Nové publikace
Tipy dermatologa, jak zmírnit známky stárnutí pleti
Naposledy posuzováno: 01.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Vytěžit maximum z produktů proti stárnutí může být snadné, pokud budete dodržovat několik jednoduchých tipů od dermatologů.
„Lidé si často myslí, že čím je produkt dražší, tím je účinnější,“ říká Susan S. Taylorová, atestovaná dermatoložka, členka Americké akademie dermatologie a ředitelka a zakladatelka organizace The Skin of Color v nemocnici St. Luke's and Roosevelt v New Yorku. „To není vždy pravda. Lidé si musí dávat pozor na to, co kupují, protože někdy můžete v regálech místního obchodu s potravinami najít neuvěřitelně účinné a cenově dostupné produkty péče o pleť.“
Abyste ze svých produktů proti stárnutí vytěžili maximum, Dr. Taylor doporučuje dodržovat tyto pokyny:
- Používejte opalovací krém, protože sluneční paprsky urychlují proces stárnutí pokožky. Používejte širokospektrální krém nebo hydratační krém s ochranným faktorem alespoň 30. Ujistěte se, že je přípravek nanášen na celý povrch pokožky, který není zakrytý oblečením.
- Neopalujte se! Opalování a solária vystavují vaši pokožku škodlivým ultrafialovým paprskům, které následně urychlují stárnutí kůže, způsobují vrásky, stařecké skvrny a dokonce i rakovinu kůže.
- Hydratujte! Hydratace uzamyká vodu v pokožce, což pomáhá zpomalit výskyt jemných linek a vrásek, díky čemuž vaše tvář vypadá jasněji a mlaději.
- Vyzkoušejte produkty! I ty, které jsou označeny jako hypoalergenní. Pro otestování naneste malé množství na vnitřní stranu předloktí dvakrát denně po dobu čtyř až pěti dnů. Pokud nedojde k žádné reakci, je produkt pravděpodobně bezpečný i pro váš obličej.
- Používejte přípravek přesně podle pokynů. Předávkování může způsobit více škody než užitku. Použití většího množství přípravku, než je doporučené, může způsobit ucpané póry, nedokonalosti pleti a další nežádoucí účinky.
- Pokud přípravek, který není předepsán dermatologem, způsobuje silnou bolest nebo pálení, přestaňte jej používat. Známky stárnutí se stávají znatelnějšími v důsledku podráždění kůže.
- Některé přípravky předepsané dermatologem však mohou ve skutečnosti způsobovat bolest a pálení. V tomto případě bude pod dohledem dermatologa zákrok bezpečný a účinný.
- Omezte počet produktů! Používání příliš velkého množství produktů, zejména více než jednoho produktu proti stárnutí, může dráždit pokožku, což následně zviditelní známky stárnutí.