Stimulace bloudivého nervu může lidem pomoci více cvičit

Experimentální zařízení, které stimuluje klíčový nerv spojující srdce a mozek, by mohlo zlepšit fyzickou kondici a vytrvalost při cvičení, uvádí studie publikovaná v časopise European Heart Journal.

Studie zjistila, že používání stimulátoru bloudivého nervu po dobu 30 minut denně po dobu pouhého jednoho týdne zvýšilo spotřebu kyslíku během cvičení a zlepšilo další klíčové ukazatele fyzické zdatnosti.

Tým naznačuje, že zařízení, které poskytuje mírnou elektrickou stimulaci pro zvýšení aktivity bloudivého nervu, by jednoho dne mohlo pomoci lidem s nízkou fyzickou aktivitou, jako jsou osoby se srdečním selháním, více cvičit a zlepšit tak jejich celkovou pohodu.

Bludný nerv hraje klíčovou roli v regulaci srdce, ale také řídí další orgány a systémy, jako je trávicí a imunitní systém.

Studie, vedená vědci z University College London a Queen Mary University v Londýně, se zúčastnilo 28 lidí bez chronických nebo závažných zdravotních problémů, které by mohly ovlivnit jejich schopnost cvičit. Polovina účastníků dostala náhodně vybraný stimulátor bloudivého nervu, který měli nosit 30 minut denně po dobu jednoho týdne, zatímco druhá skupina dostala falešné zařízení. Malá zařízení byla připojena k vnějšímu uchu.

Po dvoutýdenní přestávce každá skupina přešla k používání druhého zařízení. Všichni účastníci absolvovali test fyzické výkonnosti na začátku a na konci týdne, kdy zařízení nosili.

Po sedmi dnech používání stimulátoru bloudivého nervu se spotřeba kyslíku účastníků během cvičení zvýšila o čtyři procenta. To bylo doprovázeno zlepšením klíčových funkčních ukazatelů, jako je maximální dechová frekvence, která se zvýšila v průměru o čtyři dechy za minutu, a maximální srdeční frekvence, která se během cvičení zvýšila o čtyři tepy za minutu. V důsledku toho byli ti, kteří nosili aktivní zařízení, schopni cvičit s vyšší intenzitou ve srovnání s těmi, kteří nosili simulované zařízení.

Vědci také odebrali vzorky krve pěti účastníkům. Zjistili, že po týdnu používání stimulátoru měli účastníci ve srovnání s falešným zařízením nižší hladiny zánětu v těle, a to na základě měření relevantních chemických markerů v krvi. To naznačuje, že stejně jako cvičení může používání zařízení pomoci snížit zánět – přehnanou reakci imunitního systému na faktory, jako je stres, znečištění a špatná strava, které mohou časem poškodit tělo.

V současné době probíhají rozsáhlejší klinické studie, které se zabývají tím, jak tato forma stimulace bloudivého nervu může pomoci lidem se srdečními a cévními onemocněními, jako je vysoký krevní tlak a srdeční selhání. Současný výzkum ukazuje, že lidé se srdečním selháním mají méně aktivní bloudivý nerv, což jim způsobuje dušnost, únavu a potíže s prováděním každodenních úkolů. Vědci doufají, že tento typ nervové stimulace pomůže lidem se srdečním selháním udržet si fyzickou aktivitu a zlepší kvalitu jejich života.

Profesor Brian Williams, hlavní vědecký a lékařský pracovník Britské nadace pro srdce (UK Heart Foundation), uvedl: „Tento raný výzkum ukazuje, že jednoduchá technologie využívající propojení srdce a mozku by mohla vést ke zlepšení fyzické zdatnosti a sportovního výkonu. I když je zapotřebí dalšího výzkumu u lidí se srdečním onemocněním, mohlo by to v budoucnu poskytnout nástroj pro zlepšení pohody a kvality života lidí se srdečním selháním.“

Profesor Gareth Acland, profesor perioperační medicíny na Lékařské fakultě Queen Mary University v Londýně, který studii vedl, uvedl: „Udržování fyzické aktivity je zásadní pro všechny aspekty kardiovaskulárního, emocionálního a kognitivního zdraví. Výsledky této studie jsou v souladu s významným množstvím důkazů, které ukazují důležitou roli mozku v optimalizaci fyzické výkonnosti a regulaci aktivity imunitního systému prostřednictvím bloudivého nervu.“

„Abychom potvrdili naše zjištění, musíme provést rozsáhlejší studie, ale výsledky této studie u zdravých dobrovolníků naznačují, že zvýšení aktivity bloudivého nervu může zlepšit fyzickou kondici a snížit zánět, což by potenciálně mohlo otevřít nové přístupy ke zlepšení zdraví srdce.“