Ovlivňuje menstruační cyklus pozornost a prostorové myšlení u sportovkyň?
Naposledy posuzováno: 14.06.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
V nedávné studii publikované v žurnálu Neuropsychologia vědci zkoumají, zda kognitivní výkon kolísá v průběhu menstruačního cyklu a zda jsou tyto variace ovlivněny účastí na sportu a úrovní dovedností. p>
Předchozí výzkum ukázal, že atletky častěji utrpí zranění v určitých fázích menstruačního cyklu v závislosti na typu zranění. Kognitivní funkce, hormonální hladiny a prostorové vnímání mohou být negativně ovlivněny různými fázemi menstruačního cyklu.
Tato studie zkoumala změny v kognitivní kontrole, prostorovém vnímání a časové anticipaci jako funkci fáze menstruačního cyklu. Byly také zkoumány souvislosti mezi sportovními znalostmi a zkušenostmi a výkonem v těchto aktivitách.
Účastníci ve věku 18 až 35 let byli do studie nabráni prostřednictvím pohodlí a vzorkování sněhové koule a také online platformy Prolific pomocí stratifikovaných vzorků. Účastnice byly vyloučeny, pokud měly nepravidelný menstruační cyklus, amenoreu, užívaly neantikoncepční hormony, byly v perimenopauze, v současné době těhotné nebo kojící nebo v posledních třech měsících nebo měly neurologické poruchy.
Na začátku vyplnilo 394 účastníků online dotazník o demografii, sportovní aktivitě a úrovni soutěže, frekvenci fyzické aktivity, užívání hormonálních léků nebo antikoncepce a charakteristikách cyklu (u žen). Účastníci poté ve dvoutýdenních intervalech vyplnili kognitivní testy, dotazník nálady a dotazník symptomů. Konečný vzorek zahrnoval 241 lidí s průměrným věkem 28 let.
Kognitivní testy hodnotily rychlost reakce, pozornost, vizuoprostorové schopnosti a očekávanou dobu. Z faktorové analýzy byly odvozeny tři faktory, včetně reakční doby, intrapersonálních variací a chyb.
Kognitivní úkoly zahrnovaly testy jednoduchých reakcí (SRT), testy trvalé pozornosti (SA) a testy inhalace. Ve cvičení SRT účastníci stiskli mezerník, když se na obrazovce objevil šťastný nebo mrkající obličej. V úloze SA stiskli mezerník, když viděli mrkající obličej, a v úloze inhalace, když viděli šťastnou tvář.
V úloze trojrozměrného (3D) prostorového vnímání účastníci počítali kostky ve 3D objektu. V úloze 3D mentální rotace se hlavní stimul objevil se dvěma dalšími objekty, z nichž jeden představoval hlavní stimul a druhý nikoli.
V testu rytmického časového očekávání účastníci stiskli mezerník, když věřili, že se v posledním okně objeví obrázek kočky. V testu časoprostorového očekávání stiskli mezerník, když očekávali, že se srazí dva míčky.
Muži a ženy vykazovali stejnou rychlost a přesnost reakce bez ohledu na použití antikoncepce. Intrapersonální studie však ukázaly, že ženy s pravidelným menstruačním cyklem zvládaly úkoly během menstruační fáze lépe ve srovnání s jinými fázemi, vykazovaly rychlejší reakční doby, méně chyb a sníženou intrapersonální variabilitu.
Ženy vykazovaly pomalejší reakce a horší délku trvání v luteální fázi cyklu a více chyb ve fázi ovulace. Sebehodnocení emocionálních, fyzických a kognitivních symptomů bylo nejhorší během menstruační fáze. Mnoho žen také vyjádřilo přesvědčení, že jejich symptomy negativně ovlivnily jejich kognitivní výkon v den testu, což bylo v rozporu s jejich skutečnými výsledky.
Neexistovaly žádné významné korelace mezi kognitivními složenými skóre a sportovními typy. Kognitivní výkon nebyl ovlivněn úrovní soutěže nebo typem sportu. Ženy s přirozenými cykly hlásily horší náladu a více fyzických a kognitivních symptomů ve srovnání s muži.
Procesy anticipace a vizuoprostorového vnímání, které mohou být součástí různých sportů, se v různých fázích menstruačního cyklu mění. Kognitivní testy, zejména prostorově-časové testy očekávané délky, ukazují lepší výkon v menstruační fázi a horší výkon v luteální fázi, což naznačuje, že kognitivní faktory ovlivňují riziko zranění u některých žen.
Rozpor mezi tím, jak ženy vnímají dopad jejich cyklu na jejich náladu, a skutečnými zprávami o náladě a symptomech může pomoci změnit vnímání výkonu u žen s přirozenými cykly. K potvrzení těchto zjištění a vytvoření použitelných řešení je však zapotřebí dalšího výzkumu.