Nové publikace
Omega-3 kyseliny minimalizují fyzické poškození způsobené kouřením
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Vědci z Lékařské fakulty Athénského institutu v Řecku tvrdí, že omega-3 mastné kyseliny mohou minimalizovat fyzické poškození způsobené kouřením.
Vědci analyzovali, jak čtyřtýdenní příjem omega-3 mastných kyselin (2 gramy denně) ovlivňuje arteriální stěny kuřáků. Bylo zjištěno, že i krátkodobá léčba zlepšuje elasticitu arteriálních stěn a snižuje negativní dopad kouření na elasticitu cév.
Podle autorů studie to potvrzuje, že omega-3 mastné kyseliny snižují škodlivé účinky kouření na arteriální funkci, což je nezávislý prognostický marker rizika kardiovaskulárních onemocnění.
Americká kardiologická asociace doporučuje lidem, kteří netrpí ischemickou chorobou srdeční, aby alespoň dvakrát týdně konzumovali různé druhy ryb (nejlépe tučné ryby, které obsahují hodně omega-3 kyselin). A Světová kardiologická federace důrazně doporučuje, aby se kuřáci s tímto zlozvykem okamžitě rozloučili; jediný způsob, jak chránit tělo před škodlivými účinky cigaret, je přestat kouřit, naznačují vědci.
Výsledky studie byly oznámeny na Globálním kardiologickém kongresu, který se konal v Dubaji (SAE) od 18. do 21. dubna 2012.
Mimo jiné bylo potvrzeno, že mastné kyseliny řídí biologické hodiny lidského stárnutí a zabraňují zkracování telomer chromozomů. Omega-3 mastné kyseliny mohou také snížit riziko vzniku maligních nádorů střeva (o 40 %) a mohou pomoci zabránit hromadění amyloidního proteinu v mozku pacientů s Alzheimerovou chorobou. Zástupci silnějšího pohlaví by si však měli být s omega-3 kyselinami opatrní, protože vysoká koncentrace DHA v krvi může zvýšit riziko vzniku agresivního karcinomu prostaty.
[