Genetický test vám pomůže určit, jaký sport je pro vás vhodný.

Každý člověk si pravděpodobně všiml, že ne každý typ tréninku vede k očekávanému výsledku a ne každý sport má na tělo stejný pozitivní vliv. Američtí biologové tvrdí, že každý člověk má genetickou predispozici k určitému typu sportu nebo fyzické aktivity. Data zakotvená na genetické úrovni určují typ aktivity, která bude pro každého z nás nejen nejužitečnější, ale i nejpříjemnější.

Biologové z USA si jsou jisti, že struktura DNA obsahuje informace o sklonech každého člověka k určitému typu fyzické aktivity a sportovní zátěže. V současné době se Američanům podařilo provést zkušební genetické testování, s jehož pomocí dokázali určit vhodný sport pro každého účastníka experimentu. Vedoucí studie si je jistý, že v blízké budoucnosti takové testování pomůže lidem ušetřit obrovské množství času, který se obvykle věnuje hledání „svého“ sportu.

Vědci zjistili, že reakce člověka na sportovní úspěchy, zranění, rekonvalescenci a postupné zvyšování stresu závisí nejen na celkové fyzické kondici těla, ale také na genetické predispozici k tréninku.

Více než dvacet genů struktury DNA se podílí na regeneračních procesech po tréninku, takže reakce těla na sport může být nepředvídatelná. Vědci se domnívají, že testování na genetické úrovni pomůže určit vhodný druh sportu pro každého člověka. Nepopiratelnou výhodou genetického testu je, že určení nejvhodnějšího druhu tréninku zaručuje stabilní výsledek v krátkém čase.

Vědci v současné době vyvíjejí soupravu, která umožní diagnostiku genetické predispozice ke sportu jako dostupný a rychlý postup. Analýza vstupních genetických dat umožní určit vhodný typ sportu a doporučený typ fyzické aktivity během několika hodin. Evropským specialistům se již dříve podařilo dokázat, že sportovní aktivity mohou mít nejen pozitivní vliv na tělo, ale také způsobit změny v DNA. Několik experimentů ukázalo, že intenzivní každodenní trénink může změnit vnitřní procesy v těle na buněčné úrovni.

Vědci porovnali zdravotní ukazatele lidí, kteří vedou sedavý životní styl, a těch, kteří se aktivně věnují sportu. Data, která analyzovali specialisté z evropských univerzit, ukázala, že u sportujících účastníků došlo ke změnám v DNA. Výsledky změn DNA vedly ke zlepšení elasticity a vytrvalosti svalové tkáně a také ke zlepšení metabolismu.

Bylo také zjištěno, že sportovní aktivity mohou zabránit rozvoji cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění. Změny, ke kterým dochází v DNA, ovlivňují regulaci hladiny glukózy v těle a také urychlují metabolismus cukru a tuků vstupujících do těla.