Nové publikace
Jednoduchá a účinná tajemství krásy jsou pojmenována
Naposledy posuzováno: 01.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pravděpodobně se mnoho žen, které se dívaly na ženy s luxusními vlasy, dokonalou pletí nebo sněhobílým úsměvem, někdy přistihlo, jak si říkají: jak to dělají? Jaká tajemství krásy a mládí tyto ženy znají?
Na tyto další otázky se pokusili odpovědět nejvyhledávanější stylisté, kadeřníci a kosmetologové.
Použijte sezamový olej
Velmi účinný a, co je důležité, přírodní produkt péče o pleť. Doporučuje ho Lisa Headley, zakladatelka a kreativní ředitelka hotelu Mayflower Inn and Spa. Její recept: každé ráno naneste sezamový olej na mírně vlhkou pokožku a důkladně vmasírujte, dokud se vše nevstřebá. Po této proceduře se osprchujte. Olej hydratuje a vyživuje pokožku a dodává jí lehký lesk.
Vyhýbejte se barevným nápojům
Zubařka Eliza Mello radí, pokud ne vyloučit, tak alespoň nezneužívat produkty a nápoje, které barví zubní sklovinu. Mezi takové produkty patří: káva, čaj, čokoláda, červené víno, kola a bobule. Pokud se bez kávy neobejdete, můžete si zuby chránit brčkem, kterým se barvicí tekutina nedotkne sněhobílé skloviny zubů.
Vynechejte nadace
„Přestala jsem používat make-up každý den, protože se mi hromadí ve vráskách a dělá je ještě viditelnějšími. Používám korektor na zakrytí malých nedokonalostí a trochu si pudruji obličej. To stačí na každý den,“ říká Joanna Schliep, vizážistka celebrit.
Snižte příjem bílého cukru
„Je to nepřítel pleti číslo jedna, takže jsem ho vyřadila ze svého jídelníčku,“ říká dermatoložka Eva Shamban. „Cukr urychluje stárnutí pleti a zhoršuje její vzhled, což vede ke ztrátě elasticity a akné, nemluvě o tónu pleti. Cukr je ale velmi dobrý jako peeling. Stačí smíchat hrst cukru s kapkou sprchového gelu, tato směs dokonale vyčistí pleť od odumřelých buněk.“
Používejte méně stylingových produktů
„Místo nanášení velkého množství gelu nebo pěny na vlasy zkuste tyto produkty nahradit vlasovým kondicionérem nebo malým množstvím hojivé masky pro regeneraci. Poté můžete začít s úpravou vlasů. Díky tomuto malému triku se mi vlasy nekrepatí a kroutí se do krásných kudrlin, navíc nanesený balzám vlasy hydratuje, což je hlavní princip péče o vlasy,“ sdílí svá tajemství Rita Hasan, majitelka sítě kosmetických salonů v New Yorku.
Věnujte zvláštní pozornost pokožce kolem očí
„Pleť kolem očí je speciální oblast, která vyžaduje pečlivější péči. Nepoužívám krémové produkty, ale dávám přednost produktům na bázi gelu,“ říká Laura Hittlemanová, ředitelka kosmetických salonů v Arizoně. „Jejich lehká konzistence umožňuje pleti dýchat a zůstat svěží po celý den.“
Pečujte o pokožku rukou
Kůže na rukou může nejvíce prozradit věk člověka, proto ředitelka lázní Kirsten Combsová doporučuje pečovat o ni stejně jako o obličej, používat masky a dobře hydratovat.
Navštěvujte častěji masážní salony
Lisa Headleyová, kreativní ředitelka hotelu Mayflower Inn and Spa, doporučuje zbavit se únavy masáží: „Bylo by skvělé, kdybyste se této proceduře mohli věnovat 20 minut denně. Masáž vám pomůže relaxovat, uklidnit se a zvýšit vaši vitalitu, což se okamžitě projeví na vašem vzhledu.“
Jezte ovoce
„Zvykněte si jíst čerstvé ovoce každý den. Může to být hroznové víno, jablka nebo jahody, které obsahují kyselinu jablečnou, jež čistí zubní plak,“ říká zubařka Elisa Mello.
Pokud nemáte čas na líčení, pomůže vám pudr odrážející světlo
„Není vždycky možné odejít z domu plně připravená, takže se nikdy nelíčím ve spěchu, ale jednoduše si obličej napudruju odrážejícím pudrem, aby jemné vrásky byly méně viditelné,“ sdílí svá tajemství vizážistka Sally Hansen.
Pečujte o své řasy
„Abych zabránila křehkosti a vysušení řas, nanáším si každý večer před spaním oční krém ke kořínkům řas,“ říká vizážistka Joanna Schlip.
Pokud budete pravidelně dodržovat tato jednoduchá a vůbec ne složitá doporučení, výsledek na sebe nenechá dlouho čekat a už to nebudete vy, kdo bude obdivovat upravený vzhled ostatních, ale oni budou zírat na vás.