Alergie na topolové chmýří

„Jsem alergický na topolové chmýří!“ – v tomto ročním období slýcháte často.

Vědci již dávno zjistili, že na topolové chmýří jako takové alergie existovat nemůže. Alergie však mohou být způsobeny pylem a sporami, které toto chmýří na sobě nese a sbírá je jako houba. A pokud trpíte alergií na chmýří a nechcete celé léto užívat antihistaminika, měli byste se poradit s alergologem a zjistit, na jaký pyl, spory nebo jiné prvky letního prostředí jste alergičtí. Lékař vám to pomůže zjistit a přijmout opatření k vyléčení. Možná se to dá udělat i bez léků – dnes byla pro alergiky vyvinuta speciální dieta.

Aby tedy alergici méně bolestivě reagovali na všudypřítomný topolový chmýří, doporučuje se jim dočasně přestat jíst mrkev, celer, rýži, ovesné vločky a ovoce stromů. Kromě toho je nutné alespoň snížit (nejlépe prudce nebo úplně vyloučit) množství pečiva, pekařských výrobků, sladkostí a sycených nápojů ve stravě. Lékaři také důrazně doporučují alergikům, aby alespoň během „topolového“ období přestali kouřit.

Skutečná alergie na topolové chmýří je v přírodě extrémně vzácná.

Příznaky alergie na topolový chmýří se projevují pocitem pálení v očích, slzením, fotofobií. Oční víčka otékají a zanítí se - rozvíjí se alergická konjunktivitida. Obzvláště oslabující je svědění v nose, nosohltanu a uších. Sliznice nosní a ústní dutiny otékají, zvyšuje se citlivost nervových zakončení v nich uložených a sebemenší pohyb vzduchu, pachy způsobují záchvaty kýchání, hojný výtok tekutého čirého hlenu z nosu. Může se také objevit kopřivka, závratě, bolesti hlavy, nespavost. Nejzávažnějším projevem alergie je bronchiální astma. Proto je velmi důležité při prvních příznacích alergické reakce konzultovat lékaře.

Čtěte také: Jak se nechat otestovat na alergie?

Lidé se zvýšenou citlivostí na topolový pyl by měli užívat léčivé byliny velmi opatrně (začínaje malými dávkami), protože mohou ovlivnit tělo podobným způsobem jako topolový pyl. Ze stejného důvodu byste neměli používat kosmetiku obsahující rostlinný pyl.

A abyste zabránili vniknutí topolového chmýří do domu, zakryjte větrací otvory a okna speciálními sítěmi nebo gázou.

Existuje určitý vzorec - čím teplejší a větrnější počasí, tím více topolového chmýří létá a tím hůře ho lidé snášejí. Úlevu přinášejí silné deště a chladné počasí. Alergikům se doporučuje, aby za suchého, větrného počasí nechodili ven uprostřed dne (od 11 do 18 hodin) - vzduch má tehdy nejvyšší koncentraci pylu. V bytě každý den provádějte mokrý úklid - alespoň v noci a větrejte ho, okna zakryjte gázou. Při příchodu z ulice se důkladně umyjte a vypláchněte si nos a nosohltan vodou (lékárny dnes mají k dispozici praktické spreje na bázi čištěné mořské vody).

Chmýří ale nezpůsobuje jen alergie, ale i nepohodlí. Pokud se dostane pod oblečení a přilepí se k tělu, může způsobit podráždění. To se stává obzvláště často u dětí, které si s topolovým chmýřím často hrají a sbírají ho. Pro ochranu svého dítěte budete potřebovat vhodné dětské oblečení, které by nemělo být příliš volné, ale mělo by být snadno větrané, aby se v něm dítě nepotilo. Chmýří se navíc na suché tělo prakticky nelepí a nezpůsobuje žádné podráždění. Dospělí, kteří pociťují podobné nepohodlí z velkého množství chmýří, by se také měli správně oblékat a vyhýbat se syntetickým materiálům, příliš těsnému i příliš volnému oblečení.

8 pravidel proti alergiím

1. Snažte se zabránit velkému hromadění topolového chmýří v interiéru. Při jízdě topolovými alejemi zavírejte okna v autě. Doma zakryjte okna jemnou moskytiérou nebo je zakryjte gázou namočenou ve vodě.
2. Používejte sprej s mořskou vodou: stříkejte si nos několikrát denně. Tím se zbavíte chomáčů v nosních dutinách, zvlhčíte sliznice a zmírní se otok.
3. Chmýří z topolů: stop, alergii! Pokud máte na zahradě hodně topolů, otírejte povrchy v bytě vlhkým hadříkem dvakrát denně – ráno a večer. Vysavač nepomůže: chmýří ani tak nesbírá, jako spíše odfoukává za rohy.
4. Při příchodu zvenku si nezapomeňte umýt obličej a vypláchnout nos.
5. Pečlivě si vybírejte léky na alergii. Mějte na paměti, že každý z nich je vhodný k úlevě od velmi specifických příznaků. Erius je na kopřivku, fenkarol na bolest v krku, claritin a clarotadin zmírňují svědění kůže. Diazolin je vhodnější pro děti.
6. Při nákupu léků na alergii si pečlivě přečtěte anotaci. Věnujte pozornost tomuto bodu: můžete řídit auto po užití tohoto antihistaminika? Některé léky na alergii způsobují ospalost.
7. Nenechte se unést nosními kapkami, jako je naftyzin nebo galazolin, můžete se na ně rychle stát závislými. Nosní kapky lze používat maximálně dvakrát denně a ne déle než týden, jinak riskujete vážné zdravotní problémy.
8. Pokud máte těžkou alergii na topolové chmýří, dodržujte speciální dietu. Ta se skládá z následujícího.

Čtěte také: Léčba alergií

Nemůžete: citrusové plody, ořechy, ryby a rybí výrobky, drůbež a drůbeží výrobky, čokoládu a čokoládové pamlsky, kávu, uzené výrobky, ocet, hořčici, majonézu a další koření, křen, ředkvičky, tuřín, rajčata, lilek, houby, vejce, mléko, jahody, lesní jahody, meloun, ananas, pečivo, med.

Můžete: libové hovězí maso; polévky: obilné, zeleninové na hovězím vývaru nebo vegetariánské; máslo, olivový olej; vařené brambory; kaše: pohanková, ovesná, rýžová; fermentované mléčné výrobky: tvaroh, kefír, jogurt; čerstvé okurky, kopr; pečená jablka; čaj; kompoty z jablek, švestek, rybízu, třešní, sušeného ovoce; bílý chléb.

Upozorňujeme, že jakýkoli alkohol, včetně bylinných nálevů, zvyšuje alergie.

Pozor! Alergie jsou často zaměňovány s nachlazením kvůli podobným příznakům, takže pokud se některý z těchto příznaků objeví během období květu, měli byste se poradit s lékařem. Pouze lékař může určit, co je způsobuje: tradiční nachlazení nebo alergické reakce, a předepsat vhodnou léčbu.