Směrnice doporučují, aby zdraví lidé do 75 let užívali denní dávku vitaminu D
Naposledy posuzováno: 14.06.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Zdraví dospělí do 75 let obecně nepotřebují překračovat denní příjem vitaminu D doporučený Institutes of Medicine (IOM) a nepotřebují testovat hladiny vitaminu D podle nových pokynů pro klinickou praxi Endokrinní společnosti.
Pro děti, těhotné ženy, dospělé nad 75 let a osoby s vysokým rizikem prediabetu směrnice navrhují vyšší dávky vitaminu D, než doporučuje IOM.
Hladina a příjem vitaminu D v krvi souvisí s mnoha běžnými nemocemi. Otázka, zda užívání vitaminu D snižuje riziko těchto onemocnění a jaké hladiny vitaminu D jsou potřebné pro zdraví, se však diskutuje již dlouhou dobu.
V nových pokynech skupina odborníků vydala doporučení pro používání vitaminu D a testování jeho hladin u zdravých lidí bez zjevných zdravotních potíží. Doporučení jsou založena na údajích z klinických studií.
Pokyn s názvem „Vitamín D pro prevenci nemocí: Klinický pokyn od Endokrinní společnosti“ byl zveřejněn online a objeví se v srpnovém vydání časopisu The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolismus (JCEM) pro rok 2024.
„Účelem těchto pokynů je stanovit požadavky na vitamín D pro prevenci onemocnění u zdravých jedinců, kteří nemají podmínky, které by ovlivňovaly vstřebávání nebo působení vitamínu D,“ řekla Marie Demay, MD, z Harvard Medical School a Massachusetts. Všeobecný lékařský ústav. Nemocnice v Bostonu. Demay vedl tým, který vyvinul tuto příručku.
"Zdravé skupiny, které mohou mít prospěch z vyšších dávek vitaminu D, zahrnují osoby starší 75 let, těhotné ženy, dospělé s prediabetem a děti a dospívající do 18 let. Nedoporučujeme však rutinní testování vitaminu D úrovně v kterékoli z těchto skupin."
Klíčová doporučení pro správu:
- Nedoporučujeme užívat doplňky vitaminu D ve vyšších dávkách, než jaké doporučuje IOM pro zdravé dospělé do 75 let.
Byly identifikovány následující skupiny, které mohou mít prospěch ze zvýšených dávek vitaminu D nad doporučení IOM ke snížení specifických zdravotních rizik:
- Děti a dospívající do 18 let – potenciál zabránit nedostatku vitaminu D a snížit riziko infekcí dýchacích cest.
- Osoby starší 75 let – potenciál pro snížení rizika úmrtnosti.
- Těhotné ženy – potenciál snížit riziko preeklampsie, fetální úmrtnosti, předčasných porodů, malých dětí v gestačním věku a novorozenecké úmrtnosti.
- Lidé s prediabetem – potenciál snížit progresi diabetu.
- Dospělým starším 50 let, kteří mají nárok na léčbu vitaminem D, doporučujeme denní nízké dávky vitaminu D namísto nedenních vysokých dávek vitaminu D.
- Nedoporučujeme rutinní testování hladin 25-hydroxyvitamínu D v žádné ze studovaných skupin, protože konkrétní přínosy spojené s těmito hladinami nebyly identifikovány. To zahrnuje screening na 25-hydroxyvitamín D u lidí, kteří mají tmavou pleť nebo jsou obézní.
Navzdory přibývajícím důkazům o úloze vitaminu D ve zdraví a nemoci v posledním desetiletí zaznamenal panel v dostupných údajích mnoho omezení. Například mnoho velkých klinických studií nebylo navrženo tak, aby vyhodnotily některé z hlášených výsledků a studované populace měly na začátku adekvátní krevní hladiny vitaminu D.
Vzhledem k nedostatečným důkazům nebyl tým schopen určit konkrétní hladiny 25-hydroxyvitamínu D v krvi pro přiměřenost nebo cílové hladiny pro prevenci onemocnění.
Příručka byla vyvinuta pomocí přísné metodologie, která zahrnuje vylepšení, která začala v roce 2019. Vedoucí našich panelů s pokyny nesmí mít žádný významný střet zájmů a více než polovina členů skupiny pro psaní nesmí mít žádné významné konflikty.