Nové publikace
Vztah mezi manželi odhalí jejich poloha při spánku.
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Ty nejjednodušší věci, jako je například poloha při spánku, mohou o vztahu páru prozradit hodně. Nový výzkumný projekt v Edinburghu ukázal, že poloha, ve které člověk obvykle usíná, může o něm samotném a o jeho vztazích s blízkými prozradit hodně.
Během studie bylo dotazováno více než tisíc lidí, kteří vyprávěli o své obvyklé poloze v noci během spánku a také hodnotili sebe a své rodinné vztahy. Výsledkem bylo, že nejčastější polohou u manželů byla poloha zády k sobě (o něco více než 40 %), poté poloha manželů v jednom směru (o něco více než 30 %) a pouze 4 % manželů preferovalo usínání tváří v tvář. Vědci dále zjistili, že 12 % manželů usíná blízko sebe a 2 % spí v noci ve velké vzdálenosti od svého partnera.
Jak poznamenal Dr. Wiseman, autor projektu, dotýkání se má v rodinných vztazích velký význam, protože podle výsledků průzkumu bylo více než 90 % manželů, kteří spali blízko sebe a dotýkali se jeden druhého během spánku, spokojenější se svým rodinným životem ve srovnání s páry, které usínaly na dálku. Odborníci také dospěli k závěru, že čím déle manželé spí na dálku, tím horší je jejich vztah. Více než 80 % párů, které spaly blízko sebe, bylo spokojeno se svým rodinným životem.
Průzkum navíc ukázal, že extroverti (aktivní, otevření lidé se sklonem k impulzivnímu chování) raději usínají blízko svého partnera, zatímco kreativní jedinci rádi spí na boku (levém nebo pravém).
Dr. Wiseman ale také poznamenal, že studie byla první, která zkoumala polohy při spaní mezi manželi. Zjištění nabízejí nový způsob, jak posoudit vztahy bližším pohledem na to, jak lidé usínají.
Napjaté vztahy mezi manželi je však nejen od sebe během spánku vzdalují, ale také potlačují imunitní systém. Vnitřní prožitky způsobené rodinnými skandály a problémy zvyšují v těle hladinu „stresového“ hormonu – kortizolu, což zase negativně ovlivňuje celkové zdraví. Z psychologického hlediska problémy v rodině přispívají k rozvoji takového emocionálního pozadí, které vede k rozvoji úzkosti. V tomto případě člověk vždy interpretuje nejednoznačné události negativně, stává se nejistým, potřebuje potvrzení lásky.
Skupina výzkumníků na jedné z univerzit v Ohiu zkoumala dopad úzkosti na vztahy manželských párů, které spolu žily přibližně 12 let. V důsledku studie vědci dospěli k závěru, že lidé se zvýšeným pocitem úzkosti měli v těle o 11 % vyšší hladinu kortizolu. Tito lidé měli navíc mnohem slabší zdraví ve srovnání s ostatními účastníky studie. Vědci také zjistili, že v těle lidí se zvýšeným pocitem úzkosti produkuje imunitní systém o 22 % méně buněk, které jsou potřebné k potlačení infekce.
[