Žvýkací guma podporuje vzhled nadměrné hmotnosti
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Vývoj nových technologií, vznik a šíření nových poznatků o dostupných potravinách, touha lidí o péči o ústní hygienu vedla k tomu, že žvýkačka se stala jedním z nejoblíbenějších a nejoblíbenějších kuchařských výrobků. Odborníci již dlouho vědí, že žvýkačka je dobrým nástrojem v boji proti zubnímu kazu nebo hygienickým chorobám ústní dutiny. Při přítomnosti plusů má žvýkačka několik hlavních nedostatků. Jedním z nich je, že pravidelné používání žvýkaček vede k nadměrné hmotnosti.
Vědci ze státu Ohio (USA) zjistili, že žvýkačka několikrát zvyšuje riziko obezity. Faktem je, že jako osvěžující látka si obvykle vybírá žvýkačku s mátovou příchutí a chuť máty zvyšuje touhu jíst něco vysoce kalorického a sladkého. Odborníci jsou přesvědčeni, že s předurčením žvýkačka samozřejmě zvládne: dýchání se stává čerstvé, ústní dutina se po jednom jídle vyčistí, člověk se cítí pohodlnější. Ale v každém případě musíte přijmout skutečnost, že použití gumy může ovlivnit vzhled extra kilo.
Výsledky nedávných pokusů ukázaly, že věrní příznivci žvýkaček jsou lidé, kteří dávají přednost vysokokalorickým potravinám na lehké saláty a občerstvení. Odborníci uvedli, že tento vzorec je způsoben skutečností, že složení osvěžující gumy nutně obsahuje chuť mentolu nebo mátou, která může změnit chuťové preference. Zejména příchutě ovlivňují chuť zdravých potravin - čerstvé zeleniny a ovoce - mohou se zdát nepříjemné a bez chuti. Lidské tělo vyžaduje potraviny s vysokým obsahem cukru a přetrvávající sladkou vůni, protože člověk si zvykne na výraznou sladkou chuť žvýkačky.
Američtí vědci provedli studii, ve které se zúčastnilo více než čtyřicet dobrovolníků. Každá z nich byla nabídnuta, aby hrála jednoduchou dětskou hru, cenu za vítězství, ve které byl jiný typ jídla: čerstvé sezónní ovoce nebo rychlé občerstvení, čipy, sladké bonbóny a soda. Všichni účastníci před průchodem úrovní hry po dobu 15-20 minut žvýkali sladkou žvýkačku s mátovou příchutí nebo s ovocnou nesladenou chutí. Výsledek experimentu ukázal, že ti lidé, kteří zpočátku vybrali žvýkačku z mincovny, se účastnili bez nadšení v soutěžích, cenu, za kterou rozhodčí jmenovali ovoce nebo zeleninu. Účastníci připustili, že budou mnohem více potěšeni sladkými sladkostmi, čipy nebo Coca-Cola.
Někteří lidé jsou si jisti, že žvýkačka pomáhá jim zhubnout, protože během dne spotřebovávají alespoň polovinu jídla. Toto tvrzení lze považovat za poněkud pravdivé: žvýkačka skutečně pomáhá zbavit se posedlého pocitu hladu. Milovníci žvýkaček používají méně produktů, které jsou však vysoce kalorické.
Ti lidé, kteří se vzdali používání žvýkaček před závodem, nebo se rozhodnou žvýkačky nebo citrusovou příchuť není příliš sladký, šťastný ceny v podobě čerstvého ovoce, zeleniny a dalších zdravých jídel lehkého jídla.
Dříve vědci z Velké Británie prokázali, že použití žvýkací gumy stimuluje činnost mozku a přispívá ke zvýšení koncentrace na malé detaily. Milovníci guma se ukázali být přesnějšími, čistšími a rychlejšími než ti, kteří odmítli dásně.
[