Nové publikace
6 způsobů, jak si práci užít
Naposledy posuzováno: 01.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Život je krásný a je prostě nepřijatelné si ho zatemňovat špatnou náladou a stresem. Pokud si provedete pár jednoduchých výpočtů, zjistíte, že třetinu života spíme a další třetinu trávíme v práci. Proto je potřeba být šťastným a pozitivním člověkem nejen doma, ale i v práci.
Své vlastní štěstí si vytváříme
Kolektiv, ve kterém celý den žijeme a pracujeme, má přímý vliv. Je velmi dobré, když jsou kolegové vstřícní, adekvátní a je s nimi prostě příjemné mluvit. Často se ale stává, že s daným člověkem nechcete mít bližší vztah. Pokud nechcete a vidíte, že váš kolega rád využívá vaše volné uši a rád si do nich povídá, měli byste jednat. Neměli byste se omezovat jen proto, aby se někdo mohl ozvat. Omezte komunikaci na minimum, jinak se chození do práce brzy promění ve skutečné mučení.
Priority v práci a životě
Každé ráno, když se probudíte za zvuku budíku, se zeptejte sami sebe, co vám tato práce dává, proč tam každý den chodíte. Jistě se najdou důvody závažnější než jen „musí to tak být a proto vstávám a jdu“. Možná vám tato práce dá start z hlediska kariérního růstu, zkušeností pro další postup na kariérním žebříčku nebo dobrých peněz. Nezáleží na tom, co vás motivuje, hlavní je pamatovat na to, že každá práce je v první řadě cennou zkušeností a skvělou příležitostí, jak přiblížit své touhy a cíle realitě.
Pozitivní přístup
Naprogramujte si mozek k dobrému a pokud se vás někdo zeptá, jak se cítíte, neodpovídejte: „Mohlo by to být lepší“, „Ani se neptejte“, „Nezáviděl byste mi“. Tyto fráze naléhají na to, že mozek selže a bude myslet pesimisticky. Nesklánějte hlavu, začněte den s úsměvem a pak pro vás ani přísný šéf nebude děsit.
Neodkládejte důležité věci na později
Velmi častým jevem v kancelářích je ranní pití čaje nebo kávy. Je snazší začít pracovní den a také si s kolegy popovídat o všem, co jste si včera nestihli říct. Takový příjemný začátek pracovního dne však nezaručuje jeho plodné pokračování. Samozřejmě je těžké se odklonit od zavedené tradice, ale snažte se po příchodu do práce nepolevit, ale naopak splnit maximum úkolů stanovených pro dnešek. Pak nebudete mít pocit, že vaše práce je pekelná dřina.
Uznání a vděčnost
Většina šéfů a manažerů vás zřídka chválí za odvedenou práci nebo za to, že pracujete více, než byste měli, a často budete kritizováni za sebemenší prohřešek. Nicméně, dostáváte zaplaceno, a to znamená, že jste potřební, takže si neberte nedostatek chvály k srdci, pokračujte ve své práci dobře a vaše úsilí bude oceněno.
Organizace
Úklid stolu by se měl stát zvykem. Když ráno přijdete do práce a snažíte se pod hromadami papírů najít ten správný dokument, jistě se vám z uší začne valit pára, což automaticky promění skvělý den v nervózní a napjatý. Proto nebuďte líní a udržujte své pracoviště čisté a uklizené.