Šťávy v těhotenství

Šťávy během těhotenství jsou výživné a chutné nápoje, které by měly používat všechny budoucí matky. Zvažte použití čerstvě vymačkaných šťáv a nejužitečnější přírodní nápoje.

Šťávy z ovoce a zeleniny jsou nepostradatelnou složkou poměru každé ženy v období těhotenství. Okouzlují žízeň, saturají tělo potřebnými vitamíny, minerály a stopovými prvky. Hodnota přírodních nápojů v jejich bohaté kompozici a užitečných vlastnostech. Některé z nich se používají k léčbě a prevenci různých onemocnění a ke zlepšení ochranných vlastností imunitního systému.

Šťávy z ovoce a zeleniny se doporučují vařit sami. Na obalu získaného džusu najdete nápis - 100% přírodní produkt, ale stojí za to pamatovat, že takové nápoje jsou vyrobeny z konzervovaného produktu. To znamená, že v takovém výrobku neexistuje žádná hodnota, zůstává pouze cukr.

Můžete pít šťávu, pokud ženy nemají kontraindikace a alergické reakce, v ostatních případech se doporučuje konzultace s lékařem.

[1]

Jakou šťávu pijete během těhotenství?

Aktuální otázka pro každou budoucí matku. A to není překvapivé, protože každá žena se snaží vést životní styl v době očekávání dítěte a využívá pouze užitečné potraviny a nápoje bohaté na vitamíny. Čerstvě vymačkané šťávy by měly být správně vybrány, před použitím je doporučeno poradit se s lékařem, aby se vyloučily možné alergické reakce a kontraindikace.

Šťávy během těhotenství jsou velmi důležité, protože potlačují smádu a obohacují tělo mikroelementy, vitamíny a minerály užitečné pro matku a plod. Jsou vyrobeny z různých druhů ovoce, zeleniny i rostlin. Přírodní nápoje vám umožňují diverzifikovat stravu a přinést tělu maximální užitek. Během těhotenství se doporučuje pít: jablko, mrkev, řepa, citrusy a jiné šťávy.

Užitečné šťávy během těhotenství

Užitečné jsou přírodní a čerstvě vymačkané, zelenina i ovoce. Na regálech obchodů najdete hotový výrobek - šťávy ze zeleniny a ovoce. Ale z takových nápojů není mnoho využití, protože obsahují cukr a konzervační látky. Někteří výrobci vyrábějí džusy upravené pro těhotné a kojící matky. Navzdory tomu jsou potřeba pouze šťávy vlastní výroby. Odborníci tvrdí, že nápoj by měl být opilý během prvních 20 minut po přípravě, protože po 20 minutách ztrácí 60% svého makro a mikroelementů.

Šťávy jsou kontraindikovány pro použití při onemocněních gastrointestinálního traktu nebo alergických reakcí na jakékoliv ovoce nebo zeleninu. Zvažte nejužitečnější šťávy během těhotenství:

• Užitečné vlastnosti a příjemná sladkokyselá chuť je džusem z granátového jablka. Uvolňuje tělo ze škodlivého cholesterolu a volných radikálů, pomáhá zvyšovat hemoglobin. Může být použita k prevenci anémie, která se často vyskytuje během těhotenství. Plody normalizují práci trávicího systému, mají diuretický a antiseptický účinek.
• Neméně užitečnou šťávou během těhotenství je mrkev. Složení nápoje obsahuje pouze užitečné složky, které jsou nezbytné jak během těhotenství, tak v období po porodu (zlepšuje laktaci). Doporučuje se pít šťávy s dužinou, protože obsahují vlákninu.
• Řepa džus má vysokou nutriční hodnotu. Nápoj snižuje tlak, zabraňuje zácpě, což je velmi důležité během těhotenství a čistí krev. Na rozdíl od ostatních, které musí být okamžitě opilí, musí být červená řepa opitá několik hodin po vaření. Musí být zředěn vodou, zředěná šťáva z granátového jablka může být použita k ředění.
• Dýňová šťáva je také užitečná v těhotenství. Dýně redukuje otoky, eliminuje zácpu, zlepšuje funkci ledvin, jater a srdce. Pravidelné užívání dýňového džusu usnadňuje příznaky toxikózy, zlepšuje spánek a opravuje nervy.
• Džus z rajčat zabraňuje těhotenství těhotné ženy a je považován za nejnepříjemnější kaloriový nápoj. Čistí tělo a zabraňuje tvorbě rakovinných buněk.

Všechny výše uvedené šťávy jsou užitečné v těhotenství. Přírodní nápoje dodávají energii, obnovují, zlepšují jak vnitřní, tak i vnější stav.

Čerstvě vymačkané šťávy během těhotenství

Je to nejen chutné, ale také užitečné nápoje, které umožňují diverzifikaci stravy a zlepšení fungování těla. Čerstvě vymačkaná šťáva je považována za výživný nápoj, který tělu dodává těhotné vitamíny a minerály nezbytné pro plný rozvoj dítěte. Pokud má těhotná žena nízkou hladinu hemoglobinu, doporučuje se vypít řepu, mrkvu nebo cukrovou šťávu. Čerstvě vymačkané nápoje mohou být konzumovány pouze v případě, že žena nemá alergie na ovoce a zeleninu.

Pitná šťáva je lepší ihned po vaření, protože v tomto okamžiku je nápoj nasycen potřebnými stopovými prvky. Po 20 minutách stráví výhodu. Upozorňujeme, že konzervované a zmrazené šťávy nemají stejné vlastnosti jako čerstvě vymačkané šťávy. Šťávy a čerstvé z zeleniny, ovoce, stonky a rostlinné klíčky dodávají energii, zlepšují náladu, pomáhají vyrovnávat se s nemocemi a normalizovat celkový stav těla. Čerstvě vymačkané šťávy pomáhají usnadňovat těhotenství, odstraňovat toxiny a toxiny z těla a snižovat příznaky toxokozy.

Přírodní šťávy během těhotenství

Jedná se o zdravé nápoje, které obsahují ovoce a zeleninu. Může být připravena doma nebo objednaná v kavárně. Zvláštností přírodních šťáv je, že si uchovávají všechny užitečné látky, které jsou během těhotenství tak nepostradatelné. Zlepšuje ochranné vlastnosti imunitního systému, chrání před nedostatkem vitamínu a zlepšuje funkci všech orgánů a systémů.

Přírodní džusy musí být pravidelně užívány bez ohledu na zdravotní stav. Kromě šťávy by těhotná žena měla konzumovat čerstvou zeleninu, ovoce a bobuloviny. To tělu poskytne kompletní soubor živin. Přírodní džus obsahuje velké množství pektinu, které příznivě ovlivňuje práci žaludku a střev, snižuje hladinu škodlivého cholesterolu. Těhotné by mělo pít ovoce, zeleninu, koncentrované nápoje, stejně jako nektary (šťáva zředěná vodou).

Používání šťávy je nejlépe ráno, umožní vám naplnit organismus energií po celý den.

Pro zlepšení nálady je vhodná přírodní šťáva z jablek, celeru a banánu. Nápoj dobře tónuje a zlepšuje ochranné vlastnosti imunitního systému těhotné ženy. Ale nemohou být zneužívány, zvláště během těhotenství, protože šťávy mohou způsobit gastritidu. Je to proto, že ovoce obsahuje velké množství kyseliny. Pokud má budoucí matka onemocnění trávicího traktu, je lepší rozředit přírodní šťávy vodou.

Pomerančový džus

Jedná se o nejoblíbenější citrusový nápoj. Při použití pomerančové šťávy těhotná žena saturuje tělo vitamíny K, B6, B2, B1, E, stejně jako kyselina listová, aminokyseliny, hořčík a zinek. Mnoho z nich může způsobit alergické reakce, vysazení vápníku z těla a zvýšenou kyselost. Pomerančový džus obsahuje pektinové látky, které zlepšují funkci střev a trávení. Posiluje kapiláry, podporuje normální fungování plic a srdce, je vynikající prevencí nachlazení.

• Pít je doporučeno pít ženám se špatným zrakem, protože saturuje tělo vápníkem, draslíkem a vitaminem C. Pomáhá bojovat proti únavě, stresu, anémii. Užitečné pro bolesti kloubů a onemocnění jater. Citrus posiluje imunitní systém a má příznivý účinek na kardiovaskulární systém.
• Pokud těhotná gastritida nebo onemocnění střev, pak je šťáva nejlépe zředěna vodou. Nápoj obsahuje hodně cukru, což může vést k cukrovce. Těhotným ženám se doporučuje pít pomeranč čerstvé po dobu 20-30 minut před jídlem, což zabrání nadýmání a plynatost.

Jablečný džus

Je to lahodný a zdravý nápoj. Chrání ženské tělo před dehydratací a chrání před toxemií. Sklenice jablečné šťávy obsahuje sacharidy, draslík, vápník, cholin a další živiny. Jedinou nevýhodou je, že nepasterizovaný nápoj může obsahovat škodlivé mikroorganismy a bakterie a během těhotenství je plný otravy. Nadměrná konzumace jablečné šťávy může způsobit problémy s gastrointestinálním traktem, vést k exacerbaci peptického vředu nebo gastritidy.

Jablečný džus je perfektně kombinován s jiným ovocem a zeleninou. Čerstvý nápoj z jablek dokonale napájí a tóny po celý den. Složení přírodní šťávy vitamíny: B, C a E, jakož i pektin, vápníku, manganu a draslíku, které pomáhají v boji anémie (časté u mnoha žen v čekací doby pro dítě).

Bramborový džus

Používá se jako prostředek alternativní medicíny, který má léčebné a protizánětlivé vlastnosti. Jeho vnější použití je účinné pro nehojící se rány, pachy, popáleniny a popáleniny. To je velmi účinné, protože během těhotenství se nedoporučuje užívat léčivé přípravky.

• Pokud je podáván orálně, působí na sliznici žaludku a jícnu, zmírňuje nepříjemné pocity při pádech záhy, urychluje hojení vředů a zlepšuje stav s gastritidou a zvýšenou kyselostí.
• Bramborový džus má čisticí vlastnosti. Při tomto vyčištění dochází přirozeně v důsledku intestinální stimulace a diuretického účinku. Bramborový džus vypouští játra a zmírňuje otoky, což se často objevuje během těhotenství.
• V pozdním těhotenství bojuje bramborový džus se známkami toxikózy a zhoršuje pálení žáhy. Může být použita pro kosmetické účely, jako masku pro vyhlazení pleti.
• Bramborový džus je kontraindikován u diabetes mellitus a sníženou kyselost. Nadměrné užívání přípravku má nepříznivý vliv na pankreas, proto doporučujeme konzultovat s lékařem před podáním nápoje.

Hroznová šťáva

Hroznová šťáva v těhotenství může vést k otoku, zácpě a nadýmání, proto ji nejlépe využijte po konzultaci s lékařem. Přírodní hroznová šťáva má minimální zákazy, maximální denní norma nápoje je jedna sklenice. V pozdním těhotenství je lepší ji nepoužívat. Pít se nedoporučuje smíchat s mastnými potravinami, jinými druhy ovoce, mlékem a nápoje sýtené oxidem uhličitým. Tato kombinace vede k gravitaci v žaludku a k fermentaci ve střevě.

Hroznová šťáva má vysoký obsah kalorií a obsah fruktózy a glukózy. Proto jeho nadměrné užívání v průběhu těhotenství vede k rychlé sérii hmotnosti, a to jak u matky, tak u dítěte. Velký plod může vést k závažným komplikacím generického procesu. Přechod velkého plodu přes rodový kanál představuje riziko pro ženu. Proto v posledních měsících těhotenství, hroznové šťávy je nejlepší jíst.

• Hroznová šťáva, která se skládá z kůry bobulí, pozitivně ovlivňuje funkce gastrointestinálního traktu a odstraňuje toxiny z těla ženy. Ovšem vede ke zvýšení tvorby plynu v důsledku fermentace ve střevě. V posledním trimestru to může vést k předčasnému ukončení těhotenství, protože střevo začne tlačit dělohu.
• Nápoj z hroznů obsahuje mnoho minerálů a vitamínů, z nichž je nejužitečnější: vitamíny B, PP a C. Je bohatý na selen, železo, hořčík. Hrozny obsahují organické kyseliny, které neutralizují bakterie v ústech.
• Použití hroznového nektaru během těhotenství chrání před kardiovaskulárními chorobami a zabraňuje vzniku hypertenze. Zlepšuje krevní oběh v mozku a snižuje účinek škodlivého cholesterolu.

Noni džus

Noni šťáva v průběhu těhotenství může být přijata pouze po souhlasu lékaře. To je odůvodněno tím, že je kontraindikováno pro mnoho žen, a to zejména během laktace. Některé ženy, které ji před těhotenstvím nebraly, mají alergické reakce, kožní vyrážku, poruchy trávení a další vedlejší účinky. Noni jsou plody morinda citrusové soli, stálezeleného keřu, který rodí po celý rok a přináší plody různého stupně zralosti. Ovocná šťáva Noni se používá k normalizaci menstruačního cyklu ak léčbě onemocnění močového měchýře.

Ovoce Noni má specifickou chuť a vůni, takže se doporučuje zředit výtažkem z borůvek a hroznů. Zpravidla zahrnuje 89% plodů morinda, 11% hroznů a borůvek. Může obsahovat agávy, nektar, jablka, vinnou nebo citrónovou kyselinu. Nápoj je bohatý na vitamíny skupiny B, A, C, E. Díky této kompozici tělo odolává infekčním chorobám, zvyšuje účinnost. Noni je milován sportovci, protože zvyšuje tón těla a energizuje.

Noni džus může být konzumován, jestliže žena užívala nápoj před koncepcí. Posiluje ochranné vlastnosti imunitního systému, eliminuje zánětlivé procesy a infekce. Nápoj je považován za anthelmintiku. Před použitím noni se poraďte s lékařem.

Šťavnaté Kalanchoe

Kalanchova šťáva během těhotenství se používá k léčbě pomalu hojivých kožních defektů, popálenin, trhlin v bradavkách u matku, zánětu ústní sliznice, zánětu dásní. Má protizánětlivý účinek, čistí zranění z mrtvých tkání a urychluje regenerační proces.

Tečky navlhčí Kalanchoe injekční stříkačkou nebo použijte vlhký obvaz, bohatě navlhčený džusem. Léčba trvá 2-3 týdny. Pokud se přípravek Kalanchoe používá k léčbě lézí sliznic, pak se nápoj používá ve formě aplikací. K léčbě trhlin v bradavkách musí být Kalanchoe aplikována na postiženou kůži několikrát denně.

Kalanchoe zpravidla nezpůsobuje nežádoucí účinky a nemá žádné kontraindikace. Můžete si je připravit sami nebo koupit v lékárně. Kalanchoe se doporučuje zředit 1-2% roztok novokainu, zmírní pocit pálení v ráně a svědění.

Brusinková šťáva

Je to lahodný a zdravý sladký a kyselý nápoj, který dokonale potlačí hlad a žízeň, nasytí tělo užitečnými mikro a makro prvky. Sklenici brusinkové šťávy, to je skutečný vitamínový koktejl, který obsahuje: vitamíny B, H, PP, C. A také minerální soli: železo, fosfor a hořčík. Během těhotenství je obzvláště užitečné, protože působí jako vynikající preventivní opatření pro mnoho nemocí a nahrazuje určité léky.

• Má diuretický účinek a podporuje obnovu patologických onemocnění, které se během těhotenství zhoršují. Cranberry má antipyretické, baktericidní a protizánětlivé vlastnosti.
• Nápoj je účinný při léčbě bolesti hlavy, kazu, paradentózy, toxikózy, zácpy, nachlazení, revmatismu. Brusinka zlepšuje elasticitu kapilár a stimuluje účinnost mozku.
• Pravidelné užívání brusinkové šťávy zvyšuje imunitní systém, obohacuje tělo vitaminem, odstraňuje nevolnost a otoky. Pomáhá snížit tělesné teplo bez vedlejších účinků na tělo dítěte.

Borůvkový džus může být použit jako preventivní nebo tonizující prostředek pro zlepšení celkového stavu těla. Mnoho pěstounů a gynekologů důrazně doporučuje každý den vypít 1-1,5 litru brusinkového džusu. Ale zneužívání brusinek se také nedoporučuje. Obsahuje velké množství vitaminu C. V počátcích těhotenství jsou velké množství kyseliny askorbové pro ženy nebezpečné. Ale s správným dávkováním podporuje dělohu v tónu a zabraňuje nebezpečí potratu.

[2], [3], [4], [5]

Grapefruitová šťáva

Grapefruitová šťáva během těhotenství je velmi užitečná a obsahuje vitaminy B, C, K, PP, beta-karoten, pektiny, minerální soli a kyselinu citronovou. Ve své složení a chuti je grapefruitová šťáva jako citronová šťáva. Plody mají uklidňující vlastnosti, eliminují arytmii, snižují teplo, utíkají žízeň a zlepšují chuť k jídlu. Hořká chuť je způsobena přítomností glykosidu naringinu, který chrání organismus před virem hepatitidy C.

• Vyčistí tělo a posiluje imunitní systém, což je velmi užitečné pro budoucí matku, protože nemůže být zraněno. Pravidelné užívání nápoje odstraňuje toxiny a přebytečnou tekutinu z těla, eliminuje otoky.
• Grapefruit snižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, obsahuje přírodní antioxidanty. Pokud těhotná žena trpí hypertenzí, rychle a bezpečně ji snižuje, pomáhá bojovat proti depresi a nespavosti.
• Nápoj pomáhá léčit zvýšenou citlivost dásní, která se často vyskytuje během období gestace. Ovocná šťáva zhoršuje pálení žáhy a časné příznaky toxikózy, pomáhá při zácpě.
• Grapefruitová šťáva je nejméně alergenní citrusový nápoj. Je kontraindikováno u žen s onemocněním žaludku, chronickým onemocněním ledvin, s cystitidou a poškozením jater.
• Je kontraindikováno pít s užíváním léků, protože grapefruit může neutralizovat jejich účinek. Grapefruit zvyšuje kyselost žaludku, takže se nemůže vypít na prázdný žaludek. Pití je přírodní antidepresivum, které je nezbytné pro těhotné ženy.

Ananasový džus

Ananásový džus během těhotenství je vitamínový exotický nápoj. Ananas obsahuje vitaminy B, C, hořčík, sodík, fosfor, draslík a vápník. Ovoce má pozitivní vliv na imunitní a nervový systém těhotné ženy, chrání buňky a zabraňuje jejich zničení. Ananas je vynikající diuretikum, které odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla a eliminuje otoky.

• Ananásový džus zlepšuje náladu, posiluje pozornost, zvyšuje účinnost. Nápoj je užitečný při tromboflebititidě a účinně ředí krev. Jeho pravidelná aplikace chrání mladé kůži a neutralizuje škodlivé bakterie ve střevech, což může být pro budoucí organismus matky nebezpečné.
• Ananásový džus je kontraindikován k pít s alergickými reakcemi na citrusové plody. Nápoj se nedoporučuje v posledních měsících těhotenství, protože může způsobit alergické reakce u nenarozeného dítěte.
• Gynekologové nedoporučují pití ananasového džusu v prvním trimestru těhotenství, protože ovoce může zvyšovat tón dělohy. Ideální období pro jeho použití je druhé a začátek třetího trimestru. Vzhledem k nadměrné spotřebě nápoje může dojít k pádu záhybů a zhoršení funkce trávení.
• Pokud ho těhotná žena připraví sama, pak je nutné vzít pouze zralé plody ananasu. Nezralé plody mají nevhodné vlastnosti. Nedoporučuje se konzumovat konzervovaný ananas a konzervovaný džus.

Celer šťávy

Šťávová šťáva v těhotenství se používá jak pro léčebné účely, tak pro posilování těla. Pro jeho přípravu můžete použít jak kořeny, tak stopky, které obsahují nutriční a biologicky aktivní látky. Celer obsahuje mnoho vitaminů a minerálních látek: beta-karoten, vitamin B, C, E, PP, K, draslík, zinek, měď, železo, mangan, selen, stejně jako sacharidy, bílkoviny, tuky a aminokyseliny. V alternativní medicíně se celerová šťáva používá jako léčivá a preventivní látka proti rakovině. Nápoj má léčivé vlastnosti a pomáhá se zbavit mnoha zdravotních problémů.

• Když těhotná, čerstvě stlačená šťáva z celeru zlepšuje chuť k jídlu a trávení. Výživný nápoj má diuretikum a laxativum, pomáhá bojovat se zácpou.
• Celer je účinný při neurózách a poruchách spánku. Sklenice šťávy pomáhá upokojit nervový systém, zmírnit napětí, zlepšit zdraví, výkon a fyzickou aktivitu. Celer je bohatý na esenciální oleje a vyživující vlákna, které působí lépe než jakékoliv sedativum.
• Pro budoucí matky je také nutné posílit kapiláry. Aminokyseliny obsažené v tonizujícím nápoji, čistí krev, omlazují tkáně, normalizují metabolismus.
• Celerní džus je považován za nejefektivnější obnovovací prostředek. Při použití ho můžete zředit vařenou vodou nebo mrkvovou šťávou. Tím se zlepší chuťové vlastnosti.

Zvláštní výhodou celeru během těhotenství je to, že obsahuje organický sodík, který rozpouští a odstraňuje toxiny z těla. Sodík zlepšuje pružnost kloubů a normalizuje fyziologické procesy těla: zabraňuje trombóze, zhrubnutí lymfy a normalizuje činnost kardiovaskulárního systému.

Blackberry džus

Má nejvíce potřebné živiny. Berry obsahuje více než 20% doporučené dávky užitečných vláken, které zlepšují trávicí proces a eliminují zácpu. Blackberry obsahuje 10% denní dávky folátu, což je velmi důležité při podání dítěte. Látka zabraňuje vzniku patologických stavů a defektů plodu, snižuje riziko potratů. Blackberry džus je bohatý na vitamín C, K a draslík. Nápoj zlepšuje pohodu, tónuje, dává energii a živost.

• Pije si sklenku šťávy z ostružiníku denně, očekávaná matka podporuje lepší vývoj plodového mozku. Blackberry má příznivý účinek na nervový systém, snižuje excitabilitu a zlepšuje kvalitu spánku.
• Pokud je použití ostružinového džusu známky individuální nesnášenlivosti, doporučuje se opustit nápoj. V ostatních případech má šťáva z ostružiny ve stravě příznivě ovlivňuje nejen zdravotní stav těhotné ženy, ale její dítě.
• Při těhotenství je nutné používat nejen to, ale i čerstvé bobule ostružin. Pokud není možnost jíst čerstvé, pak jsou také zmrazené, které lze zakoupit v jakémkoli supermarketu. Takové bobule udržují většinu živin, které jsou pro budoucí matku nepostradatelné.

Zeleninový džus

Je to lék, který je účinný při léčbě různých onemocnění a zdravotních problémů. Seabuckthorn je bohatý na vitamíny, minerály, cenné rostlinné a organické kyseliny a další aktivní složky. Bobule řepice mají kyselou chuť. Vzhledem k tomu, že bobule obsahuje kost, sklenice šťávy vám umožní maximálně vychutnat chuť a vůni rakytníka.

• Zeleninový džus se považuje za multivitaminový nápoj, jehož pravidelné užívání dodává ženě všechny nezbytné součásti. Seabuckthorn obsahuje mnoho tuků a cenných nenasycených mastných kyselin.
• Nápoj obsahuje vitamíny B, E, C, PP, P, F. Je bohatý na karoteny, katechiny, železo, zinek, bór, steroly a další stopové prvky. 100 ml obsahuje 52 kcal.
• Obsahuje kyselinu ursulovou, která působí jako hormon v nadledvinách. Látka má protizánětlivé a hojivé vlastnosti. Obsahuje vzácnou kyselinu jantarovou, která snižuje škodlivé účinky léků. Tato látka se používá k léčbě aterosklerotických vaskulárních poruch a onemocnění jater.
• Zeleninová šťáva normalizuje trávicí systém a metabolismus. Doplňuje nedostatek vitamínů a může být použit pro externí použití při kožních chorobách.

Třešňový džus

Třešňová šťáva v těhotenství obsahuje účinné látky, které posilují stěny cév a zabraňují riziku krvácení. Nápoj obsahuje antioxidanty, které neutralizují účinek volných radikálů. Třešeň je bohatá na kumarin, který má diuretické, uklidňující a antispastické vlastnosti. Jeho pravidelná aplikace normalizuje koagulaci krve a zabraňuje trombóze.

Budoucí matka by měla používat třešňovou šťávu opatrně, protože někteří mají alergické reakce na plody. Přírodní nápoj je kontraindikován k pít s gastritidou, plicními onemocněními, se zvýšenou kyselostí a peptickým vředem. Čerstvá třešeň je účinná při prevenci diabetu, ale nemůže ji používat diabetici.

• Pravidelné používání třešňové šťávy zvyšuje ochranné vlastnosti imunitního systému. Anthokyanin, který se nachází v zralých třešňových plodech, uklidňuje bolest v kloubech, bojuje proti zánětlivým procesům a nádorům během těhotenství.
• Třešňový nápoj udržuje normální hladinu glukózy v krvi a chrání před vývojem gestačního diabetu. Onemocnění se může objevit u těhotných žen během těhotenství a u 4% žen se objeví po porodu.
• Džus ze zralých třešní obsahuje hodně vody, takže dokonale potlačuje smádu, eliminuje únavu a dává energii budoucím matkám. Protože je nasycený draslíkem, pomáhá regulovat rovnováhu vody a soli a krevní tlak. Třešeň obsahuje melatonin, který během těhotenství bojuje proti nespavosti.
• Třešeň obsahuje vitamín C, který posiluje krevní cévy, které během těhotenství vykazují dvojnásobné zatížení, protože dodávají mateřskou krev plodu. Obsahují antioxidanty, chrání nervové buňky nenarozeného dítěte a pozitivně ovlivňují vývoj všech orgánů a systémů.

Šťávová šťáva

Tento zeleninový odvar, který může nahradit většinu léků. Berry obsahuje 50krát více vitamínu C než citrón. Šupinatost dozráva v době, kdy je tělo vystaveno nachlazení, tedy pozdní podzim. Vzhledem k tomu, že imunita těhotné ženy je oslabena, pes pěstuje šťávu je vynikající prevence nachlazení. Nápoj posiluje imunitní systém ženy, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje játra a endokrinní systém. Odstraňuje škodlivé toxiny z těla a chrání před alergeny.

• Má kyselou chuť, která vám umožní vypořádat se s příznaky toxokozy během těhotenství. Bobule obsahují mnoho užitečných látek, proto je doporučeno je brousit a přidat je do nápoje.
• Ale vroucí dogrose je nemožné, protože vysoké teploty zabíjejí většinu vitamínů a živin z bobulí. Pro jeho přípravu je nejlepší použít vroucí vodu, nalijte plody a trvat 6-7 hodin. Výsledný vývar musí být odfiltrován z knírek z bobulí, protože mohou vyvolat svědění v krku.
• Kromě šťávy žaludku během těhotenství je užitečný olej z plodů rostliny. Oba džusy a olej mají tonikum, regenerační, vyrovnávací a metabolické vlastnosti. To pomáhá tolerovat těhotenství bez vedlejších účinků. Protože má diuretický účinek, nedoporučuje se jí pít ženám s problémy s močovým systémem.
• Pitná růže je kontraindikována pro použití při onemocnění ledvin, poruchách krevního oběhu, lézí žaludku a jater. Nízký a vysoký krevní tlak je další kontraindikace užívání šťávy z růžových kyčlí.

Před použitím zeleninového nápoje doporučujeme poradit se svým lékařem. To je způsobeno skutečností, že u mnoha žen vitamínové rostlinné šťávy způsobují alergické reakce a zhoršují pohodu.

Viburnum džus

Jedná se o jedinečný nápoj s léčivými účinky. Kalina účinně eliminuje otoky, gastritidu, zácpu, peptický vřed, nádory, bronchiální astma a další nemoci. Bobule se používají k léčbě gynekologických onemocnění: cysty vaječníků, rakovina prsu, fibroidy a další. Mnozí odborníci prohlašují, že šťáva z viburnum během těhotenství je kontraindikována. Bobule zvyšují kontraktilní aktivitu dělohy, která není během období těhotenství příliš dobrá. Ale v období porodu sklenice sodové šťávy zjemňuje bolestivé kontrakce a uvolňuje svaly, protože bobule má antispastické vlastnosti.

Kontraindikace nejsou dávkovány, nadměrná konzumace guaranového džusu. Zředěný nápoj je nejen povolen, ale také nezbytný. Sklenici čerstvé vody jednou za pár dní, posílit imunitní systém, obnovit nedostatek hemoglobinu, zmírnit chudokrevnost a pomoci s toxikózou. Kalinovy nápoj během těhotenství se používá jako bezpečný protizánětlivý a vitamínový lék. Kalina uvolňuje chrapot a obnovuje hlasové šňůry po přenesené angine pectoris. Nápoj můžete konzumovat pouze po konzultaci s lékařem.

Citronová šťáva

Toto citrusové plody mají jedinečné vlastnosti, které mají antikoncepční účinek a urychlují metabolismus. Složení citronu ničí nejen spermie, ale i virus lidské imunodeficience. Vysoká kyselost citrónového nektaru účinně ničí spermie a zabraňuje nechtěnému těhotenství. Čajová lžička citronové šťávy po dobu jedné minuty zcela mění vlastnosti ejakulátu, takže spermie jsou neaktivní a nehybné. Citrónová šťáva z těhotenství je považována za alternativní metodu. Chcete-li dosáhnout požadovaného efektu, doporučujeme používat syringing. Ale nezapomeňte, že může poškodit sliznici vagíny.

Kromě abortních vlastností je citron přírodním přírodním prostředkem pro mnoho nemocí. Ovoce pomáhá zvládnout zubní kaz a pálení žáhy během těhotenství. Snižuje zvýšenou kyselost, zmírňuje zácpu, eliminuje nevolnost a příznaky toxikózy. Citrus je kontraindikován při onemocněních gastrointestinálního traktu, protože může vyvolat zhoršení mnoha nemocí, včetně gastritidy. Proto před použitím citronové šťávy se poraďte se svým lékařem.

• Citronová šťáva obsahuje hodně vitamínu C, který v rané fázi těhotenství chrání před nachlazením. Vzhledem k tomu, že během těhotenství se ženám nedoporučuje užívat léky, citron působí jako vynikající preventivní činidlo.
• Pít z čerstvých citronů je kontraindikován pro použití s alergiemi na citrusové plody a individuální nesnášenlivostí k plodu. Vzhledem k tomu, že u těhotných žen se pozice žaludku neustále mění kvůli rostoucí děloze, citronová šťáva může nejen eliminovat, ale také způsobit pálení žáhy.
• Během těhotenství jsou ženy obzvláště citlivé na zubní sklovinu, takže po požití citrónové šťávy se doporučuje vypláchnout ústa nebo vyčistit zuby. V některých případech s více v krku, citrónová šťáva zvyšuje bolest a podráždění.

Cowberry džus

Lahodný nápoj, který zlepšuje blahobyt budoucí matky. Má diuretické vlastnosti a účinně odstraňuje otoky, což je velmi důležité v období těhotenství. Cowberry drink posiluje imunitní systém, doplňuje nedostatek vitamínů a mikroelementů v těle. Lingonberry obsahuje karoten a vitamin C, je vynikající antioxidant a odstraňuje toxiny z těla.

• Během těhotenství pomáhá brusinkový džus s nedostatkem železa a hypertenzí. Nápoj je účinný při snížení hemoglobinu, má uklidňující a regenerační účinek. Cowberry pomáhá při léčbě kašle a nachlazení. Může být použit jako prostředek pro oplachování krku a pro zvýšení ochranných vlastností těla.
• Cowberry má protizánětlivé, diuretické a antimikrobiální účinky. Zbavuje se zácpy, dokonale uklidňuje a příznivě ovlivňuje nervový systém.
• Jahody z bobulí nevyvolávají alergické reakce a pomáhají vyrovnávat se s podrážděním kůže. Ale s tím, že si musíte vzpomenout na dávkování. Vzhledem k nadměrné konzumaci nápoje může být zvýšený děložní tón, který může vést k potratu nebo předčasnému porodu. Zneužívání brusinek způsobuje průjem a načítá ledviny.

[6], [7], [8], [9]

Apple-mrkvový džus

Jedná se o dvojitý vitaminový koktejl, který má jedinečnou chuť a složení. Zvyšuje chuť k jídlu, zlepšuje funkci trávicího systému, je tělem snadno vstřebává. Takový nápoj se může napít během celé těhotenství, samozřejmě bez kontraindikací a alergických reakcí. Apple-mrkev šťávy dobře tóny, dává náboj živosti a energie. Nápoj nasycuje tělo budoucí matky vitamíny, minerály a stopovými prvky, které vám umožní zachovat dobré zdraví a náladu během těhotenství.

Šťavy během těhotenství ohromují jejich sortiment. Lahodný, zdravý a výživný nápoj může být vyroben z jakékoli zeleniny, ovoce a rostlin. Hlavní výhodou džusů je, že obsahují pouze přírodní složky, což je pro budoucí matku a její dítě velmi důležité. Čerstvě vymačkaná čerstvá šťáva pomáhá potlačit žízeň, dobře tónuje a působí jako bezpečná prevence mnoha nemocí, které jsou nežádoucí pro léčbu léky. Sklenice džusu - dává na celý den obživu a energii a to je pro těhotnou ženu a její nenarozené dítě nejdůležitější věc.

[10], [11], [12]