Studie: Vliv přístupu k internetu na psychickou pohodu

V nedávné studii publikované v journal of Technology, Mind and Behavior výzkumníci zkoumali, zda přístup k internetu a jeho používání může předpovídat osm ukazatelů souvisejících s blahobytem.

Jejich výsledky ukazují, že přístup k internetu a jeho používání významně předpovídaly vyšší psychickou pohodu, přičemž více než 96 % zlepšené pohody bylo spojeno s vyšším přístupem k internetu a jeho používáním.

S tím, jak se internetové technologie a platformy stávají dostupnějšími a široce využívanými, existují obavy, že mohou ovlivnit psychické fungování a pohodu lidí. To představuje posun v zaměření od televizních a videoherních technologií k přenosným digitálním zařízením a online platformám.

Zároveň technologické společnosti vyvinuly nástroje na podporu digitálního blahobytu tím, že uživatelům umožňují sledovat, kolik času tráví používáním určitých technologií nebo platforem. Zákonodárci a zdravotníci také vyvíjejí pravidla na ochranu blaha uživatelů na internetových platformách.

Nicméně důkazy týkající se základních vztahů mezi přijetím a používáním internetových technologií a uživatelskou pohodou jsou omezené a mnoho studií ukazuje protichůdné výsledky.

Nejméně prozkoumané jsou oblasti, kde se v posledních desetiletích výrazně zvýšil přístup a globální trendy nejsou plně pochopeny. Stávající výzkum se také primárně zaměřuje na dopad internetu na mládež, aniž by se zabýval dopadem na celý život člověka.

V této studii se výzkumníci snažili vyhodnotit, jak přístup k internetu, mobilnímu i tradičnímu, a aktivní používání internetu předpovídají ukazatele psychické pohody s ohledem na globální rozsah problému.

Použili průřezovou studii zahrnující 2 414 294 účastníků ze 168 zemí s využitím údajů Gallup World Poll shromážděných v letech 2006 až 2021.

Přístup k internetu byl hodnocen pomocí otázek, zda má respondent přístup k internetu doma nebo v jakékoli formě, prostřednictvím počítače, mobilního telefonu nebo jiných zařízení.

Používání internetu bylo hodnoceno dotazem, zda lze pro přístup k internetu použít mobilní telefon respondenta a zda v posledních sedmi dnech internet použil na nějakém zařízení.

Osm měření, která zkoumali, zahrnovalo celkovou životní spokojenost, sebehodnocení každodenních pozitivních (ukazujících respekt, smích, nové zkušenosti) a negativních (hněv, stres, smutek, obavy, bolest) zážitků, pocit smysluplnosti (sympatie co se zabývají), a také indexy měřící fyzickou pohodu, sociální pohodu a pohodu komunity.

Data byla analyzována pomocí multiworld analýzy, která zahrnovala modelování různých podskupin dat (pohlaví a věková skupina) s různými proměnnými, výsledky a prediktory. Proměnné zahrnovaly příjem respondenta, úroveň vzdělání, zaměstnanecký stav, rodinný stav, schopnost uspokojit základní potřeby potravin a přístřeší a sebehodnocení zdraví.

Výsledky ukázaly trvale pozitivní souvislosti mezi přístupem k internetu nebo jeho používáním a mírami blahobytu, včetně životní spokojenosti, pozitivních zkušeností, spokojenosti se společenským životem a fyzické pohody. Lidé s přístupem k internetu uváděli mírně vyšší životní spokojenost a pozitivní zkušenosti a nižší negativní zkušenosti ve srovnání s těmi, kteří přístup nemají.

Aktivní uživatelé internetu navíc vykázali zvýšení pohody v několika měřítcích s mírným poklesem negativních zkušeností. Přístup k internetu prostřednictvím mobilních telefonů rovněž předpovídal mírné zvýšení blahobytu. Ačkoli velikost efektů byla malá, tyto rozdíly byly mezi zeměmi a demografickými skupinami významné.

„Překvapilo nás, že jsme našli pozitivní korelaci mezi blahobytem a používáním internetu ve většině z tisíců modelů, které jsme použili pro naši analýzu,“ řekl Dr. Vuorre, jeden z autorů studie.

Multisvětová analýza potvrdila robustnost těchto asociací, přičemž přístup k internetu nebo jeho používání bylo v 96,4 % případů konzistentně spojeno s vyšší pohodou. Pozitivní vztah přetrvával i po úpravě o různé kovariáty, což naznačuje možné příčinné souvislosti mezi přístupem k internetu nebo jeho používáním a blahobytem.

Byly však zjištěny negativní souvislosti mezi blahobytem komunity a přijetím internetu mezi mladými aktivními uživateli, což ukazuje na komplexní účinky napříč různými demografickými skupinami a kovariačními specifikacemi.

Studie se zabývá dopadem přístupu k internetu a jeho používání na psychickou pohodu v celosvětovém měřítku. Potvrzuje dříve publikované smíšené výsledky, což prokazuje konzistentní pozitivní vztah mezi přijetím internetu a různými ukazateli blahobytu napříč demografickými skupinami a zeměmi.

Při analýze těchto asociací je zdůrazněna potřeba vzít v úvahu různé demografické skupiny a modelová řešení, což zdůrazňuje složitost vztahů.

Studie však uznává omezení. Spoléhá se především na data mezi jednotlivci, která mohou přehlédnout jemné individuální zkušenosti a kauzální cesty.

Kromě toho, self-report měření účasti technologií zavádí potenciální předsudky. Navzdory pokusům o přizpůsobení proměnným jsou zjištění studie zmírněna nedostatkem spolehlivých dlouhodobých dat a standardizovaných měřítek blahobytu.

Aby se tato omezení vyřešila, budoucí výzkum by měl upřednostňovat rozsáhlé longitudinální studie s ověřenými měřítky blahobytu a rigorózními údaji o zapojení technologií. Díky integraci komplexních datových souborů a přísných statistických přístupů mohou vědci lépe porozumět kauzálním účinkům internetových technologií na životy lidí.

"Doufáme, že naše zjištění přinesou více kontextu do debaty o čase stráveném na obrazovce; v této důležité oblasti je však zapotřebí další práce. Vyzýváme poskytovatele platforem, aby sdíleli své podrobné údaje o chování uživatelů se sociálními vědci pracujícími v této oblasti, aby byla transparentní a nezávislý vědecký výzkum, který poskytne úplnější porozumění internetovým technologiím v našem každodenním životě,“ řekl Dr. Przybylski, když diskutoval o důsledcích studie.