Stabilizace tělesné hmotnosti vede ke zlepšení paměti
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Úplné ženy, které se úspěšně zbavily dalších kilogramů, současně zlepšily paměť. Takové závěry vypracovaly odborníci po studiu, jejichž výsledky byly projednávány na pravidelné konferenci XCV Společnosti endokrinologů v San Francisku.
„V návaznosti na výsledky naší práce lze vidět, že obezita provokoval porušování memorování procesy jsou reverzibilní,“ - říká jeden z organizátorů studie Andreas Pettersson, mluvčí švédské Umea University.
Nová studie byla pokračováním předchozí studie, během níž bylo zjištěno, že epizodické zapamatování plných lidí trpí a nakonec se zhoršuje: znamená to zapomenout na individuální události a epizodické okolnosti.
Během studie vědec a jeho kolegové zamýšleli zjistit, zda je paměť obnovena po stabilizaci tělesné hmotnosti a zda se celková funkčnost mozku zlepšuje. Specialisté používali magnetické rezonanční zobrazování, pomocí něhož byli schopni sledovat mozkovou aktivitu účastníků během testování procesů memorizace.
Do studie bylo zapojeno 20 žen ve věku kolem 60 let a obezita byla diagnostikována v různých stupních. Ženám byly nabídnuty dva plány zdravé výživy, z nichž každá trvala šest měsíců. Devět účastníků si pro sebe zvolilo takzvanou "paleolitickou" dietu (je to také dieta Keivmana, která poskytuje poměr bílkovin, sacharidů a tuků, jako 30:30:40). Zbývajících jedenáct účastníků sledovalo skandinávskou dietu, která zahrnuje použití 15% bílkovin, 55% sacharidů a 30% tuku.
Na počátku a na konci studie byli účastníci diagnostikováni s BMI a hustotou tukového tkáně a zaznamenali epizodické paměti. Testování paměti spočívalo v tom, že ženy srovnávaly obrazy lidí a jejich jména ve správném pořadí.
Během studie se průměrné hodnoty indexu tělesné hmotnosti u žen snížily z 32,1 na 29,2.
Autor výzkumu poznamenal, že kvalita procesů memorizace u všech účastníků se výrazně zlepšila současně se ztrátou nadbytečných kilogramů. Navíc odborníci zaznamenali pozitivní změny v mozkové aktivitě.
"Skutečnost, že se změny v mozkové aktivitě změnily, nám umožnily předpokládat, že při ztrátě hmotnosti se mozkové struktury aktivují, což vede k lepšímu zapamatování informací", shrnuje výzkumník.
Samozřejmě, není zcela správné vyvodit podobné závěry na příkladu dvou desítek dobrovolníků. Tyto studie by měly být prováděny v širším smyslu - zapojením do procesu několika set lidí, různého pohlaví a věku. Takové plnohodnotné experimenty se však ještě nekonvertují, protože vyžadují značné náklady - a především finanční. Možná, pokud bude vhodný zdroj financování, vědci budou schopni výsledky potvrdit.
[