Rostlinná strava snižuje pravděpodobnost progrese rakoviny prostaty
Naposledy posuzováno: 14.06.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Podle nové studie Kalifornské univerzity v San Franciscu mohou muži s rakovinou prostaty výrazně snížit své šance na zhoršení onemocnění tím, že budou jíst více ovoce, zeleniny, ořechů a olivového oleje.
Studie na více než 2 000 mužích s lokalizovanou rakovinou prostaty zjistila, že konzumace převážně rostlinné stravy byla spojena s o 47 % nižším rizikem progrese rakoviny ve srovnání s kteří konzumovali nejvíce živočišných produktů.
To znamenalo pouze přidat jednu nebo dvě porce zdravých potravin denně, zejména zeleninu, ovoce a celozrnné výrobky, a zároveň snížit příjem živočišných produktů, jako jsou mléčné výrobky a maso. Studie sledovala muže, jejichž průměrný věk byl 65 let, v průběhu času, aby zjistila, jak stravovací faktory ovlivňují progresi jejich rakoviny.
Rostlinná strava zahrnuje ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky, ořechy, luštěniny, rostlinné oleje, čaj a kávu. Výzkumníci měřili příjem pomocí rostlinného potravinového indexu a porovnávali muže v horních 20 procentech s muži v dolních 20 procentech.
„Tato zjištění mohou lidem pomoci dělat lepší a zdravější volby v rámci celého jídelníčku, spíše než jen přidávat nebo odstraňovat jednotlivé potraviny,“ řekla Vivian N. Liu, bývalá hlavní koordinátorka klinického výzkumu v Osher Center for Integrative Health a první autor studie publikované v JAMA Network Open.
"Progrese k pokročilejšímu onemocnění je jedním z mnoha důležitých problémů mezi pacienty s rakovinou prostaty, jejich rodinami, pečovateli a lékaři," dodala. "To přispívá k mnoha dalším zdravotním výhodám spojeným s konzumací převážně rostlinné stravy, jako je snížení rizika cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění a celkové úmrtnosti."
Antioxidanty a protizánětlivé sloučeniny
Rostlinné diety jsou ve Spojených státech stále populárnější a množí se důkazy o jejich přínosu pro pacienty s rakovinou prostaty, která je po nemelanomové rakovině kůže nejčastější rakovinou u mužů v zemi.
Ovoce a zelenina obsahují antioxidanty a také protizánětlivé sloučeniny, u kterých bylo prokázáno, že chrání před rakovinou prostaty, a předchozí výzkum trvale prokázal důležitost dietních faktorů pro celkové zdraví a pohodu.
Malé změny ve stravě každý den jsou prospěšné. Vyšší příjem rostlinných potravin po diagnóze rakoviny prostaty je v poslední době také spojen se zlepšením kvality života, včetně sexuálních funkcí, močových funkcí a vitality, takže je prospěšný na obou stranách.“
Stacy A. Canfield, MD, hlavní autorka, profesorka urologie na UCSF a Helen Diller Family Chair in Population Science in Urological Cancer.