Těhotenství: 31 týdnů

Jak dítě roste:

Tento týden výška dítěte dosahuje 40 cm a hmotnost 1,5 kg. Zmršťuje hlavu, jeho paže, nohy a tělo začínají růst tuky, protože potřebný tuk se hromadí pod kůži. Hodně se pohybuje, takže můžete mít problémy se spánkem. Není to děsivé, uvolněte se, je to jen znamení, že vaše dítě je zdravé a aktivní.

Důležité: vývoj každého dítěte je přísně individuální. Naše informace jsou navrženy tak, aby vám poskytly představu o vývoji plodu.

Změny budoucí matky

Musíte si všimnout kontrakce svalů v děloze? Mnoho žen pocíti tyto příležitostné kontrakce - nazývané Braxton-Hicks kontrakce - ve druhé polovině těhotenství. Takové boje trvají asi 30 sekund, ve většině případů jsou neobvyklé a bezbolestné. Časté kontrakce mohou být známkou předčasného porodu. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud se kontrakce opakují více než čtyřikrát za hodinu, nebo zjistíte další příznaky předčasného porodu: zvýšení počtu vaginálních výbojů nebo změn jejich struktury, bolest břicha; zvýšený tlak v pánevní oblasti; nebo bolesti v bederní oblasti.

Nedávno jste si možná všimli vypuštění kolostra z hrudníku. Pokud ano, vložte ubrousky do podprsenky, což vám pomůže chránit oblečení.

Máte-li chlapce, můžete si uvažovat o obřízce. Poraďte se s lékařem a diskutujte o tom se svým partnerem.

Neexistují správné způsoby doručení. Případ každé ženy je individuální, stejně jako každé narození. Některé ženy vědí předem, že chtějí anestetikum, jiní se přizpůsobí přirozenému způsobu, jiní si v průběhu procesu změní svůj názor. Přečtěte si informace o všech možnostech správné volby, založené na zásadách a informovaném rozhodnutí. Při rozhodování zvažte následující faktory:

• Pokud jste tak ještě neučinili, zaregistrujte se na přípravné kurzy pro těhotné ženy. Učitelé se zabývají všemi zajímavými tématy, včetně epidurální anestézie, spinální anestezie a systémového přístupu založeného na relaxačních a respiračních technikách.
• Většina žen si vybírá anestezie. Nejobvyklejší formou anestézie je epidurální.
• Některé ženy si zvolí přirozený způsob porodu, aniž by užívaly léky.
• Bez ohledu na to, jaké rozhodnutí si zvolíte, máte právo změnit svůj názor v okamžiku doručení.

Činnost v tomto týdnu: Nemusíte si sbalit tašky, ale už můžete vytvořit seznam potřebných věcí pro mateřskou nemocnici. Kromě odnímatelného spodního prádla a zubního kartáčku přidejte do seznamu:

• Fotky nebo jiné položky, které vám pomohou rozptýlit se během porodu
• Občerstvení pro úsporu energie
• Pohodlné ponožky a pantofle
• Oblíbený polštář
• Snadný čtecí materiál
• Noční košile
• Oděvy pro dítě
• Fotoaparát nebo videokamera, nové baterie a film, je-li to nutné

[1], [2]