Lékařský expert článku
Nové publikace
Denní světlo je vhodné pro krátkozraké děti
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Časopis American Medical Journal nedávno zveřejnil informaci, že výsledky společných studií specialistů ze západní Evropy a Asie potvrdily přínos denního světla. Skandinávští vědci se domnívají, že denní světlo lze využít k prevenci krátkozrakosti jak u malých dětí, tak u dospělých.
Výsledky výzkumu opět potvrdily fakt, že procházky na čerstvém vzduchu by měly být součástí denního režimu každého člověka. Dříve se věřilo, že čas strávený na čerstvém vzduchu je užitečný pro studium životního prostředí a celkový vývoj dítěte, ale nedávné studie prokázaly, že pobyt venku může mít blahodárný vliv na zdraví a zejména na zrak.
Vědci z Tchaj-wanu provedli sérii experimentů, do kterých bylo zařazeno více než tři sta dětí ze základních škol. Během experimentu byli žáci rozděleni do dvou stejných skupin. Pro děti v první skupině vědci navrhli, aby polovina výuky, skupinové výuky a přestávek probíhala venku na školním dvoře. Děti ve druhé skupině trávily veškerou školní výuku a přestávky uvnitř, aniž by chodily ven. Kromě toho nebyly zjištěny žádné rozdíly v prostředí: děti jedly stejné jídlo, navštěvovaly stejné hodiny a skupinové lekce a neužívaly vitamíny ani žádné potravinářské přísady.
Před zahájením experimentu specialisté zkontrolovali zrak každého školáka, aby porovnali výsledky po skončení školního roku. Poté, co oftalmologové provedli druhou kontrolu zraku a porovnali výsledky ukazatelů, byli lékaři schopni vyvodit závěry o tom, jak moc může prostředí a situace ovlivnit zdraví školáků. Výsledky experimentu ukázaly, že denní sluneční světlo má příznivý vliv na zrak dětí a je nezbytné pro udržení zdraví očí.
Výsledky kontroly zraku ukázaly, že děti, které trávily hodně času venku, měly lepší zrak a mnoho školáků ztratilo krátkozrakost. Děti, které trávily veškerý čas uvnitř a byly ochuzeny o denní sluneční světlo, začaly vidět hůře: během školního roku se zrakové ukazatele výrazně snížily a u 40 lidí byla diagnostikována krátkozrakost.
Asijští oftalmologové věnují spoustu času výzkumu, který pomůže v budoucnu předcházet zhoršování zraku. Více než osmdesát procent dětí mladších 15 let trpí krátkozrakostí, takže specialisté z Asie ze všech sil bojují za zdraví mladší generace.
V současné době vědci nedokážou vysvětlit, proč sluneční světlo může ovlivnit lidský zrak, ale v každém případě se vyplatí trávit dostatek času procházkami na čerstvém vzduchu a pobytem na denním slunci. V dnešní době je krátkozrakost onemocněním, které postihuje lidi různého věku, a je důležité využít každou příležitost, aby se zabránilo zhoršení zraku.
[