Sladké s kojením

Budoucí a novomanželé si dobře uvědomují přínosy kojení. Příroda se starala o to, aby dítě dostalo vše potřebné pro růst s mateřským mlékem. Jedná se o ochranu proti infekcím, zlepšení tělesného a duševního vývoje, uklidňující prostředky, užší emocionální spojení s matkou. Mnoho kojení přijímá a matka: pohodlí krmení, aniž by sterilizaci lahví a nákup kojenecké výživy, zdravotní výhody, včetně mléčnou žlázu a genitálie, odolnost proti stresovým situacím, výdaje na denní bázi k podlaze tisíc kalorií, pokud produkce mléka, a proto není zvýšení tělesné hmotnosti. Všechny tyto argumenty jsou na jedné straně rovnováhy a jejich vyvažování je určitým omezením výživy. V jaké pozici je sladká v kojení?

Sladké v prvním měsíci kojení

Mnoho mladých matek si uvědomuje, že dokonce i v ne sladké zuby během období krmení je akutní touha jíst sladce. Důvodem je, že při krmení tělo tráví hodně energie, navíc k ženě patří zvýšené fyzické a emocionální zátěž, a sacharidy dát výbuch energie, podporovat tvorbu serotoninu - hormonu radosti, zlepšit náladu. Jaký sladkost může být kojícím matkám v prvním měsíci života dítěte? Odborníci říkají, že žena by měla jíst plný a rozmanitá, a ne vzdát sladké, ale vědět, kdy přestat. První měsíc života dítěte je čas opatrných pokusů se sadou výrobků, včetně sladkostí. Pokud dítě nevykazuje diatézu z jedné či druhé sladkosti, pak si to může matka dovolit v malých množstvích.

Co od sladké je možné při krvácení do hrudníku?

Co sladké je stále vhodnější kojení? A co je lepší se vzdát? Podívejme se na konkrétní produkty a zjistíme, zda mohou být:

• halva - i v sovětských dobách byl názor, že halva musí být konzumována, protože zvyšuje obsah tuku v mateřském mléce. Nyní je dokázáno, že obsah tuku nezávisí na jídle, ale pouze na potřebě dítěte v různých věkových obdobích. Na základě přirozeného složení halvy: semena nebo ořechy, melasa nebo karamelová hmota, pěnivý prostředek (recepty na vaření různé), nic, co by mohlo poškodit dítě, není. Je pravda, že někteří pediatři varují před její alergenitou, ale malé části a kontrola reakce dítěte poskytnou příležitost dovolit její oblíbené mazlíčky;
• čokoláda - doporučuje se první dva nebo tři měsíce života dítěte zdržet se jídla z důvodu jeho alergenity. Jeho nebezpečnými složkami jsou bílkoviny z kakaových bobů, mléčné bílkoviny, chemické přísady, kofein;
• džem - pokud je sladkost vařena doma z ovoce a bobulí z vaší dachy, pak nebude dítě poškozeno. Zakoupené ošetření může obsahovat příchutě, barviva a další škodlivé složky. Nejlepší je dát jablko, ale švestku a meruňku uvolnit a může způsobit průjmy v dítěti;
• marshmallow - ve svém složení jsou dvě hlavní složky: vaječné bílé a jablečné pyré, ale existují i jiné kompozitní, ne vždy užitečné. Pokud je výrobek potravinářské průmyslové výroby nahrazen výrobkem domácí, je to vynikající nízkokalorická léčba. Nákup v lahůdce, budete muset studovat kompozici, neberte levný výrobek, neberte na jasné barvy, protože tam je rozhodně barva v něm;
• Zlato - velmi cenný produkt ve stravě ženy, tk. Je sklad vitaminů a stopových prvků. Významnou nevýhodou je jeho hyperalergenita. Proto se na začátku můžete pokusit jíst velmi malou dávku a sledovat reakci a mírně zvýšit její podíl. Absence vyrážky umožní zvýšit hodnotu mateřského mléka;
• oplatky - nedoporučuje se kojení do tří měsíců věku dítěte. Důvod je stále stejný: přítomnost emulgátorů, barviv, dalších přísad. S nekontrolovatelnou touhou jíst vafle, musíte se omezit na malý plátek;
• zmrzlina - ve prospěch zákazu tohoto výrobku mluví o tom, že často s používáním cítíme jeho nepřirozený charakter a lament, že to bývalo mnohem chutnější. Kromě toho zmrzlina obsahuje kasein, který je schopen vyvolat nedostatek laktózy. A přesto, když matka dovolí trochu této sladkosti, pak by měla být upřednostněna obvyklá náplň, nikoli čokoláda nebo plniva;
• koláče - jakékoliv domácí pečivo je mnohem lepší než zakoupené a není zakázáno krmením matkou, ne-li pro jednu "ale" - kvasnice v jejím složení. Vedou k procesům fermentace v břichu dítěte, což vede k jeho otoku, koliky. Nejlepší je vařit nekvašené produkty a mouku nemít nejvyšší kvality, tk. Získání bílé barvy je běleno s chemickou látkou benzoylperoxidu a 1 stupeň - hrubší broušení s množstvím vitamínů a stopových prvků. Jako náplň můžete použít užitečné bobule, jablka;
• sladkosti - existuje široká škála těchto cukrárenských výrobků. Sladké hlavy jsou velmi obtížné odolat takovým lahodným pokušením a ano, to není nutné, pokud jde o jednu nebo dvě věci. Pokud chcete více sladkostí, pak pro tuto čokoládu, karamel, želé nejsou vhodné, obsahují mnoho látek škodlivých pro dítě. Nejlepší je vařit sladkosti pro sebe, například meringue, grilování, z různých sušených ovoce, ořechy;
• kondenzované mléko - existuje mylná představa, že jde o velmi užitečný produkt v laktačním období a že zvyšuje tok mléka. Moderní výzkum tuto skutečnost vyvrací, navíc je dokázáno, že kvůli velkému obsahu cukru a tuku poškozuje dítě;
• dort je vysoce kalorický výrobek, který nebude mít prospěch ani matce, ani dítěti. Zakoupené produkty navíc obsahují různé přísady chemického původu. Vytvořením jednoduše vyrobeného dortu se známými přísadami bude mít žena dvojí potěšení a dítě nepoškodí;
• pastilka - nejčastěji z jablek, ale lze použít i jiné druhy ovoce. Pokud dítě nemá alergii na určitý plod, pak je to pro někoho nejbezpečnější sladkost. Pastela se odkazuje na lehce asimilované sacharidy, je bohatá na vitamíny skupiny B a PP, takže nejenom přináší potěšení matce, ale také prospívá. A přesto neexistují žádné denní těstoviny, ale omezené 2-3 krát týdně v malých porcích;
• sladký čaj - během krmení by žena měla vypít spoustu tekutiny a několik šálků slabého oslazeného čaje neškodí. Navzdory skutečnosti, že čaj obsahuje aktivní složky tanínu, kofeinu, teofyminu, teobrominu, s nízkou koncentrací v těle dostane malé množství stimulantů. Upřednostňuje se zelený a bílý čaj. Čaje s různými příchutěmi, stejně jako karnevalové (červené) by se neměly opít, aby nedocházelo k alergickým reakcím;
• sladká vata - je cukrový sirup, její barva závisí na barvivu. Fanoušci vzdušných prachů ze sladké chlupy jsou doporučeni bílá delikatesa bez přidání barviv a v omezeném množství.