Nové publikace
Ovlivňuje menstruační cyklus pozornost a prostorové uvažování u sportovkyň?
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Ve studii nedávno publikované v časopise Neuropsychologia vědci zkoumají, zda kognitivní výkon kolísá v průběhu menstruačního cyklu a zda jsou tyto změny ovlivněny sportovní účastí a úrovní sportovních dovedností.
Předchozí výzkum ukázal, že sportovkyně mají větší pravděpodobnost zranění v určitých fázích menstruačního cyklu, v závislosti na typu zranění. Kognitivní funkce, hladiny hormonů a prostorové vnímání mohou být negativně ovlivněny různými fázemi menstruačního cyklu.
Tato studie zkoumala změny v kognitivní kontrole, prostorovém vnímání a časovém očekávání v průběhu fází menstruačního cyklu. Zkoumány byly také souvislosti mezi sportovními znalostmi a zkušenostmi a výkonem v těchto aktivitách.
Účastnice ve věku 18 až 35 let byly do studie rekrutovány metodou „convenience“ a „sněhové koule“, a také online platformou Prolific, která využívá stratifikovaný výběr. Vyloučeny byly účastnice s nepravidelným menstruačním cyklem, amenoreou, užíváním nekontracepčních hormonů, perimenopauzou, aktuálně těhotenstvím nebo kojením či kojením v posledních třech měsících a neurologickými poruchami.
Na začátku studie vyplnilo 394 účastnic online dotazník týkající se demografických údajů, sportovní aktivity a úrovně soutěží, četnosti fyzické aktivity, užívání hormonálních léků nebo antikoncepce a charakteristik cyklu (u žen). Účastnice poté v dvoutýdenních intervalech vyplňovaly kognitivní testy, dotazník nálady a dotazník symptomů. Konečný vzorek zahrnoval 241 osob s průměrným věkem 28 let.
Kognitivní testy hodnotily rychlost reakce, pozornost, vizuálně-prostorové schopnosti a časové očekávání. Z faktorové analýzy byly odvozeny tři indexy, včetně reakční doby, variability v rámci subjektu a chyb.
Kognitivní úkoly zahrnovaly jednoduchý reakční čas (SRT), soustředěnou pozornost (SA) a nádech. V úloze SRT účastníci stiskli mezerník, když se na obrazovce objevil šťastný nebo mrkající obličej. V úloze SA stiskli mezerník, když viděli mrkající obličej, a v úloze s nádechem stiskli mezerník, když viděli šťastný obličej.
V úloze trojrozměrného (3D) prostorového vnímání účastníci počítali krychle v 3D objektu. V úloze 3D mentální rotace se primární stimul objevil se dvěma dalšími objekty, z nichž jeden reprezentoval primární stimul a druhý ne.
V testu rytmického časového očekávání účastníci stiskli mezerník, když si mysleli, že se v posledním okně objeví obrázek kočky. V testu prostorového časového očekávání stiskli mezerník, když očekávali srážku dvou míčků.
Muži a ženy vykazovali podobnou rychlost a přesnost reakcí bez ohledu na užívání antikoncepce. Analýzy v rámci osoby však ukázaly, že ženy s pravidelným menstruačním cyklem dosahovaly lepších výsledků v úkolech během menstruační fáze ve srovnání s jinými fázemi, vykazovaly rychlejší reakční dobu, méně chyb a sníženou variabilitu v rámci osoby.
Ženy vykazovaly pomalejší reakční dobu a horší latenci v luteální fázi cyklu a dělaly více chyb v ovulační fázi. Vlastní hlášení emocionálních, fyzických a kognitivních symptomů bylo nejhorší v menstruační fázi. Mnoho žen také vyjádřilo přesvědčení, že jejich symptomy negativně ovlivňují jejich kognitivní výkon v den testu, což bylo v rozporu s jejich skutečnými výsledky.
Nebyly zjištěny žádné významné korelace mezi kompozitními skóre kognitivních funkcí a typy sportu. Kognitivní výkon nebyl ovlivněn úrovní soutěže ani typem sportu. Ženy s přirozenou cyklistikou hlásily horší náladu a více fyzických a kognitivních symptomů ve srovnání s muži.
Anticipační a vizuoprostorové procesy, které mohou být zapojeny do různých sportů, jsou v různých fázích menstruačního cyklu změněny. Kognitivní testy, zejména prostorově-časová anticipace, vykazují lepší výsledky v menstruační fázi a horší v luteální fázi, což naznačuje, že kognitivní faktory ovlivňují riziko zranění u některých žen.
Rozdíl mezi vnímáním vlivu cyklu na náladu žen a jejich skutečnými hlášeními o náladě a symptomech může pomoci změnit vnímání výkonnosti u žen s přirozeným cyklováním. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, který by tyto poznatky potvrdil a vytvořil proveditelná řešení.