Nové publikace
Bobule jsou zdravou alternativou botoxu
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Některé bobule mohou mít na pokožku stejně silný účinek jako Botox. A jsou mnohem zdravější alternativou k injekcím a skalpelům.
Pokud uvažujete o použití Botoxu, nespěchejte s objednáním se k plastickému chirurgovi. Proč nejdříve nezajít do nejbližšího supermarketu nebo na trh? Bobule mohou Botox nahradit a rajčata poskytují účinek denního krému. Mnoho zdravých potravin má cenné vlastnosti, které člověku dodávají krásu a zdraví.
Ale nezapomeňte, že zdravé jídlo není pilulka, která začne účinkovat 40 minut po užití a přestane působit po dvou nebo třech hodinách. Zdravé potraviny mají dlouhodobý účinek, kterého se dosáhne pouze při pravidelné konzumaci. Navíc je tento účinek často preventivní, nikoli léčebný. Existují i velmi „škodlivé“ potraviny.
„Maso, klobásy a další živočišné produkty urychlují tvorbu vrásek, protože obsahují kyselinu arachidonovou, která se v našem těle tvoří i při vstřebávání omega-6 mastných kyselin z margarínu nebo slunečnicového oleje,“ říká profesorka dermatologie Michaela Axt-Gadermann z německé Univerzity aplikovaných věd a umění v Coburgu. „Totéž lze říci o volných radikálech, které napadají buňky našeho těla. Bobule ale chrání tělo před působením volných radikálů, protože jsou bohaté na antioxidanty. Čím tmavší tyto bobule, tím lépe.“
Sklenice šťávy z bezu černého má ochranný potenciál 14 sklenic hroznové šťávy a 55 (!) sklenic jablečné šťávy. 100 gramů špenátu odpovídá 1,9 kg okurek a brokolice má díky vysokému obsahu vitamínu B na tělo jednoduše léčivé účinky. Karotenoidy v rajčatech nejen zpomalují proces stárnutí pokožky, ale také chrání před sluncem.