Lékařský expert článku
Nové publikace
Domácí práce chrání před rakovinou prsu
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Navzdory technologickému pokroku, který nestojí na místě a díky kterému mají hospodyňky nové nepostradatelné pomocníky v každodenním životě, by bylo stále lepší, kdyby ženy jejich pomoc odmítly.
Pro ženy je užitečnější, když si samy přou prádlo, myjí nádobí a vykonávají další domácí práce, které svěřují technice. Žádná žena si samozřejmě nechce na svá křehká bedra vkládat spoustu domácích prací, ale možná si některé po dozvězení se o novém objevu vědců rozmyslí.
Domácí práce mohou snížit riziko vzniku rakoviny prsu o 13 %. Dokazují to výsledky rozsáhlého Evropského prospektivního výzkumu rakoviny (EPIC), který proběhl s podporou britské organizace Cancer Research UK.
Pro dosažení takových výsledků vědci doporučují vykonávat domácí práce alespoň šest hodin denně.
Nicméně i s přibližně třemi hodinami práce můžete dosáhnout pozitivního efektu a snížit riziko onemocnění o 8 %.
Tým vědců vedený epidemiologem profesorem Timem Keyem z Oxfordské univerzity sledoval po dobu 11 let 257 805 žen. Během tohoto období se u 8 034 účastnic studie rozvinula rakovina prsu.
Po zohlednění všech faktorů, které ovlivňují zdraví žen, vědci dospěli k závěru, že fyzická aktivita hraje důležitou roli ve snižování rizika rakoviny prsu.
„Tato studie dává všechny důvody k tvrzení o nepopiratelném přínosu, který nám fyzická aktivita přináší, i ten nejmenší. Kromě toho existuje mnoho důkazů o tom, že fyzická aktivita snižuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva. Další studie dopadu aktivního životního stylu na lidské zdraví, zejména na rizika spojená s rakovinou, umožní identifikovat nové mechanismy boje proti rakovině a také vyvinout komplex pro její prevenci. Tato metoda prevence je dostupná pro každého, hlavní je nebýt líný,“ říká profesor Key.
Podle odborníků lze za denní „dávku“ aktivity považovat chůzi do schodů, cestu do obchodu nebo do práce pěšky, úklid domu, práci na zahradě a další domácí práce. Zároveň se ženy nemusí nutně mučit cvičením v posilovně, aktivní domácí práce mohou být skvělou alternativou k posilovacím strojům.