Lékařský expert článku
Nové publikace
Aktivní videohry mohou pomoci kontrolovat stav u diabetes mellitus
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Vědci nedávno dospěli k závěru, že aktivní videohry mohou pomoci lidem s cukrovkou kontrolovat hladinu cukru v krvi a zlepšit jejich celkovou pohodu.
Studie se zúčastnilo 220 lidí s diabetem 2. typu. Polovina účastníků byla požádána, aby hrála videohru Wii Fit Plus od Nintenda půl hodiny každý den po dobu alespoň tří měsíců. Vědci poté účastníky vyšetřili a zjistili, že u lidí v herní skupině se zlepšila hladina cukru v krvi a zhubli. Když i ostatní účastníci experimentu začali hrát videohry, zlepšila se i jejich hladina. Podle odborníků diabetikům prospívá jakákoli forma cvičení, dokonce i hraní her. Většina lidí s diabetem může nemoc kontrolovat dodržováním zdravé stravy a pravidelným cvičením.
Pro lidi s cukrovkou je obzvláště důležité vést aktivní životní styl, protože tělo v tomto případě efektivněji využívá inzulín a pravidelné fyzické cvičení pomáhá udržovat se v dobré fyzické kondici a nepřibírat na váze. Profesor Stefan Martin a jeho kolegové ze Západního Německa, kteří tuto studii provedli, naznačují, že aktivní počítačová hra je dobrou alternativou k fyzickému cvičení, které mnoho lidí (z různých důvodů) dělat nemůže nebo nechce.
Třetina účastníků experimentu však nedokončila požadovanou dobu a odmítla hrát videohru, takže odborníci se domnívají, že přesvědčit lidi k hraní bude obtížnější než k gymnastice. Ti účastníci, kteří splnili podmínky studie a hráli 30 minut denně, zaznamenali zlepšení své pohody a kvality života.
Lékaři zdůrazňují, že pravidelná fyzická aktivita, správná výživa a předepsané léky pomohou lidem s diabetem 2. typu nejen kontrolovat jejich stav, ale také snížit riziko možných komplikací spojených s touto nemocí.
Při výběru druhu fyzické aktivity je hlavním kritériem zaměřit se na preference a přání dané osoby. Někteří lidé dávají přednost aktivnímu trávení času během herního procesu, zatímco jiní se cítí pohodlněji při pravidelném cvičení.
Odborníci plánují provést další výzkum zaměřený na určení dlouhodobého dopadu počítačových her ve srovnání s jinými přístupy.
Videohra nabízená specialisty je speciální simulátor, který umožňuje ovládat tlak a posouvat těžiště během tréninku. Herní konzole umožňuje vybrat si z více než 60 cviků, které ve speciální herní formě umožňují začít s fitness lekcemi přímo doma. Tento simulátor byl speciálně vyvinut tak, aby lidé mohli během zajímavé hry přejít na zdravý životní styl. Simulátor umožňuje vybrat si cviky ze čtyř kategorií: silová cvičení, aerobik, jóga, cvičení na rovnováhu.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]