Nové publikace
Muži se raději zdrží vegetariánství
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Statistiky ukazují, že v moderním světě existuje obrovské množství lidí, kteří se vědomě vzdali živočišných produktů. Počet vegetariánů každým dnem roste, protože informace o škodlivosti masných výrobků se šíří úžasnou rychlostí. Většina vegetariánů jsou mladí lidé ve věku 20 až 35 let. V posledních několika desetiletích se pravidelně provádějí vědecké studie, které prokazují přínosy nebo škodlivost vegetariánské stravy.
Zatímco se vědci po celém světě snaží zjistit dopad rostlinné stravy na lidský organismus, specialisté ze západní Evropy prokázali, že vegetariánství může mít destruktivní vliv na mužské tělo, respektive na jeho reprodukční funkci. Odborníci se domnívají, že muži, kteří se rozhodli radikálně změnit svůj životní styl, by měli věnovat více času studiu nutričního systému.
Evropským vědcům se podařilo dokázat, že takové oblíbené náhražky masa, jako je sója a její deriváty, mají negativní vliv na spermie. Vědci jsou přesvědčeni, že nedostatek živočišné potravy v těle může také ovlivnit pohyblivost spermií.
Během studie provedli specialisté několik experimentů, které prokázaly vliv sójových produktů na reprodukční funkci mužského těla. Experiment spočíval v rozdělení dobrovolníků do dvou skupin, z nichž jedna po dobu několika měsíců konzumovala pouze rostlinné potraviny a sójové produkty a druhá produkty známé každému, včetně masa a ryb. Po několika měsících byly každému účastníkovi experimentu odebrány vzorky spermií a krve. Výsledky testů ukázaly, že muži, kteří jedli sójové produkty, měli nižší koncentraci spermií. Lékaři také poznamenali, že muži trpící nadváhou měli také nižší počet spermií. Další studium výsledků ukázalo, že hlavním důvodem zhoršení kvality spermií jsou aktivní složky sóji – isoflavony. Jedná se o přírodní chemické látky nacházející se v sóji, jeteli a dalších rostlinách. Struktura těchto prvků se podobá struktuře estrogenů – steroidních hormonů produkovaných ženskými vaječníky.
Někteří vědci se domnívají, že příliš mnoho isoflavonů, které jsou podobné ženským hormonům, může vést nejen ke špatné kvalitě spermií, ale také k neplodnosti. První studie účinků sóji na zvířata ukázaly, že u životního stylu, který zahrnuje vzdání se masa, klesá kvalita spermií a pravděpodobnost zdravého potomstva se několikanásobně snižuje.
Mnoho odborníků na výživu se také domnívá, že vegetariánství je pro děti mladší 16 let nepřijatelné. Podle jejich názoru v tomto věku člověk potřebuje potraviny rostlinného i živočišného původu a jakékoli omezení ve výživě může negativně ovlivnit vývoj mladého organismu. Těhotné a kojící ženy by se také měly zdržet vegetariánské stravy, protože na jejich stravě závisí zdraví více než jedné osoby.
[ 1 ]