Nové publikace
Nízkokalorická dieta může prodloužit život
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Dobře promyšlená nízkokalorická dieta může pomoci prodloužit lidský život. K tomuto závěru dospěli vědci z University of Wisconsin v Madisonu společně s vědci z Národního institutu pro stárnutí.
Studie byla provedena na zvířatech – konkrétně na makacích rhesus: díky svým fyziologickým vlastnostem mají makaci rhesus mnoho společného s lidmi a vědci je často používají jako „model“ lidského těla.
Výsledky experimentu ukázaly, že snížení kalorického obsahu stravy prodlužuje život a snižuje riziko vzniku onemocnění souvisejících s věkem.
Koncem 80. let minulého století bylo zahájeno několik rozsáhlých a dlouhodobých experimentů.
Jeden experiment, do kterého bylo zapojeno 76 makaků, byl proveden na Wisconsinské univerzitě.
Druhý experiment, do kterého bylo zapojeno 121 makaků, provedli vědci z Národního institutu pro stárnutí.
Výsledky první a druhé studie se zásadně lišily: v prvním případě se ukázalo, že snížení kalorického příjmu zlepšilo kvalitu a délku života opic. Ve druhém případě vědci nezaznamenali žádný vliv změn ve výživě na délku života experimentálních makaků.
Odborníci se rozhodli provést dodatečnou analýzu informací získaných na základě obou experimentů, protože bylo velmi důležité určit skutečný důvod takových rozporů.
Jak se ukázalo, první a druhá studie nebyly absolutně identické a od sebe se výrazně lišily. Například Národní institut pro stárnutí kontroloval vliv stravy na mladé opice, a to i přesto, že délka života byla posuzována z pohledu starších, nebo dokonce starších jedinců. Kromě toho byly zaznamenány nesrovnalosti ve složení stravy a seznamu potravin. Na Univerzitě ve Wisconsinu byly opicím nabízeny potraviny s poměrně vysokým obsahem cukru, takže rozdíly v tělesné hmotnosti zvířat byly jasně viditelné.
Po analýze rozdílů mezi studiemi dospěli vědci k jednoznačnému závěru, že omezení kalorického obsahu denní stravy o 30 % mělo pozitivní vliv na délku života primátů – a to je u samců makaků přibližně 2 roky a u samic makaků šest let. Zároveň se šest opic ukázalo být svým způsobem dlouhověkými, protože žily více než čtyřicet let. Zároveň omezený kalorický příjem snížil riziko vzniku rakoviny a srdečních a cévních onemocnění.
Ačkoli podobné studie na lidech nebyly provedeny a ani se neplánují, odborníci se přiklánějí k názoru, že výsledky experimentů umožní vypracovat jasné principy dietní výživy zaměřené na prodloužení lidského života. Pravda, to bude s největší pravděpodobností vyžadovat nové studie, které by mohly trvat desítky let. Cíl však světí prostředky, jak se domnívá jeden z účastníků tohoto výzkumného projektu.
[