Několik šálků kakaa zlepšuje výkon mozku
Naposledy posuzováno: 20.11.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Vědci jsou si jisti, že dvě šálky čerstvého kakaa denně mohou poskytnout dobrou paměť, rychlost reakce a výkon mozku. Nedávné studie provedené americkými neurology prokázaly, že kakao výrazně zlepšuje krevní oběh a v důsledku toho dodává krev do mozku.
Američané provedli řadu studií, na kterých se zúčastnilo více než 60 starších dobrovolníků. V experimentu lidé ve věku nad 65 let netrpěli získanou demencií spojenou s věkem. Výsledky studie ukázaly, že starší lidé, kteří pravidelně užívají kakao, mohou dlouho zachovat paměť a kapacitu mozku. Vědci věří, že tato akce kakaa má schopnost ovlivňovat krevní oběh.
Experiment spočíval v tom, že vědci žádali dobrovolníky, jejichž průměrný věk byl 72 let, během několika měsíců vypít alespoň dvě šálky kakaa denně. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin, z nichž jeden spotřeboval kakao s vysokým obsahem flavonoidů a druhý - s nízkým obsahem. Vliv kakaa na lidské tělo studovali dříve britští odborníci, kteří dospěli k závěru, že látky obsažené v kakaových bobech mohou ovlivnit krevní oběh.
Včasné studie britských vědců ukázaly, že flavonoidy (látky třídy polyfenolů - přirozené rostlinné antioxidanty) mají příznivý vliv na schopnost mozku pracovat a paměť. Mezi přírodními zdroji flavonoidů odborníci rozlišují zelený čaj, tmavé pivo, citrusové plody a samozřejmě kakaové boby.
Na začátku experimentu, vědci, využívající magnetické rezonance identifikovaný špatný krevní oběh v 17 lidí od 60 opakovaných analýz byly provedeny po ukončení experimentu, který ukázal, že 85% dobrovolníků pro zlepšení průtoku krve do mozku. Změny se týkaly především lidí, kteří zpočátku měli problémy s krevním oběhem, jako u zdravých lidí, zlepšení bylo zaznamenáno pouze u 37%.
Vědci z Harvard University komentoval výsledky studie takto: „V současné době moderní medicína potřebuje nové informace o možném dopadu na oběhu bezpečnosti výkonnosti mozku a paměti seniorů“
V čele experimentu je jistý, že výsledky výzkumu ukázaly, že potraviny bohaté na přírodní antioxidanty, může mít vliv na kardiovaskulární systém a krevní zásobení mozku, který, podle pořadí, je zodpovědný za uchování paměti a jasné myšlení. Samozřejmě, že je příliš brzy říci, že pomocí kakaa můžete léčit stávající nemoci spojené s krevním oběhem. Podle vědců je třeba ještě jeden experiment strávil za účelem zjištění, jaké látky a v jakém množství jíst starým lidem, aby se zabránilo onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, získaných demence, ztráta paměti nebo poruchou krevního oběhu.
Problémy s kardiovaskulárním systémem a krevním oběhem se často stávají hlavní příčinou mnoha nebezpečných onemocnění, takže se v současné době vědci zabývají výzkumem možných preventivních prostředků.
[