Nové publikace
Učíme se žít na Marsu: vědci vyvinuli program pro zvládání únavy
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Začátkem srpna letošního roku provádí tým roveru Curiosity výzkumné práce na Marsu a analyzuje povrch rudé planety.
A tým vědců na Zemi se snaží zjistit, jak by marťanský den, který je o 40 minut delší než ten náš na Zemi, mohl ovlivnit lidské tělo.
Vědci jsou si jisti, že rozdíl 40 minut může způsobit narušení vnitřních biologických cirkadiánních rytmů člověka.
Vědci z nemocnice Brigham and Women's Hospital vyvinuli a prostudovali program, který dokáže zvládat lidskou únavu a koordinovat práci všech tělesných systémů v případě takového narušení životního rytmu.
Výsledky týmu vědců byly publikovány v časopise Academic Medicine.
Dispečeri, kteří řídí přítomnost týmu roveru Curiosity na Marsu, komunikují s expedicí v marsovském čase. Tento neobvyklý harmonogram způsobuje určité nepříjemnosti a problémy, protože naše vnitřní biologické hodiny jsou nastaveny na 24 hodin, a nikoli na 24,65 hodiny, tedy jsou orientovány na střídání světlého a tmavého času. V tomto režimu je pro lidi velmi obtížné usínat, vstávat a pracovat.
„Naše studie si kladla za cíl prozkoumat účinnost kontrolního programu a rozsah, v jakém se tým mohl naučit rychle ‚resetovat‘ své biologické hodiny, a tím zlepšit kvalitu spánku, práce a soustředění v těchto podmínkách,“ říká hlavní autor studie Stephen Lockley.
Tým zkoumal zdravotní stav 19 zaměstnanců na plný úvazek, kteří byli na misi více než 11 týdnů. Pomocí zařízení, které každý člen týmu nosil na zápěstí, byli vědci schopni zaznamenávat jejich zdravotní ukazatele. Podskupina účastníků experimentu také obdržela přenosná zařízení, která produkovala modré světlo, aby mohli jejich zapnutím rychle „restartovat“ tělesný systém a zlepšit jeho výkon.
Podle získaných údajů se většina astronautů dokázala přizpůsobit rytmu života na Marsu.
„Zatímco lidé se jen těžko přizpůsobují dennímu cyklu o délce 24,65 hodin, náš výzkum by mohl poskytnout základ pro vývoj a zlepšení programů pro zvládání únavy,“ říká fyzioložka Laura Bargrerová. „Tento program by mohl výrazně snížit dopad cirkadiánního cyklu rudé planety na člověka.“
[