Sportovní oddíly pro děti: chlapci - fotbal, dívky - gymnastika
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Často rodiče nevědí, kterou sportovní sekci dávají svému dítěti. Řekneme vám o dvou nejpopulárnějších z nich - fotbalové a rytmické gymnastiky. První je dobrá pro chlapce, druhá pro dívky.
[1]
Plastičnost jako životní styl
Umělecká gymnastika je takový druh sportovního zaměstnání (přesný, způsob života), který zanechá u dítěte stopu po celý život. Ve formě krásně narovnaných ramen, lehké chůze a pyšně zvýšené brady. Tanečníci a umělecké gymnastky mohou být vidět i ve velkém davu - díky své krásné držení těla a schopnosti držet se - elegantně a plasticky.
Trénink vestibulárního aparátu, schopnost tančit s různými předměty (páska, dudlík, hůl), protahování - to je to, co dítě učí v prvních třídách rytmické gymnastiky.
Díky těmto dovednostem se dítě začíná cítit mnohem jistěji v každém týmu, citlivě reaguje na krásu ve všech svých projevech. Nemluvě o tom, že jeho svaly, klouby a vazy jsou flexibilní, silné a trénované a dýchání je vyrovnané a plné. Plus výcvik v paměti: víte, kolik cvičení v rytmické gymnastice musíte pamatovat a provádět bezchybně?
Kolik je v rytmické gymnastice vynaloženo na každé cvičení?
Budete překvapeni: ne více než minutu a půl. A pak následuje další cvičení. Neustálá změna aktivit nenese dítě, trénuje různé svalové skupiny.
Kontraindikace pro uměleckou gymnastiku
Nemoci muskuloskeletálního systému, zejména cervikální páteře.
Jaké oblečení je potřeba pro rytmickou gymnastiku?
Cheshki (baletní obuv), punčochy - to je všechno.
Kdy začít?
Je možné již od tří let. Ale pouze se zkušenými trenéry. A stále potřebuje certifikát od pediatra, že dítě může navštěvovat hodiny.
Kolik stojí jedna lekce?
Od 50 do 200 UAH. Ale stojí za to!
Fotbal. Dětská škola v Dynamo
Dnes je fotbal nejmohutnější a profesionálnější úrovní nejvyššího placeného sportu. Jedná se o týmovou hru mezi 22 sportovci, rozdělená do dvou týmů, což je 2 poločas 45 minut. Fotbal je milován natolik, že to nezastavuje od starověku.
Prvními hráči byli starověcí Egypťané, Řekové, kteří kopali míč na trénování těla, rychlost reakce ve vojenských bojích. Ale první fotbalová pravidla v podobě, v jaké je známe nyní, byla vyvinuta a oficiálně schválena koncem 40. Let 18. Století.
Hráči chlapci
Na slavném Dynamo Kyiv je dětská fotbalová akademie. Tam vezmou nejvíce nadané děti ze všech týmů od 10 let. Jsou kandidáty na národní tým Ukrajiny. „S 14 let žijí, jedí a vlak v akademickém skupině zdarma, - říká Anatolij Kroschenko, ctil trenér Ukrajiny, slavný trenér senior trenérem mládeže Academy“ Dynamo „pojmenoval Lobanovsky. "Toto je okres Nivok nebo Konchy-Zaspa, kde jsou pro děti připraveny všechny podmínky pro úspěšný rozvoj." A nejprve děti navštěvují fotbalovou školu na "Dynamo".
Jak se dostat na dětskou fotbalovou školu na "Dynamo"?
Absolvování výběru dítěte ze sportovní školy začíná ve věku 7 let. "Pokud je takový výběr dokončen, dítě je registrováno v internátní škole, kde se naučí profesionálně hrát fotbal," říká Anatoly Kroshchenko. Hvězdy ruského fotbalu Vashchuk, Šovkovský, Ševčenko, Golovko a mnoho dalších fotbalových hráčů - žáků této školy. Nyní ve škole v "Dynamo" 1200 chlapců studuje.
Testování ve fotbalové škole
Ve věku 7 let - běží rychlostí 20 m, dlouhý skok z místa, rychlý úder míče pěti stojanů, žonglování míče oběma nohama a přímo fotbalový zápas. Pokud dítě projevilo dobré výsledky, je zapsán na fotbalové škole s Dynamou. Jeho pobočky existují v různých městech.
Takže sportovní části pro děti přinášejí mnoho výhod. Nenechte si ujít příležitost rozvíjet své dítě a pomáhat mu vyrovnat se s komplexy, které sport odstraní, ale zároveň přispívá ke zlepšení zdraví.