Osamělost zkracuje u starších lidí počet zdravých let
Naposledy posuzováno: 14.06.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Nedávný výzkum publikovaný v BMC Public Health identifikuje dopad osamělosti na očekávanou délku zdravého života (HLE) a identifikuje způsoby, jak zlepšit subjektivní pohodu a zdraví u starších dospělých.
Samota je pocit odpojení a nespokojenosti se vztahy. Osamělost byla identifikována jako významný a dobře prostudovaný prediktor duševních a fyzických nemocí.
Samota může aktivovat autonomní nervové reakce a způsobit chronický stres. Osamělost může také zhoršit nemoci související s věkem a zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění (CVD), invalidity, demence a slabosti. Osamělost může ovlivnit muže a ženy odlišně; Starší ženy, které žijí samy, častěji trpí depresemi a ztrácejí fyzickou funkčnost.
S rostoucí urbanizací v Číně slábly tradiční rodinné vazby a dostupnost rodinné podpory. Starší lidé v Číně jsou více ohroženi osamělostí; Odhaduje se, že až 25 % z nich zažívá osamělost.
Tato studie použila data z Čínské longitudinální studie zdravé dlouhověkosti, která zahrnovala 15 500 lidí ve věku 65 až 99 let. Účastníci byli dotazováni na aktivity každodenního života (ADL) a sebehodnocení zdraví (SRH) jako měřítka zdraví a pohody.
Spíše než zjišťování přítomnosti konkrétních onemocnění bylo zdraví účastníků hodnoceno pomocí ADL a SRH. Použití HLE místo míry prevalence onemocnění také zabránilo zkreslení přežití.
Cílem této studie bylo identifikovat souvislosti mezi osamělostí a očekávanou délkou života (LE) v každé věkové skupině, HLE a střední délkou zdravého života.
Průměrný věk účastníků byl 72,9 let. U starších žen byla vyšší pravděpodobnost, že nebudou vzdělané, budou mít nižší příjmy, přijdou o manžela a žijí samy.
Samota byla také častější u žen (29,5 %) ve srovnání s muži (20,2 %). Nicméně asi 96 % mužů i žen bylo fyzicky aktivních, přičemž 82,5 % mužů a 85,3 % žen se považovalo za zdravé.
Jeden rok po zahájení studie měli starší lidé, kteří byli osamělí, větší pravděpodobnost, že zůstanou nemocní, než ti, kteří osamělost nezažili. Starší lidé, kteří žijí sami, měli také větší pravděpodobnost, že během tohoto období zemřou, bez ohledu na jejich základní zdravotní stav.
Osamělí lidé měli nižší skóre ADL a SRH. Očekávaná délka života u svobodných lidí ve věku 65 let byla 20 let ve srovnání s 23 lety u těch, kteří svobodní nebyli.
Výzkum ukázal, že osamělost má významný dopad na střední délku zdravého života starších lidí, zejména žen. Tyto výsledky zdůrazňují potřebu vyvinout cílené programy podpory zdraví ke zmírnění negativních účinků osamělosti, zejména u starších žen.
Závěry
- Samota je spojena se špatným fyzickým a duševním zdravím.
- Starší ženy jsou náchylnější k účinkům osamělosti.
- Samota může vést ke snížení ADL a SRH, což v konečném důsledku ovlivňuje dlouhověkost a kvalitu života.
- Ke zlepšení pohody a zdraví starších lidí, zejména žen, jsou zapotřebí cílené intervence.