Proč je důležité, aby se dospívající poučili ze svých činů?

Představte si, že jste na karnevalu a chcete vyhrát velkou plyšovou hračku. Hrajete různé hry a pokud jste úspěšní, sbíráte lístky. Ale pro vás nejsou důležité vstupenky samotné, ale velká hračka, kterou si mohou koupit.

A pravděpodobně se budete držet jednodušších her, abyste získali co nejvíce lístků.

Tuto zkušenost lze nazvat záměrným učením, říká Juliet Davidowová, odborná asistentka psychologie na Northeastern University.

"Něco zažiješ a pak se z té zkušenosti poučíš, ať už je to dobré nebo špatné," říká. „Vede vás a pomáhá vám rozhodnout se, zda chcete zážitek zopakovat znovu.“

Davidow, ředitel Learning and Brain Development Laboratory na Northeastern University, nedávno provedl podrobný přehled různých vědeckých experimentů, aby zjistil, jak dobře vědci chápou učení zaměřené na cíl u dospívajících. Podařilo se jí vyzdvihnout poznatky, které mohou být pro dnešní teenagery užitečné. Tato zjištění byla publikována v Nature Reviews Neuroscience.

Během posledních 20 až 30 let, říká Davidow, se výzkum vývoje mozku z velké části soustředil na výzvy a rizika dospívání – období od 10 do 20 let – spíše než na zkoumání síly a účelu samotného dospívání.

„Co se ve vědě ztrácí, je to, kolik výhod tato etapa života skutečně má,“ říká. "Je to neuvěřitelný čas pro růst, pro pochopení toho, kdo jste, co je pro vás důležité a jakým dospělým chcete na tomto světě být."

Po prvním desetiletí života se děti musí ještě hodně učit, než se stanou dospělými, říká Davidow. Cílevědomé učení je jedním z ústředních procesů probíhajících v tomto období, říká.

Adolescenti se učí vykonávat činnosti, které jim umožňují dosáhnout požadovaných výsledků, například hraní jednodušších karnevalových her. Je to postupné, experimentální učení metodou pokus-omyl, říká Davidow.

V minulosti cílené učení zahrnovalo dovednosti, jako je lov, sběr a péče o děti, říká. Ale dnes musí mozek čelit modernímu světu a současnému sociokulturnímu klimatu.

Moderní učení zaměřené na cíl zahrnuje abstraktnější chování, říká Davidow, jako je klikání a přejíždění pro vytváření hudby, která vyvolává požadované emoce.

Teenageři se učí rychleji než dospělí, zvláště pokud se učí něco, co je pro ně důležité, spíše než to, co se jim říká, aby se učili.

Motivace je velkou součástí cílevědomého učení. Aby to fungovalo, musí být cíl žádoucí, říká Davidow.

Dobrý výsledek povzbudí lidi, aby aktivitu znovu zopakovali.

"Mozek říká: 'Ach, přišel jsi k automatu na cukrovinky, stiskl jsi tlačítko a cukroví vypadlo. Zkuste to tlačítko stisknout znovu," říká Davidow.

Kromě motivace je další důležitou součástí procesu učení překvapení.

„Pokud něco uděláte a výsledek je neočekávaný, váš mozek tuto informaci uchopí a pokusí se s ní něco udělat,“ říká Davidow.

Ale aby byl člověk překvapen, musí mít nejprve nějaké očekávání, říká, jinak nemůže být překvapen.

Když něco nejde podle očekávání, mozek se snaží pochopit proč. To vytváří kaskádu cíleného učení, říká Davidow.

Takto se například rodiče nebo učitelé mohou dítěte zeptat, co si myslí, že se stane, než se dítě o něco pokusí.

„Pokud je výsledek neočekávaný, zlepší to učení,“ říká Davidow.

Někdy si rodiče myslí, že jejich dospívající děti vyhledávají rizikové zážitky, které by mohly vést ke špatným výsledkům, říká.

„Ale možná jen hledají nové zážitky,“ říká Davidow.

„Hledají zážitky a ty, které najdou, se často ukáží jako riskantní a nebezpečné.“

Místo toho podle ní mohou dospělí vytvářet situace, které umožňují dospívajícím bezpečně prozkoumávat – například je poslat do lesa pod dohledem.

„Pokud děti nic nezkusí, nikdy se do tohoto pozitivního cyklu nedostanou,“ říká Davidow. "Nenaučí se, že zkoušet nové věci je zábavné nebo že dělá jejich mozek šťastnějším."