Nové publikace
Svalnatí muži žijí déle
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Mít atletickou postavu může pro muže znamenat víc než jen dobrý vzhled.
Tým vědců ze Švédska zjistil, že svalnatí muži nejen přitahují více pozornosti žen, ale také žijí déle než méně atletičtí muži.
Výsledky výzkumu vědců jsou prezentovány v časopise British Medical Journal.
Odborníci analyzovali data milionu mužů povinných nést vojenskou službu, kteří před 24 lety, ve věku 16–19 let, podstoupili předodvodní lékařské prohlídky. Lékaři testovali jejich fyzickou zdatnost cvičením, kliky a dřepy, čímž ověřili jejich vytrvalost. Všechna data byla zaznamenána.
V průběhu let někteří z těchto mužů zemřeli, někteří přibrali. Odborníci zjistili zajímavý fakt - ti, kteří již nežili, se v mládí nevyznačovali atletickou postavou a byli slabí. Zjistili také, že nesportovní lidé jsou nejvíce náchylní k duševním poruchám a častému stresu.
Výsledky však neznamenají, že budování svalové hmoty zajistí dlouhý život. I když muži, kteří byli v mládí svalnatí a fit, přiberou na váze, budou stále žít déle.
Během celého sledovaného období zemřelo 26 145 mužů. Hlavními příčinami úmrtí byly podle vědců nehody, následované sebevraždami, rakovinou, srdečními chorobami a mrtvicí. Třetina úmrtí byla způsobena jinými příčinami.
Ti muži, jejichž svalová síla byla na začátku studie nadprůměrná, měli o 20–35 % nižší pravděpodobnost předčasného úmrtí z jednoho či druhého důvodu. Slabí lidé měli o 65 % vyšší pravděpodobnost, že se zblázní nebo upadnou do depresí, a míra sebevražd v tomto případě byla 20–30 %.
Hypertenze a obezita jsou často příčinami předčasného úmrtí. Pokud nebereme v úvahu vliv těchto faktorů a dědičnosti, pak je svalová slabost jedním z hlavních důvodů předčasného úmrtí. Ani velké břicho muže nedeprimuje tolik jako nedostatek svalů.
[