Nové publikace
Rostlinná strava snižuje pravděpodobnost progrese rakoviny prostaty
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Muži s rakovinou prostaty mohou výrazně snížit pravděpodobnost zhoršení svého onemocnění konzumací většího množství ovoce, zeleniny, ořechů a olivového oleje, uvádí nová studie Kalifornské univerzity v San Franciscu.
Studie zahrnující více než 2 000 mužů s lokalizovaným karcinomem prostaty zjistila, že konzumace převážně rostlinné stravy byla spojena s o 47 % nižším rizikem progrese rakoviny ve srovnání s těmi, kteří konzumovali nejvíce živočišných produktů.
To znamenalo jednoduše přidat jednu nebo dvě porce zdravých potravin denně, zejména zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků, a zároveň omezit živočišné produkty, jako jsou mléčné výrobky a maso. Studie sledovala muže s průměrným věkem 65 let v průběhu času, aby zjistila, jak stravovací faktory ovlivňují progresi jejich rakoviny.
Rostlinná strava zahrnuje ovoce, zeleninu, celozrnné obiloviny, ořechy, luštěniny, rostlinné oleje, čaj a kávu. Výzkumníci měřili spotřebu pomocí indexu rostlinných potravin a porovnávali muže v horních 20 % s těmi v dolních 20 %.
„Tato zjištění mohou lidem pomoci činit lepší a zdravější volby v rámci celého jídelníčku, spíše než jen přidávat nebo vyřazovat jednotlivé potraviny,“ uvedla Vivian N. Liu, bývalá vedoucí koordinátorka klinického výzkumu v Osherově centru pro integrativní zdraví UCSF a první autorka studie publikované v JAMA Network Open.
„Progrese do pokročilejšího stádia je jednou z mnoha důležitých obav pacientů s rakovinou prostaty, jejich rodin, pečovatelů a lékařů,“ dodala. „To se přidává k mnoha dalším zdravotním výhodám spojeným s konzumací převážně rostlinné stravy, jako je snížené riziko cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění a celkové úmrtnosti.“
Antioxidanty a protizánětlivé sloučeniny
Rostlinná strava se ve Spojených státech stává stále populárnější a stále přibývá důkazů o jejích přínosech pro pacienty s rakovinou prostaty, která je po nemelanomové rakovině kůže nejčastějším typem rakoviny u mužů v zemi.
Ovoce a zelenina obsahují antioxidanty a protizánětlivé sloučeniny, u kterých bylo prokázáno, že chrání před rakovinou prostaty, a předchozí studie důsledně prokazují důležitost stravovacích faktorů pro celkové zdraví a pohodu.
Malé změny ve vašem jídelníčku každý den jsou užitečné. Vyšší příjem rostlinné stravy po diagnóze rakoviny prostaty byl nedávno také spojován se zlepšením kvality života, včetně sexuálních funkcí, močových cest a vitality, takže je to oboustranně výhodná situace.“
Stacy A. Kenfield, MD, hlavní autorka, je profesorkou urologie na UCSF a členkou katedry Helen Diller Family Chair v oboru populační vědy u urologické rakoviny.