Nové publikace
Co byste měli dělat po požáru?
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Jste připraveni vystavovat své tělo slunečním paprskům celé hodiny, abyste získali krásné opálení? Po takovém opalování je však nutné o opálenou pokožku řádně pečovat.
Návštěva městské pláže nebo výlet do oblíbeného letoviska je nemyslitelná bez trávení volného času na pláži ve jménu získání krásného bronzového opálení. Aby však bylo opálení rovnoměrné a bronzový odstín vydržel dlouho, po příjemném opalování dodržujte následující pravidla:
Klíčem k dlouhotrvajícímu opálení je pečlivý přístup k čištění pokožky těla. Po návratu z lázní budete muset zapomenout na horké koupele a obecně na koupelové procedury, které trvají déle než 10 minut. Vysoké teploty v kombinaci s použitím houbičky nebo žínky mají destruktivní vliv na horní vrstvy epidermis. I vizuálně zdánlivě rovnoměrné opálení může pod vlivem pravidelné mýdlové masáže začít blednout. Kůže se začne olupovat, zčervenat a bude mít nedbalý vzhled. Proto se myjte studenou nebo mírně teplou vodou, ale ne horkou.
Nahraďte svůj běžný sprchový gel hydratačním krémem. Vaše pokožka těla potřebuje po slunci obnovit lipidovou rovnováhu. Vyberte si krémové textury s přídavkem glycerinu a esenciálních olejů z měsíčku lékařského, rakytníku a pomeranče.
Abyste předešli spálení sluncem a udrželi si opálení, lehký tělový krém vám nestačí. Kupte si husté máslo na bázi bambuckého a arganového oleje nebo dětský tělový olej. Pouze bohaté produkty vám při pravidelném používání pomohou vyrovnat se s podrážděním a suchostí. Vitamíny A a E, které jsou součástí takového oleje, udrží vaše opálení dlouho krásné. Po sprchování osušte pokožku froté ručníkem a naneste vybraný produkt. Po 10–15 minutách odstraňte přebytečný krém látkovým ubrouskem;
Pokud se přece jen spálíte, kupte si v lékárně speciální chladivý sprej. Vyberte si přípravek s anestetickým účinkem – ten určitě obsahuje lidokain. Nebo potřete spálená místa kůže nízkotučnou zakysanou smetanou a nechte působit asi půl hodiny.