Nové publikace
Moderní dívky věnují sportu maximálně 17 minut denně.
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Dnes jsou mladé dívky zatíženy výrazně větším množstvím nadbytečných kilogramů než jejich vrstevnice před 30–40 lety. Je to dáno tím, že se fyzické aktivitě věnují pouze 17 minut denně.
Jak zjistili vědci z Newcastleské univerzity, moderní dívky tráví různými fyzickými aktivitami maximálně 17 minut denně. U chlapců je toto číslo o něco vyšší – 24 minut denně. A nemluvíme o návštěvě posilovny nebo tělesné výchově, ale o chůzi, jízdě na kole, aktivních hrách atd.
Vědci doporučují, že minimální doba, kterou by teenageři měli trávit fyzickou aktivitou, je jedna hodina denně. Odborníci se domnívají, že toto doporučení je v moderních podmínkách nereálné. Mladší generace dnes netráví život procházkami, ale na sociálních sítích, k čemuž je zapotřebí počítač nebo chytrý telefon.
Děti vedou sedavý způsob života, což vyvolává vážné obavy o zdraví celé generace. Koneckonců, nejde jen o nadbytečná kila, která se tvoří v důsledku takového postoje k sobě samému. Obezita vede k poruchám příjmu potravy a těžkým depresím, teenageři trpí kvůli rozporu mezi svým vzhledem a vnucenými standardy krásy. To platí zejména pro dívky, kterým je od dětství z televizních obrazovek vštěpováno, že jejich úspěch v životě závisí výhradně na sexualitě.
Nadváha je navíc příčinou cukrovky a mnoha dalších chronických onemocnění. Britští vědci poskytli suché statistiky, ale neřekli nic o tom, jak tuto situaci napravit. Možná by školy měly zvýšit počet hodin tělesné výchovy a rodiče by měli své děti od útlého věku zvykat na aktivní odpočinek. Koneckonců, změnit návyky vzpurného teenagera je téměř nemožné.
[