Měsíc bez alkoholu obnovuje játra

Odborníci nadále zkoumají, jak alkohol ovlivňuje lidské tělo. V Královské londýnské nemocnici byla provedena nová studie, během níž skupina dobrovolníků po dobu jednoho měsíce abstinovala od pití alkoholu. Během tohoto období prošla těla účastníků významnými změnami, což vědcům umožnilo předpokládat, že abstinence od pití alkoholu významně ovlivňuje život a zdraví člověka.

Jak se ukázalo po skončení experimentu, zdravotní stav subjektů se výrazně zlepšil, zejména se normalizovala hladina cholesterolu a zlepšila se funkce jater, která se po pěti týdnech „střízlivého“ života obnovila a začala normálně fungovat.

Tento experiment prokázal, že vysazení alkoholu na měsíc sníží hladinu tuku v játrech, hladinu cukru v krvi, špatný cholesterol a také zhubne v průměru 1,5 kg. Účastníci experimentu zaznamenali, že se jim výrazně zlepšila celková pohoda, zvýšila se produktivita a normalizoval se spánek. V této fázi vědci nemohou říci, kolik „měsíců bez alkoholu“ bude potřeba k úplné regeneraci těla a upevnění účinku na dlouhou dobu. Dřívější studie narkologů prokázaly, že škody způsobené alkoholem tělu nejsou způsobeny ani tak vypitým množstvím, ale nerovnoměrností konzumace.

Jak poznamenávají lékaři, nadměrná konzumace alkoholu je nebezpečný faktor, který má destruktivní vliv na celé lidské tělo. Alkohol ve velkých dávkách způsobuje maximální poškození kardiovaskulárního systému a jater, které takovou zátěž nemohou vydržet. Nejzávažnějšími důsledky, ke kterým vede pravidelná a častá konzumace alkoholu, jsou cirhóza jater a také významné tukové změny, ke kterým v nich dochází. Alkohol v mírných dávkách však zlepšuje funkci mozku, snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a revmatoidní artritidy.

Nepravidelná konzumace červeného vína v malých dávkách pomáhá předcházet vzniku zubního kazu, Alzheimerovy choroby a obezitě. Muži, kteří pijí půl sklenice vína denně, žijí v průměru o pět let déle než ti, kteří nepijí vůbec, zatímco vědci zjistili, že milovníci vína žijí asi o 2 roky déle než milovníci piva. Červené víno také zabraňuje vzniku rakoviny plic u kuřáků a snižuje riziko střevních nádorů.

Nejen červené víno ale pomáhá snižovat rozvoj některých onemocnění, ale i lehké pivo má pozitivní vliv na organismus, chrání ho před zářením, posiluje kosti a zabraňuje rozvoji osteoporózy. Konzumace alkoholu má ale i negativní stránku, protože častá konzumace alkoholu (v jakékoli formě) přispívá k rozvoji rakoviny. Lékaři zjistili, že u lidí, kteří denně vypijí velkou sklenici vína nebo 0,5 litru piva, se riziko vzniku zhoubného nádoru střeva zvyšuje o 10 %. A u těch, kteří si rádi dají něco do týdne, se riziko vzniku rakoviny jícnu zvyšuje o 83 % ve srovnání s abstinenty nebo lidmi, kteří pijí občas. Častá a nadměrná konzumace alkoholu navíc výrazně zhoršuje paměť, a to i u mladých lidí.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]