Pokud chcete, aby byl metabolismus ve vašem těle správný a že jste vždy plní energie a máte dobré zdraví, musíte se o sebe postarat. Zkontrolujte dietu a příjem potravy. Zahrňte ve stravě zdravé potraviny bohaté na vitamíny, minerály, vzdát se těžkého jídla z vysoce kalorických jídel.