Nové publikace
Stabilizace tělesné hmotnosti vede ke zlepšení paměti
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Ženy s nadváhou, které se úspěšně zbavily přebytečných kilogramů, si také zlepšily paměť – k takovým závěrům dospěli specialisté po provedení studie, jejíž výsledky byly projednány na pravidelné konferenci XCV Endokrinologické společnosti v San Franciscu.
„Na základě výsledků naší práce vidíme, že poruchy paměti způsobené obezitou jsou reverzibilní,“ říká jeden z organizátorů studie, Andreas Pettersson, zástupce švédské Univerzity Umea.
Nová studie navazuje na předchozí, která zjistila, že epizodická paměť je u obézních lidí narušena a v průběhu času se zhoršuje: jedná se o zapamatování si jednotlivých událostí a epizodických okolností.
Během studie chtěl vědec a jeho kolegové zjistit, zda se po stabilizaci tělesné hmotnosti obnoví paměť a zda se celkově zlepšuje funkčnost mozku. Specialisté použili magnetickou rezonanci, s jejíž pomocí byli schopni sledovat mozkovou aktivitu účastníků během testování paměťových procesů.
Studie se zúčastnilo dvacet žen ve věku kolem 60 let, u kterých byla diagnostikována různá míra obezity. Ženám byly nabídnuty dva zdravé dietní plány, každý v délce šesti měsíců. Devět účastnic si zvolilo tzv. „paleolitickou“ dietu (neboli jeskynní dietu, která zahrnuje poměr bílkovin, sacharidů a tuků 30:30:40). Zbývajících jedenáct účastnic dodržovalo skandinávskou dietu, která zahrnuje konzumaci 15 % bílkovin, 55 % sacharidů a 30 % tuků.
Na začátku a na konci studie byl účastníkům změřen BMI a hustota tělesného tuku a zaznamenány byly jejich skóre epizodické paměti. Test paměti zahrnoval ženy, které přiřazovaly obrázky lidí a jejich jména ve správném pořadí.
Během studie se průměrný index tělesné hmotnosti u žen snížil z 32,1 na 29,2.
Autor studie poznamenal, že kvalita procesů zapamatování se u všech účastníků výrazně zlepšila současně se ztrátou přebytečných kilogramů. Odborníci navíc zaznamenali pozitivní změny v mozkové aktivitě.
„Skutečnost, že se procesy mozkové aktivity změnily, nám umožnila předpokládat, že s úbytkem hmotnosti se mozkové struktury stávají aktivnějšími, což vede k lepšímu zapamatování si jakýchkoli informací,“ uzavírá výzkumník.
Samozřejmě není zcela správné vyvozovat takové závěry na základě příkladu dvou desítek dobrovolníků. Takové studie by měly být prováděny ve větším měřítku – s účastí několika stovek lidí různého pohlaví a věku. Nicméně takové plnohodnotné experimenty jsou prozatím vyloučené, protože vyžadují značné výdaje, především finanční. Možná, pokud se najde vhodný zdroj financování, vědci budou schopni získané výsledky potvrdit.
[