt a vymizení akné je velmi individuální a v každém případě probíhá odlišně. Tělo každé ženy, vzhledem k individuálním vlastnostem, reaguje odlišně na fyziologické změny spojené s těhotenstvím.

Akné během těhotenství poměrně často mizí, což je způsobeno správnou a vyváženou stravou ženy. Konzumace čerstvé zeleniny a ovoce, dostatečné množství bílkovinných potravin, optimální vodní bilance - to vše přispívá k vymizení akné během těhotenství.

Optimální vodní bilance je velmi důležitá. Pokud v těle těhotné ženy není dostatek vody, zvyšuje se hladina hormonu progesteronu, což vyvolává aktivní tvorbu kožního mazu, který přispívá ke vzniku akné.

Efektivní osobní hygiena obličeje, pravidelné čištění pleti od mastných sekretů, hydratace pleti obličeje, pravidelné kosmetické procedury jistě jen zlepší stav vzhledu pleti a samozřejmě pomohou zajistit, aby akné během těhotenství zmizelo.

Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu v parku nebo lese, provádění jednoduchých fyzických cvičení řeší problém pohybu a nasycují tělo kyslíkem, což také přispívá ke zdravé pokožce obličeje.

Pokud tedy akné během těhotenství zmizelo, svědčí to o vyvážené stravě ženy a optimální vodní bilanci. Je to také potvrzení, že tělo pozitivně reagovalo na fyziologické změny a všechny procesy probíhají včas a správně. Hormonální změny v těle probíhají snadno a bez komplikací, ve formě aktivních výkyvů a slábnutí. V každém případě je zdravá a čistá pleť obličeje jistým znamením celkového zdraví těla, což nastávající matku nemůže potěšit.

Co dělat, když se vám během těhotenství objeví akné?

Téměř každá žena zná takovou nepříjemnost, když se jí během těhotenství objeví pupínky. Pečlivá péče o pleť obličeje a kosmetické procedury nezaručují okamžité zmizení pupínků. Koneckonců, důvod jejich vzniku přímo souvisí s těhotenstvím. Fyziologické změny hormonální povahy přímo souvisí s výskytem pupínků během těhotenství. Konkrétně hormonální výkyvy, ve formě dynamických změn, jsou hlavní příčinou pupínků. „Těhotenský“ hormon – progesteron, ve vysokých koncentracích vyvolává aktivní vylučování kožního mazu a výskyt pupínků na kůži obličeje nastávající matky. Takové hormonální výkyvy jsou typické pro první trimestr těhotenství a jsou zcela přirozeným procesem. Progesteron přispívá k nástupu, udržení a správnému průběhu celého těhotenství, proto je jeho potřeba v ženském těle zcela zřejmá.

Situace, kdy je ženský obličej během těhotenství pokrytý pupínky, je zcela přirozená a má krátký průběh. Zpravidla ve třetím trimestru těhotenství nebo bezprostředně po porodu pupínky zmizí beze stopy a už se neobtěžují.

Prevence akné během těhotenství samozřejmě dává smysl a je poměrně účinná. Prevence spočívá v každodenních hygienických postupech. K mytí obličeje používejte kosmetiku s přírodními složkami, bez vonných látek a konzervačních látek. Doporučuje se používat dětské mýdlo. Používejte lehké hydratační krémy na obličej bez obsahu olejů určené pro mastnou pleť. Mačkání akné není povoleno, může to vyvolat tvorbu jizev na kůži obličeje, což je mnohem horší než samotné akné.

Další účinnou preventivní metodou je vyvážená strava pro těhotnou ženu. Jídelníček nastávající matky by měl obsahovat hodně čerstvé zeleniny a ovoce, dostatečné množství bílkovinných potravin. Uzené a tučné potraviny jsou zcela vyloučeny. Nedoporučuje se jíst smažené, kořeněné, slané pokrmy. Obecně by strava těhotné ženy v ideálním případě měla sestávat z lehkých, dietních pokrmů, dušených v páře. Nezapomínejte na důležitost vody během těhotenství. Těhotná žena by měla denně vypít asi dva litry čisté vody a to se nepočítaje v tekutiny obsažené v pokrmech a nápojích. Dostatečná hladina vody v těle přispívá k optimální hladině progesteronu v krvi ženy a tím snižuje pravděpodobnost vzniku akné.

Léčba akné během těhotenství

Léčba akné během těhotenství spočívá především v každodenní hygienické péči o pleť obličeje. Změna hormonálního pozadí těhotné ženy za účelem odstranění akné z pokožky obličeje bude sotva možná, protože narození zdravého dítěte je mnohem důležitější než akné na obličeji. Průběh těhotenství by měl být přirozený, akné je přirozený proces, který těhotenství doprovází. V této situaci je nejlepší situaci přijmout jako dočasný jev, který beze stopy projde. Pro těhotnou ženu je důležitější proces nosení dítěte a výskyt akné nepředstavuje pro tento proces žádné nebezpečí.

Důležité jsou každodenní hygienické postupy péče o pleť obličeje. Nejlepší je, když je péče o pleť obličeje doprovázena hydratací pleti. Převládající názor, že mastná pleť nepotřebuje hydrataci, je ve skutečnosti mylný. Odborníci doporučují pro tyto účely používat kvalitní kosmetiku s jemnou a lehkou texturou, určenou pro každodenní péči. Nejlepší volbou by byla přírodní kosmetika bez vonných látek, konzervantů, barviv, hormonů a dalších složek, jejichž účinek je během těhotenství extrémně nežádoucí.

Pokud máte tendenci bývat mastná, možná budete muset čistit pleť o něco častěji než obvykle, například několikrát denně. To pomůže kontrolovat proces tvorby kožního mazu.

Pokud je akné na obličeji silné a rozsáhlé, je lepší se vyhnout používání všech druhů peelingů, aby se zabránilo jeho dalšímu šíření na obličeji. V takových případech můžeme doporučit použití jílových masek. K tomu jsou vhodné jak hotové kosmetické masky, tak i masky připravené doma. Sortiment kosmetických masek na bázi jílu představuje mnoho značek a obchodních značek. Hlavním kritériem pro výběr je přirozenost složek kosmetické masky. Není těžké si doma připravit jílovou kosmetickou masku. K její přípravě potřebujete dvě lžíce bílého nebo modrého jílu, 2 ml olivového oleje, několik krystalků mořské soli a lžíci minerální vody. Nejprve je třeba vodu zahřát na 60 °C, poté přidat krystalky mořské soli a míchat, dokud se nerozpustí. Nyní můžete přidat jíl a důkladně promíchat, dokud nezískáte konzistenci tekuté zakysané smetany, přičemž přidáte olivový olej. Maska se nanáší v půlcentimetrové vrstvě a nechá se na obličeji působit 25 minut, poté se smyje teplou vodou.

I když je akné rozsáhlé, nedoporučuje se používat masti a jiné léky na péči o problematickou pleť. Používání všech druhů mastí během těhotenství je přísně kontraindikováno. Jedinou výjimkou je Skinoren. S jeho používáním můžete začít pouze po konzultaci s lékařem, který sleduje vaše těhotenství. Skinoren by se měl aplikovat ve velmi tenké vrstvě přímo na pupínek několikrát denně.

Zvlášť je třeba zmínit kosmetiku s kyselinou salicylovou. Během těhotenství se obecně nedoporučuje používat kyselinu salicylovou kvůli potenciálnímu škodlivému účinku na oběhový systém nenarozeného dítěte.

Stojí za to si uvědomit, že situace s akné se může výrazně zhoršit, pokud se ho pokusíte vymačkat nebo se ho dotknout rukama, pokud není zcela čisté.

Předpokladem pro úspěšnou léčbu akné během těhotenství je udržování optimální vodní rovnováhy v těle ženy. K tomu stačí vypít 1,5 až 2,0 litru čisté vody. To pomůže snížit vysokou koncentraci hormonu progesteronu v těle těhotné ženy.

Procházky v parku nebo lese, na čerstvém vzduchu a mírná fyzická aktivita ve formě gymnastiky pro těhotné ženy budou prospěšné a zlepší stav vaší pokožky obličeje.

Správná a vyvážená výživa s dostatkem zeleniny a ovoce, vitamínových a minerálních komplexů přírodního původu bude mít jistě pozitivní vliv na léčbu akné během těhotenství. Zlepší stav pokožky obličeje těhotné ženy a v některých případech může zabránit vzniku akné.

[ 5 ], [ 6 ]

Prevence akné během těhotenství

Prevence akné během těhotenství, má to nějaký smysl a účinek? Často kladená otázka, na kterou se pokusíme najít odpověď.

Vzhledem k tomu, že tělo každé ženy reaguje na těhotenství jinak, je téměř nemožné říci, zda se akné během těhotenství objeví či nikoli. Existuje několik faktorů, které mohou predisponovat k akné a zhoršení stavu pleti obličeje těhotné ženy. Pokud máte například mastnou pleť a akné pro vás není nic nového, pak se stav pleti vašeho obličeje s největší pravděpodobností během těhotenství zhorší. I když máte dokonale čistou pleť a nikdy jste neměla problémy s akné nebo ušima, nezaručuje to, že se během těhotenství změny neobjeví. Mohou nastat případy, kdy během těhotenství pleť ženy září krásou a zdravím jako nikdy předtím a po narození dítěte nebo o něco později tyto projevy samy od sebe zmizí.

Jak ukazuje praxe, akné během těhotenství samo zmizí ihned po porodu nebo po prvním trimestru, kdy si tělo již zvyklo na fyziologické změny. Některé ženy mají akné, které se objevilo během těhotenství a které po porodu nepřestává a to velmi dlouho. V takových případech samozřejmě vše závisí na době, za kterou se hormonální pozadí ženy vrátí do původního stavu. Po narození dítěte budete mít mnohem důležitější starosti než nějaké akné, protože teď jste milující matkou.

Prevence akné během těhotenství zahrnuje v první řadě několik prvků. V první řadě správnou a vyváženou výživu. Je velmi důležité, aby jídelníček těhotné ženy obsahoval čerstvou zeleninu a ovoce, dostatek bílkovinných potravin a drobivé obiloviny. Z jídelníčku nastávající matky by mělo být vyloučeno tučné maso a uzené výrobky.

Udržování optimální vodní rovnováhy v těle těhotné ženy je velmi důležitý bod, protože potřeba vody se zdvojnásobila. Těhotná žena by měla vypít alespoň 1,5 - 2,0 litru čisté vody denně.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat osobní hygieně. Nejlepší je volit přírodní čisticí prostředky bez vonných látek a barviv s jemnou texturou. Můžete použít dětské mýdlo. V případě potřeby opakujte čištění pleti od kožního mazu několikrát denně. Poté je nutné hydratovat pokožku obličeje tonikem nebo pleťovým mlékem, které neobsahuje alkohol. Pupínky se nesmí mačkat, je lepší se jich vůbec nedotýkat rukama, aby se infekce nerozšířila po celém obličeji.

Můžeme doporučit masky z čerstvého ovoce, samozřejmě podle ročního období. Jahody, meruňky, maliny nebo hroznové víno by se měly jednoduše rozmačkat a nanést na pokožku obličeje asi na 20 minut, poté smýt teplou vodou. Ovocná kyselina pomáhá předcházet akné a hojit pupínky, snižuje mastnotu pleti a celkově dodává pleti zdravý vzhled, protože se jedná o vitamíny v čisté formě.

Používání všech druhů léků a mastí k léčbě akné během těhotenství je kontraindikováno. Složky těchto léků mohou negativně ovlivnit vývoj nenarozeného dítěte.

Nebuďte naštvaní, pokud prevence akné během těhotenství přinesla očekávaný efekt, akné je dočasný jev, zdraví budoucího dítěte je mnohem důležitější než tyto drobnosti.