Lékařský expert článku
Nové publikace
Lidové prostředky na mastnou pleť obličeje
Naposledy posuzováno: 04.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Lidé za svou staletou historii nashromáždili obrovské množství zkušeností s péčí o pleť a kosmetické firmy světové úrovně často ve svých produktech používají lidové recepty. Bohužel to stojí spoustu peněz a není to dostupné pro každého. Co se dá doma použít na mastnou pleť?
- Ovesné vločky jsou nepostradatelným produktem pro peelingy, protože jsou bohaté na mastné kyseliny, vitamíny E, skupinu B, biotin, zinek, draslík, mangan, fosfor, hořčík a aminokyseliny. Aby vločky měly pohodlnou formu pro použití, je třeba přidat jakoukoli tekutou složku užitečnou pro pokožku (okurkovou nebo mrkvovou šťávu, šípkový olej, olivový olej, nízkotučné teplé mléko), nechat ovesné vločky absorbovat tekutinu a namočit, nanášejte masážními pohyby na vyčištěný obličej.
- Med je jedinečný svými léčivými vlastnostmi, díky svému složení jejich výčet znamená pojmenování poloviny periodické tabulky a mnoha vitamínů. Med pro mastnou pleť se nepoužívá v čisté formě, nejčastěji se používá jako masky v kombinaci s jinými složkami, například s citronovou šťávou, zeleným studeným čajem nebo šťávou z měsíčku lékařského a aloe vera.
- Kefír je univerzální produkt pro péči o jakýkoli typ obličeje. Masky z něj vyrobené bělí, čistí a hydratují pleť. Obsahuje bílkoviny, vápník, lakto- a bifidobakterie, které jsou pro pleť tak prospěšné a výživné. Pro mastnou pleť je vhodný kyselejší kefír. Lze jej kombinovat s žitným chlebem, citronovou šťávou, drcenými ovesnými vločkami, rýžovou moukou, bylinnými extrakty nebo odvary vhodnými pro boj s černými tečkami, akné a záněty.
- Žloutek - koncentrovaný v sobě zásobárnou prospěšných látek pro výživu pokožky: mastné polynenasycené kyseliny, cholin, biotin, niacin, vitamíny. Masky s ním odstraní otoky, pleť zpevní a omladí. Vyživí vnější epidermis, vyhladí jemné vrásky, pleť se zahojí, vyrážky a záněty mizí. V kombinaci s dalšími složkami se jeho účinek jen zesiluje: s medem se pleť zjemní, s olivovým olejem se omladí, s citronovou šťávou se tonizuje a bělí, s jogurtem se vyživí, s jílem se čistí.
- Led - kontrastní teploty aktivují metabolické procesy, mají dobrý vliv na tón pleti. Střídání krátkého otírání obličeje kostkou ledu a mytí teplou vodou pouze zlepší stav mastné pleti, osvěží ji a odstraní mastný lesk. Takový postup ráno vám umožní vypadat svěže a tónovaně po celý den. Minerální nebo čištěnou vodu je třeba zmrazit a použít pouze vrchní vrstvy ledu, zbytek vyhodit. Nejlepší je použít led s přídavkem odvarů z léčivých bylin: heřmánek, dubová kůra, šalvěj.
- Citron je přírodní antibiotikum a imunostimulant, a také vynikající bělicí, exfoliační a čistící prostředek. Mastné pleti prospěje pouhé otření plátkem citronu. Je „přátelský“ s mnoha ingrediencemi používanými v maskách, peelingech, krémech, takže je často přítomen v jejich složení. Nevýhodou citronu je jeho alergennost, stejně jako u mnoha citrusových plodů neexistují žádná další omezení.
- Bylinky - Již jsem zmínila mnoho různých bylin, které se používají v péči o mastnou pleť. Podle směru jejich působení je můžeme shrnout takto:
- ovlivňují funkci mazových žláz: podběl, dub, lípa, lopuch, bříza;
- zmírnit zánět: třezalka tečkovaná, sukcese, levandule, podběl, heřmánek;
- hydratují: oregano, tymián;
- očista: kopřiva, jeřáb;
- bělit: petržel, pampeliška.
Následující rostliny si zaslouží zvláštní pozornost při péči o mastnou pleť:
- Měsíček lékařský - nenahraditelný při různých vyrážkách na obličeji, alergiích. Zklidňuje pokožku, zmírňuje záněty, podráždění, hydratuje pokožku, čistí ji, odstraňuje přebytečnou mastnotu. Tyto vlastnosti jsou dány přítomností mnoha esenciálních olejů a mikroelementů. Lze jej použít v kosmetice, jako jsou pleťové mléka, ledy, masky;
- Aloe je nevzhledná a nenáročná pokojová rostlina, která má spoustu léčivých vlastností, jež lze úspěšně využít k odstranění problémů s mastnou pletí bez sebemenších materiálních nákladů. Více než 200 užitečných složek ve správně připravených receptech pomůže majiteli akné, mastného lesku, zánětů a olupování. Léčivé vlastnosti mají rostliny starší 3 let. Před odříznutím listů je třeba je na 10 dní přestat zalévat, poté je omýt, osušit a na týden vložit do plastového sáčku do lednice. Šťáva se získává nasekáním a vymačkáním přes gázu. Používá se k výrobě pleťových mlék, tonik a masek.
Oleje pro mastnou pleť
Zdálo by se, že oleje pro mastnou pleť jsou paradoxem, ale odmaštěná pleť nastartuje intenzivnější syntézu kožního mazu, takže správně vybrané oleje snižují aktivitu mazových žláz. Rozlišuje se mezi základními a esenciálními oleji. Základní oleje se používají k rozpouštění aktivních látek, ze kterých se vyrábí kosmetika, a také se jednoduše nanášejí na pleť po čištění a použití tonika za účelem hydratace, výživy a ochrany. Správné použití oleje zahrnuje provedení testu na alergii. K tomu je třeba nejprve natřít malou plochu pokožky jedním typem a pozorovat reakci. Absence zarudnutí a olupování naznačuje, že můžete připravit směsi z osvědčených ingrediencí.
Éterické oleje
Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované oleje. Získávají se z rostlinných materiálů a název „esenciální“ je dán jejich těkavostí. Jsou nerozpustné ve vodě, ale rozpouštějí se v organických sloučeninách: tucích, alkoholech. Esenciální oleje se nepoužívají v čisté formě, protože mohou způsobit popáleniny. Pro mastnou pleť a při výrobě kosmetiky v domácím prostředí jsou vhodné:
- olivový olej - četné vitamíny, mastné aminokyseliny, mikroelementy se dobře vstřebávají do pokožky, neucpávají póry, podporují regeneraci buněk. Je jedním z mála, které lze použít v čisté formě. Před nanesením na obličej by měl být mírně zahřátý. Je vhodný k čištění od dekorativní kosmetiky. Zbývající tuk se odstraní po čtvrt hodině papírovým ubrouskem nebo vatovým tamponem. Poté je třeba umýt studenou vodou;
- kokos - obsahuje laurovou, stearovou a další prospěšné mastné kyseliny, stejně jako vitamíny A, B6, B9, PP, které mají blahodárný vliv na kožní buňky. Při použití s hotovými produkty péče o obličej účinně chrání buňky před teplem a udržuje jejich vodní rovnováhu. Jeho baktericidní a antiseptické vlastnosti jsou známé, zabraňují akné, zmírňují podráždění a záněty;
- Hroznový olej je jedním z nejoblíbenějších v kosmetologii. Kromě mnoha užitečných vitamínů a mikroelementů obsahuje vitamín E a kyselinu linolovou, které dodávají pokožce pružnost, ohebnost a mladistvý vzhled. Pro problematickou pleť s akné a pupínky je tento olej účinným protizánětlivým prostředkem;
- Shea je název stromu, který roste v Africe. Olej z jeho ořechů se úspěšně používá pro kosmetické účely, protože je důležitým zdrojem vitamínů A, F a E pro pokožku. Po aplikaci proniká hluboko do vrstev kůže, kde ničí bakterie, zmírňuje záněty, změkčuje komedony a otevírá póry, aby odstranil škodlivý obsah. Nerafinovaný olej je vhodný pro domácí použití. Před spaním, po očištění pleti pleťovým mlékem nebo gelem, jej naneste na obličej nebo problémové partie a nechte působit přes noc;
- Tea tree olej je skutečným lékem v kosmetologii. Řídí produkci kožního mazu žlázami, zpomaluje proces stárnutí pokožky, činí ji hedvábnou, dodává svěží vzhled, zdravou barvu, odstraňuje drobná poškození a stařecké skvrny, bojuje proti vyrážkám a akné. Při použití se tea tree olej mísí s dalšími složkami a nepoužívá se v koncentrované formě. Směs se nanáší podél masážních linií po dobu 15-20 minut, poté se opláchne vodou;
- mandlový - tento olej se získává z mandlových ořechů, má vysoký obsah vitamínu E, díky čemuž má antioxidační účinky. Kromě toho dobře hydratuje a vyživuje pokožku, reguluje mazové žlázy;
- Jojoba je tekutý vosk získaný lisováním za studena z ořechů keře rostoucího v Severní Americe. Díky aminokyselinám v bílkovině odolává zánětům, akné, mastnému lesku a všemu, co doprovází mastnou a problematickou pleť. K přípravě směsi se používá několik kapek;
- broskev - hypoalergenní produkt obsahující fosfor, draslík, vápník, železo, aminokyseliny, vitamíny. Hydratuje, předchází procesům stárnutí, zmírňuje záněty. Účinný při čištění, výživě a hydrataci. Pár kapek oleje zahřátých v dlaních je vhodných do masek, krémů nebo na odličování;
- lněné semínko - kromě mnoha užitečných prvků obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které si tělo nesyntetizuje. Je známé nejen svým hojivým účinkem, ale také zpevňujícím a vyhlazujícím účinkem. Lze ho použít přímo na obličej nebo smíchat s několika složkami, přidat do krémů;
- meruňka - obsahuje všechny potřebné prvky, které zajišťují životně důležitou aktivitu epidermálních buněk. Zabraňuje rozšiřování pórů, čímž zabraňuje vniknutí patogenních mikrobů do nich, zvyšuje elasticitu pokožky, zlepšuje tón a barvu. Je to vynikající protizánětlivý a antimikrobiální prostředek;
- Sezam - bohatý na vitamíny skupiny B, vitamíny A, E, minerály. To vysvětluje jeho široké uplatnění v kosmetologii. Může být použit k odličování obličeje a dokonce i z očních víček, používá se v maskách, krémech, k masáži obličeje. Pomáhá odstraňovat toxiny, vyživuje a hydratuje pokožku, vyhlazuje vrásky.
Odvary a extrakty pro mastnou pleť
Ze všech bylin, které mohou pomoci s mastnou pletí, se připravují odvary k jejímu čištění. Průměrný poměr je polévková lžíce bylin nebo směsí několika bylin na sklenici vroucí vody. K přípravě odvaru je nejlepší použít termosku. Pomocí jiné nádoby přikryjte víkem a nechte louhovat, dokud nevychladne. Tekutinu lze zmrazit do kostek nebo s ní ráno a večer otírat obličej vatovým tamponem. Není třeba přidávat vodku ani jiné složky obsahující alkohol, protože vysušují pokožku, čímž stimulují další syntézu tuků.
Pro mastnou pleť
Rostlinné extrakty se široce používají v kosmetologii, a to i pro mastnou pleť. Nazývají se „fytokosmetika“ a získaly si popularitu díky svému přírodnímu základu. Při výrobě takové kosmetiky se používají extrakty, výtažky, fytohormony, konzervační látky, aromatické vůně léčivých bylin. Účinně hydratují, vyživují pokožku, dodávají kosmetickým přípravkům jemnou rostlinnou vůni, zabraňují množení bakterií a plísní. Extrakty se také používají k přípravě domácí kosmetiky. Které z nich jsou vhodné pro mastnou pleť? Extrakty z bezu černého, měsíčku lékařského, hlohu, třezalky tečkované, přesličky dezinfikují pokožku; heřmánek, šípky, šalvěj zmírňují záněty; jahody, melouny odstraňují zrohovatělé vrstvy epidermis a hydratují; máta zlepšuje krevní oběh; aloe vera zlepšuje tón pleti. Toto není úplný seznam extraktů úspěšně používaných pro péči o pleť.
[ 1 ]
Soda
Soda se úspěšně používá v kosmetologii k přípravě peelingů a masek.
Abrazivita této látky, sodík, uhlík, kyslík a vodík v jejím složení jí umožňují proniknout hluboko do pórů a vyčistit je. Pro zmírnění účinku pevné konzistence na pokožku se přidávají změkčující složky: vejce, mouka, med, jogurt. Před nanesením na obličej se soda zředí v malém množství čištěné nebo minerální vody bez plynu a přidá se potřebná složka. Možné jsou následující možnosti: pro zvýšení čištění - sůl, pro zmírnění zánětu - mouka nebo peroxid vodíku, pro výživu - ovesné vločky, pro omlazení - med nebo pomerančový džus. Připravená hmota se vtírá do vyčištěné a napařené pokožky lehkými pohyby (peeling) nebo se nechá působit 10 minut jako maska a poté se smyje. Procedura by se neměla provádět častěji než jednou týdně.
Glycerol
Glycerin je chemický prvek používaný k výrobě kosmetiky, zejména pro jemnou a citlivou pleť. Urychluje metabolismus v horních vrstvách kůže, intenzivně ji hydratuje. Nepoužívá se v čisté formě. Protože se může používat v kombinaci s jinými prvky a mastná pleť také vyžaduje hydrataci, je glycerin smíchaný s vodou pro mastnou pleť vhodný i v kombinaci například s želatinou, jílem, vejcem. Mohou se jednat o pleťové vody, tonika, peelingy, masky.
Mumiyo
Mumiyo je horská pryskyřice bohatá na organické a anorganické látky. Kromě medicíny se hojně používá i v kosmetologii. Její účinnost spočívá v čištění pokožky obličeje od toxinů a strusek, zvýšení její regenerace a produkce kolagenu a antibakteriálním působení. Abyste se nemuseli obtěžovat s rozpouštěním mumiyo, můžete si ho v lékárně koupit v tabletách nebo v tekuté formě jako extrakt z pryskyřice. Ředěním převařenou vodou, mlékem, kombinací s jakýmikoli složkami vhodnými pro mastnou pleť (vejce, citronová šťáva, bylinný odvar, med, rostlinné oleje, hotový přípravek) si můžete připravit peeling, masku nebo ubrousky. Použití mumiyo by nemělo být jednorázové, ale provádělo by se v 10denních kúrách. Masky se aplikují jednou týdně.
Zelený čaj
Zelený čaj je slabě fermentovaný čaj, takže si zachovává většinu toho, co příroda do této rostliny vložila: jód, železo, měď, zinek, vápník, thein, vitamíny A, C a skupinu B. Je to uznávaný silný antioxidant, který bojuje proti volným radikálům, a proto chrání mládí a krásu. S pomocí čajových lístků si můžete denně otírat pleť, dokonce ji čistit od kosmetiky, používat koncentrovanější čaj cíleně na pupínky a akné, zmrazovat ho, otírat ledem pro zlepšení tónu obličeje a používat ho k výrobě masek.
Peroxid vodíku
Peroxid vodíku pro mastnou pleť se používá jako antiseptikum a bělicí prostředek. Tyto vlastnosti jsou dány tím, že když se peroxid dostane na kůži, rozkládá se na kyslík a vodu, tj. dochází k oxidační reakci, která má škodlivý vliv na nemocné buňky, ale i na zdravé. Proto by se lék měl používat s velkou opatrností a používat pouze roztoky. Masky s peroxidem vodíku se aplikují maximálně 1-2krát týdně s použitím několika kapek slabého 3% roztoku v kombinaci s dalšími složkami, můžete jej také přidat do tonika (5 kapek na 50 ml). Pro boj s akné se roztok aplikuje bodově na problémové oblasti. Po asi pěti minutách se smyje vodou a nanese se nová vrstva a tak dále několikrát.
Mýdla pro mastnou pleť
V prodeji je dostatek kosmetiky určené k čištění obličeje, takže je nejlepší ji používat. Pokud někdo dává přednost mýdlu (obvykle se muži nechtějí obtěžovat různými procedurami), pak by se měla dát přednost mýdlu pro mastnou pleť bez alkálií. Můžete si koupit pevné i tekuté, ale ujistěte se, že máte přírodní ingredience, glycerin, krém na obličej. Nyní je velmi oblíbené domácí mýdlo na přírodní bázi s přídavkem všech potřebných jednotlivých ingrediencí. Celou technologii jeho přípravy lze nalézt na internetu.
- Dehtové mýdlo
Samotný název mýdla obsahuje jeho hlavní složku - dehet, což je známé antiseptikum. Obsahuje také soli mastných kyselin, které zlepšují průtok krve a zásobování kožních buněk kyslíkem. Použití dehtového mýdla na mastnou pleť pomáhá v boji proti akné, komedonům, zánětům a dalším problémům. Jeho účinek je podobný peelingu, zužuje póry, normalizuje mazové žlázy. Není třeba třít pokožku houbičkou. Stačí ji namočit, potřít si s ní dlaně a poté provádět lehké krouživé pohyby rukama po obličeji. Šetrnější možností je přidat mýdlovou pěnu do kaolinu nebo rozšlehaného vejce. Jeho každodenní používání však může pokožku vysušovat a dehet je také alergenní, proto je nejlepší ho používat v pravidelných intervalech.
Jíl pro mastnou pleť
Některé druhy jílu se s úspěchem používají v kosmetologii díky svému minerálnímu složení, které má blahodárný vliv na buněčné procesy. Jedním z nich je černý jíl. Masky z něj vyrobené vysušují mastnou pleť, potlačují záněty, čistí pokožku od komedonů, zlepšují krevní oběh, vyvolávají liftingový efekt, čímž omlazují obličej. Bílý jíl má podobný účinek. Koalin ve svém složení má terapeutický účinek: bojuje proti plísním a bakteriím, odstraňuje nečistoty, podporuje tvorbu kolagenu, který je nezbytný pro elasticitu pokožky, zmírňuje bolest při zaníceném akné a bělí. Jílové masky pro mastnou pleť se velmi snadno připravují a používají, jak již bylo zmíněno výše. Dodáme, že jílový prášek lze zakoupit v lékárně. Těsně před nanesením na obličej se ředí mírně teplou vodou. Do tohoto složení můžete přidat jakoukoli složku, která je pro pokožku prospěšná (bylinné nálevy, mléčné výrobky, med, ovesné vločky, šťávu z aloe atd.). Masku nechte působit maximálně 20 minut, poté opláchněte vodou a naneste krém. Pokud se k tomuto levnému a účinnému postupu uchýlí jednou týdně, každá žena pocítí a ocení výsledek.